Waarom ga je naar een psycholoog? Ben je “gek”? Kun je het niet alleen? Zwak! De angst om de devaluerende mening van dierbaren onder ogen te zien, wordt meestal de reden om een ​​bezoek aan een psycholoog uit te stellen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat psychotherapie alleen voor gezonde en volkomen normale mensen is, zoals wij allemaal of bijna allemaal van ons 😉 Als je psychisch gezond bent, dan besef je al wat een puinhoop er heerst in het hoofd van ieder normaal mens! De wensen van familieleden om "jezelf bij elkaar te brengen", "naar het werk te gaan", "sporten" - dit alles werkt niet als er problemen zijn op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg. Ze vertellen je niet dat wanneer je hart of tand pijn doet, psychotherapie een hulpmiddel is dat is ontworpen om emotioneel welzijn te bereiken, de kwaliteit van leven te verbeteren en de geestelijke gezondheid te versterken openheid, moed en moed om kwetsbaar te zijn Psychotherapie helpt: - omgaan met de uitdagingen van het leven, - relaties verbeteren, - omgaan met stress, crises, - jezelf en je beperkingen beter leren kennen, - emotioneel evenwichtig en stabiel worden, - leven en leven. Verbeter uw leven ten volle! Psychotherapie vertraagt, helpt ons te stoppen in de hectische race naar een “mooi leven”, onthult onze reflexieve reacties en gedrag, helpt ons onze persoonlijke grenzen te voelen en op te bouwen, innerlijke steun te vinden, ons gevoel van eigenwaarde te versterken. eigenwaarde... Maar psychotherapie is mogelijk niet geschikt voor cliënten met een psychiatrische diagnose! Of als aanvullende en ondersteunende therapie in combinatie met medicatie. De reden hiervoor is de beperking van perceptie en begrip. Sommige psychiatrische aandoeningen kunnen leiden tot beperkingen in het bewustzijn en begrip van zichzelf en de buitenwereld. In dergelijke gevallen kan de cliënt een ernstig verminderd contact met zichzelf hebben, met de werkelijkheid. In psychotherapie bestaat er geen maatstaf voor ‘gezond’ of ‘ongezond’. Het is slechts een hulpmiddel om met onze gedachten, emoties en gedrag te werken. We zijn tenslotte allemaal op zoek naar manieren om gelukkiger te zijn, toch? 🙌 Wil je je leven verbeteren, persoonlijk groeien en emotioneel stabieler worden, dan is psychotherapie misschien precies wat je zoekt. nodig hebben! En twijfel je of je wel of niet naar een psycholoog moet? Hier is een kleine test ⤵️8 signalen dat je geen psycholoog nodig hebt🫂Je hebt zeker geen psycholoog nodig als de volgende punten op jou van toepassing zijn:❇️Je voelt je beschermd in de buurt van dierbaren.❇️Je hebt warme en gezonde relaties met ouders, partners, kinderen en goede vrienden.❇️ Je weet precies wat je wilt en wat je niet doet.❇️ Je doet wat je leuk vindt en je inkomen past helemaal bij je.❇️ Je bent verliefd, gelukkig, tevreden met je relatie.❇️ Jij weet hoe je jezelf plezier en vreugde kunt geven, je doet het regelmatig.❇️Je bent volledig tevreden met je persoonlijke en professionele leven.❇️Je drukt gemakkelijk en vrijuit je emoties en gevoelens uit en doet het milieuvriendelijk en tactvol.📃De lijst met signalen kan zijn ging nog lang door! Of je kunt het vervangen door één zin: "Je bent gelukkig en je weet waarom!" 😇Ja, we kunnen niet altijd gelukkig zijn. Maar als we weten wat ons gelukkig maakt, leven we sneller en gemakkelijker door moeilijke periodes van het leven, zonder de levenskwaliteit te verminderen en hulpbronnen te verspillen. En we slagen erin onze batterij op te laden voor de toekomst leven! Als dit over jou gaat, zet het dan in de reacties ➕ we zullen geïnspireerd worden door gelukkige mensen! Meestal worden psychologen gecontacteerd met de volgende verzoeken: Lijst met verzoeken. Deel 1 Lijst met verzoeken. Deel 2 Lijst met verzoeken. Deel 3 Vond je het artikel leuk? Wees genereus met uw likes en opmerkingen! Kunt u niet omgaan met uw emoties, uw leven, heeft u professionele ondersteuning nodig? Ik nodig u uit voor mijn zorgzame en veilige ruimte! Persoonlijk, Balashikha 3500 RUR.