치료는 언제, 어떤 이유로 종료됩니까? 물론 이 질문에 대한 보편적인 대답은 없습니다. 각 내담자, 각 치료법은 독특합니다. 그러나 제가 알고 있는 치료 종료 이유에 대한 옵션을 정리하고 체계화하고 설명하고 싶은 관찰 내용이 있습니다. 치료사가 치료를 중단하기로 결정한 드문 옵션은 여기에 포함되지 않습니다. . 설명된 모든 사례는 고객이 내린 결정(의식적이든 아니든)입니다. 이미 말했듯이, 이 기사는 나의 관찰, 개인적, 직업적 경험을 바탕으로 작성되었습니다. 하지만 나 자신은 치료사로서 그러한 결정을 내린 적이 없으며, 이 목록에는 개인의 심리 및 치료 과정의 특성과 관련이없는 이유, 즉 재정적 어려움, 다른 도시로 이사 또는 국가, 고객의 삶과 죽음에 있어서 갑작스럽고 극적인 사건 등 사실, 제가 한 번 이상 알아차렸듯이, 그들 중 일부는 원인보다는 이유가 될 수 있습니다(죽음을 의미하는 것은 아닙니다). 어떤 사람들에게는 다른 도시로의 이사가 치료를 중단하는 중요한 요인이 되지만, 다른 사람들에게는 그렇지 않습니다. 선택의 문제인 경우가 더 많습니다. 물론 항상 그런 것은 아닙니다. 때로는 기회가 있어도 계속 일할 수 없는 경우가 있습니다. 나는 고객과 내가 이러한 이유에 대해 진지하게 논의할 수 있는 것을 좋아합니다. 우선, 치료를 중단하는 모든 심리적 이유를 발생 시기에 따라 크게 3가지 범주로 나누겠습니다. 첫 번째는 치료 초기 단계에서 중단을 초래하는 이유입니다. 더 깊은 작업 수준의 치료(단계는 약 6개월 작업 후에 시작됩니다.). 세 번째는 원하는 결과 달성과 관련된 완료입니다. 나는 내담자와 치료사 사이의 첫 만남 이후의 이별을 고려하지 않습니다. 첫 번째는 상담 회의입니다. 그 동안 지인이 발생하고 (내담자와 치료사 모두) 이 회의가 유일한 회의로 유지되도록 결정하거나 여러 상담에 대한 구두 계약이 체결되거나 토론이 시작됩니다. 치료 시작 가능성에 대해. 내가 치료를 제안하면 내담자는 동의하고 3일 후에(보통 이 시간을 들여 "생각"하는 것이 좋습니다) 자신의 욕구를 확인하면 다음 회의가 치료의 시작이 됩니다. 가장 일반적인 것. 그리고 이것은 자연스럽고 자연스러운 일입니다. 심리학자를 찾는 사람은 치료가 무엇인지 실제로 이해하지 못하는 경우가 많습니다. 일반적으로 그러한 작업에 대한 경험이 전혀 없거나 존재하지만 수명이 짧거나 다른 방향의 심리학자와 함께합니다. 그런 다음 새로운 역할을 익히고 조인트 펜을 사용해보십시오. 이것은 일종의 장기 피팅입니다. 적합함 – 적합하지 않습니다. 고객이 장기 치료 경험이 있고 심리학자가 같은 방향을 가지고 있더라도. , 이것은 이 특정 치료사와 함께 이 단계에서 모든 것이 잘 될 것이라는 것을 전혀 보장하지 않습니다. 각 전문가는 독특한 성격을 갖고 있습니다. 따라서 동일한 기본 전문적 가치에도 불구하고 치료사가 일하고, 행동하고, 반응하는 방식은 다를 것입니다. 그리고 내담자가 첫 번째 치료사와 함께 일하면서 익숙해진 것을 두 번째 치료사에게서는 받지 못할 것입니다. 실제로 이것이 즐거운 차이일지라도 그 차이는 여전히 불편함을 야기할 것입니다. 