Er was een breuk in de relatie. Er rijst een redelijke vraag: hoe kom je er volledig en met de minste verliezen uit? In onze samenleving zijn manieren om weg te komen/afgeleid/vergeten of een wig met een wig te slaan welkom. Ik wil deze verbindingsdraad voor eens en voor altijd afsnijden en van mezelf scheiden. Uit het oog, uit het hart. Maar helaas geven deze methoden slechts een tijdelijk effect. De verdoving is uitgewerkt en hallo, pijn. Er is pijn en het is niet nodig om deze te onderdrukken. Dit is een opzettelijk verliezende strategie die het herstelproces alleen maar verlengt. Er komen mensen naar mij toe die al behoorlijk uitgeput zijn van dat stretchen. Dat is wat ze zeggen: "Ik droom dat het wordt uitgebracht!" En gedurende deze periode is het niet nodig om 'je gezicht te houden'. Vice versa! Openlijke uiting van gevoelens wordt aangemoedigd. Praat het uit, huil, word boos. Er zijn tenslotte zoveel grieven en claims binnenin verzameld! En ook onderdrukte woede en onuitgesproken woorden. Op het moment dat een relatie wordt beëindigd, is het belangrijk om met deze last om te gaan, jezelf te bevrijden en deze niet mee te slepen naar de volgende relatie. Gevoelens maken ons niet zwak. Ze maken ons levend! Vaak is het genoeg om onszelf deze pijnlijke ervaring te laten doormaken zonder ons ervan af te wenden. Soms lopen we vast en gaan we op zoek naar het deel dat nog steeds de onzichtbare verbinding vasthoudt en lijdt Het volgende kan het natuurlijke proces van het overleven van een relatiebreuk verstoren en je in een relatie houden die feitelijk is beëindigd: onopgeloste grieven en onuitgesproken emotionele investeringen; Hoe meer we investeren in een relatie, hoe moeilijker het is om weg te gaan. Een persoon wordt ons dierbaar in de letterlijke en figuurlijke zin van het woord. Het is belangrijk om de investering terug te halen en het evenwicht te herstellen. Soms geeft iemand delen van zijn ziel of zelfs zijn hele ziel aan een ander, en na het afscheid voelt hij zich volledig verloren; de verwachtingen en hoop die we koesterden, zijn bedrogen. Het kan moeilijk zijn om afscheid van ze te nemen, vooral als ze ook door de partner worden gesterkt met beloften die ze ooit hebben gedaan. Een soort voorschot. "We zijn voor altijd samen. Ik zal altijd bij je zijn. Binnenkort zullen we trouwen en kinderen krijgen." Lieve woorden van liefde die later in pijnlijke herinneringen veranderen. Dit alles kan dienen als een illusoire, valse steun. Afscheid van haar nemen is pijnlijk, maar dit geeft je wel een gevoel van vrijheid. Het beeld van de partner wordt vrijgegeven, de draad wordt losgemaakt, als een soort afscheidsceremonie. Ik schrijf meer over relaties en meer in mijn tg-kanaal https://t.me/effectBabochki11