Op het forum zag ik een vraag van een jonge vrouw: "Wat te doen als vrienden en familieleden naar het kamp van de vijand gaan zonder de oorlog te verklaren?" Tegelijkertijd doet ze zelf niets slechts met hen, maakt ze geen problemen en giet ze geen vervelende dingen uit... En het proces van het verlaten van een relatie met haar gaat door... Wat kan er natuurlijk aan de hand zijn? in het kader van het artikel zal het niet mogelijk zijn om een ​​​​vrouw een definitief antwoord te geven, maar kijkoplossingen zijn mogelijk. Dit is wat ik nu voorstel. Ten eerste is het in de huidige omstandigheden de moeite waard om na te denken over de vraag of iemand te vaak speculeert, speculeert voor anderen? Is het niet beter om, wanneer er misverstanden, understatements of onbegrijpelijke handelingen ontstaan, de ander uit te nodigen om samen openlijk de redenen hiervoor te bespreken? Ten tweede zou het een goed idee zijn om de staat van uw persoonlijke grenzen te controleren. Nee, dit betekent niet dat je jezelf tegen alles en iedereen moet beschermen, het betekent dat je het vermogen moet verwerven om de verzoeken van jezelf en anderen om je middelen en verwachtingen te begrijpen, rekening houdend met je verlangen of onwil om op dit moment iets te beantwoorden of hem duidelijk 'nee,' te zeggen. Ik heb andere plannen vandaag.”, enz. Meer hierover in het artikel “Leer anderen te weigeren om je eigenwaarde te beschermen”, evenals in het artikel “Hoor jezelf, hoor..." 4 eerste stappen tegenover jezelf Ten derde wil ik je vandaag vertellen over een andere belangrijke praktische manier om ‘onstabiele’ relaties te herstellen. Kies een persoon met wie je de laatste tijd moeite hebt om een ​​goede band te krijgen, die je ergens over heeft misleid, die je boos maakt. .. Dit kan een echtgenoot, schoonmoeder, vriendin, collega, enz. enz. zijn. Dit maakt je nerveus, bang dat je niet kunt terugkeren naar je vorige goede relatie. Belangrijk: probeer geen zaken met hem op te lossen terwijl je denkt dat het geen zin heeft, dat je zonder dit contact kunt toch is het slimmer om het een week lang te doen, tenminste elke dag, en er slechts 3-5 minuten aan te besteden, één helpende techniek. Schrijf elke dag de positieve eigenschappen en acties op van de persoon met wie u een afspraak wilt maken relatie. Let op en noteer zelfs de kleine dingen: kleding, stem, uiterlijk, gebaren. In eerste instantie lijkt de taak misschien onnatuurlijk, het kan zelfs weerstand bij u oproepen... Maar probeer het te doen in naam van het herstellen van uw goede relatie met u. deze persoon. Dit kan tenslotte een geliefde zijn. Elke dag zul je merken dat de persoon je steeds minder zal irriteren, en het vastleggen van de ‘pluspunten’ zal je in staat stellen om de relaties met meer mensen te verbeteren eigen verlangen om terug te keren naar goede relaties. Welke methoden gebruikt u om haperende relaties nieuw leven in te blazen Als er zich een moeilijkheid in uw leven heeft voorgedaan die u moeilijk zelf kunt oplossen, ga dan naar een psycholoog voor hulp. Samen is het makkelijker en sneller! U kunt zich eenvoudig aanmelden voor mijn consult: schrijf een bericht per telefoon 89170252242 (Whatsapp, Telegram) of meld u hier aan op de website van B17. Al het beste! Met vriendelijke groet, psycholoog Natalia Fomina