신체와 정신은 관계를 재건하고 적응 메커니즘을 활성화해야 하기 때문입니다. 때로는 "당신"이 "그"가 아니라는 사실 자체가 항의를 유발할 수 있습니다. 반면에, 그 심리학자에게는 충족되지 않은 많은 기대가 있고 아마도 여기에서도 충족되지 않을 것입니다. 그리고 이것은 또한 그다지 즐겁지 않습니다. 하지만 처음으로 치료를 받으러 온 사람들을 살펴 보겠습니다. 그것은 흥미롭고, 특이하며, 종종 무섭고 놀라운 일입니다. 때로는 아주 많이. 그리고 이것이 치료를 중단하는 첫 번째 이유입니다. 실제로 어떤 사람이 치료사에게 도움을 요청할 때 그는 두 가지 일을 해야 합니다: 1. 2. 다른 사람과 아주 가깝게 만나십시오. 자신을 만나십시오. 둘 중 하나가 종종 매우 어려울 수 있습니다.견딜 수 없는. 나는 이러한 스트레스를 견디지 ​​못하고 회의에 참석하지 않는 고객을 이해합니다. 두 번째 이유는 기대와 현실의 불일치입니다. 내담자가 첫 만남에서 치료 과정에 대한 기대가 없다고 말하더라도 그는 기대를 가지고 있습니다. 심리학자가 첫 번째 회의에서 자신이 줄 수 없는 내용(예: 조언)을 여러 번 반복하고 내담자가 이를 이해했음을 확인하더라도 실망을 피할 수는 없습니다. 조만간(보통 처음 몇 회의 또는 몇 달 내에) 내담자는 자신이 기대했던 일이 일어나지 않는다는 것을 느끼기 시작합니다(그리고 이것이 핵심입니다! 이해하는 것이 아니라 느끼는 것입니다). 그리고 이것은 결과에 관한 것이 아니라 과정에 관한 것입니다. 클라이언트가 원하는 대로 되지 않습니다. 이 경우, 가능한 한 빨리 심리학자와 기대치를 논의하고 이를 자신과 전문가에게 명확하게 알리는 것이 중요합니다. 그리고 타자의 현실을 만나보세요. 즉, 심리학자가 당신이 기다리고 있는 것을 줄 수 있고 줄 준비가 되어 있는지 듣는 것입니다. 때로는 내가 준비가 되어 있는 경우도 있습니다. 그러면 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 그리고 이것은 치료에서 중요한 발견이 됩니다. 하지만 때로는 - 아아. 부분적으로 또는 완전히 아쉽습니다. 그리고 이것이 표준입니다. 우리는 카페나 레스토랑에서 어떤 제품이나 기성품을 사다가 마음에 들지 않을 때가 있습니다. 또는 인터넷으로 옷을 주문했는데 입어보니 그 옷이 “내 것이 아니다”라는 것을 알게 되었습니다. 그래서 여기에 있습니다. 치료는 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 이 순간이 결정의 시간이 됩니다. 내담자는 치료사와 함께 실망감을 경험하고 다음 단계에 대해 논의하는 것이 가능해집니다. 만약 그가 이것을 줄 수 없다면, 무엇을 할 수 있는지, 그리고 이것이 어떻게 유용할 수 있는지. 분노, 분노, 괴로움이 협력보다 우선하고 고객이 떠나는 순간에 사람이 실망한 후에도 계속 일할 준비가되지 않았다고 진심으로 말할 수 있다면 감사하겠습니다. 반면에, 무례하게 행동하지 않고, 회의 비용을 지불하고, 문을 쾅 닫지 않고, 작별 인사를 하는 등의 등 존중하는 사회적 상호 작용을 계속 유지할 수 있습니다. 