“세상을 바꾸고 싶다면 자신부터 시작하세요.” 이 인용문은 가능한 최선의 방법으로 부부의 통제에 대한 주제를 열어줍니다. 통제라는 주제에는 거의 항상 높은 불안, 두려움, 불만 및 기타 불행히도 커플에게서 발생하는 기타 "매력"이 수반됩니다. 그리고 이를 통제하는(또는 이를 위해 노력하는) 사람은 항상 다른 사람에게서 이유를 찾고 제시할 것입니다. 그러나 불행히도 자신의 메시지를 사람에게 전달하고 통제 주제가 파트너에 관한 것이 아니라 그에 관한 것임을 깨닫도록 돕는 것은 어려울 수 있습니다. 물론 그러한 행동의 이유는 분명할 것입니다. 받아들여지고 심지어 신중하게 고려되기도 했습니다. 그것들은 사람에게 중요할 것이고, 플라타너스의 모든 것을 말하고 설명하려고 노력할 것입니다. 그리고 그는 왜 그의 관계가 악화되고 그의 파트너가 지평선을 향해 점점 더 나아가고 있는지 궁금해 할 것입니다 (파트너가 익사하는 사람에 대한 돌과 같은 관심과 보살핌이 필요한 경우) 일반적으로 통제의 이유는 다음과 같습니다. - 존중 - 불확실성 - 다른 사람을 희생하여 불안을 해소하려는 욕구 ); - 또는 감정과 감정의 수준에서 받아들이지 않고 완성된 과거의 부정적인 경험을 바탕으로 - 때로는 질투심에서; 그리고 이 모든 것은 통제하는 사람에 관한 것입니다. 이 문제에서 가장 어려운 점은 실제로 (조작에 빠지지 않고) 다른 사람을 통제할 수 없다는 사실을 받아들이는 것입니다. 우리 사이에 어떤 감정이 있더라도 누구도 우리에게 100% 아무것도 보장할 수 없습니다. 더욱이, 통제 자체는 끊임없는 불안의 고리와 다른 사람을 통제하려는 욕구에서 벗어나는 자물쇠이자 열쇠입니다. 그리고 통제 자체는 이러한 보장을 제공하지 않습니다. 단지 다른 사람의 프로세스가 우리에게 이해 가능하고 예측 가능하다는 환상뿐입니다. 그러나 이것은 통제하려는 사람의 취향에 맞지 않을 것입니다. 통제를 중단하면 그 사람에게 어떤 일이 일어날지 조사하고 이해하는 것이 중요합니다. 그에게 가장 끔찍하고 견딜 수 없는 일은 어떤 일이 일어날 것인가? 이 컨트롤은 무엇과 연결되어 있습니까(이유는 올바른 방향으로 가는 데 도움이 됩니까)? 관계와 통제자 자신 모두를 위해 이 통제 비용은 얼마입니까? 그리고 파트너는 이에 대해 어떤 대가를 지불합니까? 그러한 순간은 개인 치료와 커플 치료 모두에서 개발될 수 있습니다. 더욱이 두 파트너가 모두 세션에 참석하면 안전한 환경에서 속도를 늦추고 서로에 대한 감정을 상처받지 않거나 상처받지 않는 방식으로 배치하려고 노력할 수 있습니다. 부부는 서로의 감정과 경험을 듣고 듣는 법을 배우며 함께 위기 상황에서 해결책과 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 따라서 위의 각 항목을 파트너와 함께 또는 개별 작업을 통해 수행하면 불안감과 통제력이 차트에서 벗어난 사람은 아마도 다음을 배울 수 있습니다. 자기 통제에서 자기 규제에 이르기까지 우리는 다음과 같은 질문을 남길 것입니다. 다음 번에 통제당하는 사람. 성실함과 따뜻함으로 귀하의 게슈탈트 심리학자 Ermolov Alexey 세션에 등록하려면 WA에 편지를 보내십시오.: 8(926)3571-11-21