최근에 나는 이상한 경향을 발견했습니다. 무엇보다 사람들은 자기 자신에 대해 피곤해집니다. 여기에는 철자 오류가 없습니다. 그들은 두려움, 걱정, 추측 및 불안에 지쳤습니다. 죄책감, 수치심, 분노의 감정에서. 그들은 모든 것을 통제하려는 노력에 지쳤으며 더 이상 자신의 삶에 도움이 되지 않는 표준과 신념의 틀에 스스로를 몰아넣고 실행은커녕 실현 가능성조차 보지 못하게 합니다. 그리고 어른에게 물어보면, 누가 당신의 계획을 실행하는 것을 막고 있습니까, 누가 당신을 방해하고 있습니까? 대답은 하나뿐입니다. "아무도 없습니다. 나는 나 자신입니다." 자신의 기술, 능력, 존엄성을 설명하면서 자신에게는 더 잘하고, 더 빠르고, 더 흥미로운 일을 하는 사람이 있다고 설명합니다. 사람이 자신에 대해 별로 좋지 않다고 생각할 때, 심지어 나쁘다고 생각할 때, “나는 나쁘다”라는 내부 상태에서 어떻게 좋은 것을 얻을 수 있습니까? 아니면 전혀 효과가 있을까요? 그런 느낌으로 생각이 더 자주 떠오릅니다. 효과가 없거나 나쁘게 판명되면 왜 시작해야합니까? 그리고 욕망은 성취되지 않고 꿈은 성취되지 않습니다. 부정적인 방식으로 자신에 대한 그러한 생각은 사람의 창조와 삶에 대한 힘과 에너지를 박탈하고 그 순간에 사람이 자신에 대해 나쁘게 생각할 때만 발생합니다. 그는 모든 불완전 함을 돕고, 지원하고, 이해하고 받아들이는 친구가 아닙니다. 사람은 적어도 한동안 앞서 나가지 않고 (모델링 상황) 뒤돌아 보지 않는 (유사점을 찾고 무엇을 확인하는지) 지쳤습니다. 잘 풀리지 않았습니다.) 미래에 꿈을 갖고 아무것도하지 않고 살면 오랫동안 환상에 머물고 현실을 눈치 채지 못할 수 있습니다. 또는 미래에 대한 부정적인 그림을 마음속에 그려 자신에게 불안을 유발하고 "부추기"십시오. 그리고 현실에서도 벗어나세요. 하지만 우리는 지금 여기 살고 있으며, 오늘의 현실을 인식하고 형성해야 합니다. 자신과 연락을 유지하세요. 이것은 자신에게 솔직해질 것입니다. 자신의 친구가 되려면 무엇을 해야 합니까? 필요합니다* 자신에게 유리하지 않은 다른 사람과 자신을 비교하지 마십시오* 결코 일어나지 않을 일로 자신을 두려워하지 마십시오* 환상을 만들지 마십시오. 현실을 인지하세요* 남을 위해 생각하지 마세요* 그리고 머릿속에서 끝없는 대화를 중단하세요. 친구처럼. 이것은 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 자신의 친구, 지원 및 지원이 어렵다면 직접 또는 전화로 온라인 상담을 신청할 수 있습니다. 89021778175 Viber WhatsApp Telegram.