기대와 내가 기꺼이 제공할 내용은 논의되지 않았습니다. 물론, 불쾌한 감정이 쌓인 사람과 대화하는 것은 불쾌하고 어려울 수 있으며 심지어는 필요가 없는 것처럼 보일 수도 있습니다. 그리고 그에 대한 비용도 지불합니다. 하지만 저를 믿으세요. 이것이 중요합니다. 더욱이 이는 치료사보다 내담자에게 훨씬 더 중요합니다. 그것은 형태의 동화와 완성에 관한 것입니다. 기사 내용은 그게 아니기 때문에 여기서는 자세히 쓰지 않겠습니다. 그러나 사람의 상태와 건강한 기능을 위해서는 치료 초기 단계의 세 번째 이유는 심리학자가 내담자에게 매우 불쾌한 말을했거나 말했기 때문입니다. 치료의 후기 단계에서는 더 많은 신뢰가 있고 관계가 더 강해지기 때문에 그러한 문제에 대한 논의와 추가 작업 지속 가능성이 더 높습니다. 초기 단계에서는 내담자가 "그런 일"을 하거나 말할 수 있는 사람과의 관계를 떠나는 것이 더 쉬울 수도 있습니다. 이런 상황이 당신에게 일어났는데 왜 치료를 받으러 왔는지 여전히 궁금하다면, 치료사와 무슨 일이 일어났는지 이야기해 보세요. 그러한 대화는 치료에서 일어날 수 있는 가장 중요한 일입니다. 그리고 믿기 힘들겠지만, 이 순간에 한발 더 나아갈 수 있는 능력은 당신이 심리학자에게 온 일의 어려움과 관련이 있을 수 있습니다. 물론 관계의 지속이 부적절한 상황이 있습니다. : 심리학자에 의한 성희롱, 신체적 공격, 모욕(직접적이고 외설적인 말을 의미함) 그러나 불쾌한 억양, 불쾌한 감정적 반응 등으로 인해 치료 관계가 끝나는 경우가 더 많습니다. 이는 중요한 사항이며 치료사와 논의해야 합니다. 다음 두 번째 범주(더 깊은 작업 수준에서 치료를 중단시키는 이유 - 약 6개월 작업 후)에서는 물론 첫 번째 단계와 동일한 프로세스가 발생할 수 있습니다. 그리고 치료 관계를 깨뜨리는 이유는 내가 이미 언급한 것일 수 있습니다. 그러나 제 생각에는 이런 일은 자주 발생하지 않습니다.내담자가 6개월에서 1년 동안 일한 후 치료를 중단하기로 결정한 경우 이는 일반적으로 이 단계에 특정한 다른 이유 때문입니다. 네 번째 이유는 진전이 없어 실망스럽기 때문입니다. 동시에 피로는 이미 쌓이고 있습니다. 결국 치료는 노력이고 노력입니다. 그리고 1차 동기(클라이언트가 일반적으로 작업을 시작하는 결과에 대한 희망)는 더 이상 효과적이지 않으며 2차 동기(긍정적인 변화의 느낌으로 인해)는 아직 도달하지 않았습니다. 2차 동기 부여가 아주 일찍 시작되면 클라이언트가 이 시간에 생존하는 것이 더 쉽습니다. 이미 피곤함을 느낄 수도 있지만. 그것이 아직 존재하지 않고(종종 이런 일이 발생함) 정신의 깊은 곳에서 이미 무거운 짐이 제거된 경우, 지출된 노력과 돈이 무의미하고 쓸모없다는 느낌이 당신에게 올 수 있습니다. 그리고 이 단계에서 많은 사람들이 떠난다. 특히 이러한 경험을 치료사와 공유하지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다. 다섯 번째 이유 - 내담자는 자신을 더 깊이 들여다보고 무의식 속에 저장된 것과 접촉하게 되었으며, 말하자면 "가장자리를 돌아다녔습니다." 