Negatieve emoties ontstaan ​​in echte of denkbeeldige communicatie met mensen. Dit kunnen verschillende situaties zijn: files, ontevredenheid met de manager, ruzie met dierbaren. Dit alles veroorzaakt negatieve emoties en negatieve toestanden. Achter elke emotie zit een gevoel. Een gevoel is het resultaat van de biochemie van onze hersenen, die wordt veroorzaakt door externe gebeurtenissen. Negatieve emoties en negatieve toestanden gaan gepaard met GEDACHTEN. We vallen voortdurend in het verleden of de toekomst. We zijn niet in het moment, hier en nu. Wij zijn onszelf kwijtgeraakt. En het mentale kauwen begint, waar zelfmedelijden, rechtvaardiging, veroordeling, wrok, verontwaardiging, woede en agressie beginnen. De belangrijkste negatieve emotie is zelfmedelijden. Zo activeren we de interne toestand - dit is de toestand van het slachtoffer. Als er een slachtoffer is, zal er ook een agressor zijn. Ze trekken elkaar altijd aan. Negatieve emoties hebben het karakter van obsessie. Ze reproduceren zich voortdurend, vernietigen ons als een virus en ruïneren ons mentale leven. Er zullen geen veranderingen plaatsvinden zolang iemand negatief is en verzonken is in negatieve emoties. Als u zich in deze toestand bevindt, denkt u dan dat uw beslissingen de overwinning zullen behalen als u in het verleden of in de toekomst bent gevallen? We moeten begrijpen dat alle beslissingen hier en nu plaatsvinden, in het heden, op geen enkele andere manier. Ons lichaam bevindt zich in het heden. Je moet jezelf inspannen, een keuze maken. Als we negatief zijn, wordt ons beeld van de werkelijkheid vertekend. Wij zien de werkelijkheid niet zoals deze werkelijk is. We zien alleen onze waarheid vanuit onze eigen overtuigingen en ervaringen. Er is één waarheid, al het andere is een leugen (film “Cloud Atlas”). En je stapt op dezelfde hark. Je zag het niet en deed het “op de ouderwetse manier” zoals voorheen. Het is natuurlijk zo handig en vertrouwd. Stel jezelf nu een vraag: is dit een overwinning? Dit is wat je wilde, waar je voor ging? Voordat het werk kan beginnen, moet je eerst deze emoties kennen en zien. KEN HET HELE SPECTRUM VAN UW GEVOELENS. Wanneer iemand bijvoorbeeld beledigd is, wordt hij door iedereen op verschillende manieren beledigd, of het nu ouders, echtgenoot, baas, vriend/vriendin, kinderen zijn. Om persoonlijke transformatie te laten plaatsvinden, moet u beginnen met het onderzoeken van uw gevoelens. Geloof me, dit is een zeer opwindende reis naar de wereld van jezelf..