그리고 그는 앞으로 작업의 깊이, 기간, 복잡성을 깨달았습니다. 이것도 선택 포인트입니다. 선택은 다음과 같습니다. “내가 겪은 문제가 내 자신에게서 발견한 침전물과 연결되어 있다는 것을 이제 알았을 때, 그러한 문제를 제거한 다음 이러한 침전물을 처리하기로 결정하는 것이 정말 그렇게 중요합니까? "아니면 예금과 그와 관련된 일이 나를 더 겁나게 합니까?" 지금은 서두르지 않고 균형 잡힌 선택을 하는 것이 중요합니다. 사람이 치료를 계속하기로 결정하면 그의 선택은 나중에 스스로 작업하는 데 따르는 어려움을 극복하는 데 도움이 되는 닻이 됩니다. 그가 멈추기로 결정했다면, 균형 잡힌 선택은 그가 자신을 있는 그대로 받아들이는 데 중요한 단계를 밟는 데 도움이 됩니다. 그리고 그가 겪은 동일한 문제는 여전히 남아 있지만 이전만큼 강한 불쾌한 감정을 일으키지 않습니다. 나는 이 방향을 선택한 모든 고객을 기억합니다. 그리고 나는 여전히 그들에 대한 따뜻함과 존경심을 갖고 있습니다. 여섯 번째 이유는 의뢰인이 원하는 것을 얻었기 때문입니다. 그는 도움을 요청한 특정 문제를 해결했습니다. 그리고 그 또는 그의 심리학자가 새로운 과제, 개인 개발의 새로운 기회를 발견하더라도 내담자는 중단하기로 결정합니다. 그는 기분이 좋아졌습니다. 그는 충분히 지냈습니다. 정말 훌륭해요. 그가 의식적으로 이러한 선택을 하고 "아니오", "준비되지 않음"이라고 말할 수 있다는 사실은 종종 치료의 결과입니다. 그러므로 고객이 이 기술을 사용하면 나는 기쁩니다. 내 안의 흥분이 연회의 지속을 요구하지만" :) 마지막 세 번째 범주에서는 아마도 두 가지 이유, 즉 일곱 번째와 여덟 번째를 강조할 것입니다. 일곱 번째는 피로입니다. 여기서는 두 번째 단계와 다릅니다. 그것은, 오히려 피로에서는 2단계의 피로와는 달리 치료가 효과가 있다는 것을 이미 이해하고 있으며, 특히 자신에 대한 수용이 더 큽니다. 내담자가 실제로 치료를 받으러 왔는데, 나는 이 옵션을 세 번째 범주에 넣었습니다. 그러나 이러한 욕구를 달성하려면 여전히 많은 작업이 필요하다는 다른 욕구와 이해(장밋빛 안경 없이는 매우 현실적임)가 있습니다. 그리고 이미 수년간의 작업이 있었고 그것이 잘 될 것이라는 보장은 없습니다. 계속하기가 매우 어렵습니다. 이 치료 단계에서 떠난 사람은 6개월, 1년 이상 후에 돌아옵니다. 그리고 때때로 제가 마지막으로 언급하고 싶은 여덟 번째 환자는 치료가 자신 안에서 완전하다고 느꼈기 때문에 치료를 종료합니다. 그는 그녀에게서 얻을 수 있는 모든 것을 얻었습니다. 그리고 그는 모든 것이 가능하지 않은 현실을 받아들였다. 이 완료 단계에서 내담자는 자신과 자신의 삶을 최대한 효과적으로 다루기 위해 필요한 만큼 자신을 알고 있습니다. 물론 치료사로 가는 길이 막히지는 않습니다. 그리고 원할 경우 일회성 회의나 여러 회의 과정에 참석할 수도 있습니다. 자신의 현실 중 어떤 부분이 자신이 가지고 있는 것보다 더 많은 자원을 필요로 한다고 느낄 때. 더 이상 신청이 어렵지 않습니다..