FRA EN KVINNE: Jeg har vært i mitt første forhold i nesten 2 år. For første gang har jeg ikke vært alene på flere måneder. I det siste føler jeg meg ikke lykkelig i det hele tatt, jeg har ikke energi til forhold eller arbeid, eller noe i det hele tatt. Vi begynte å krangle ofte, helt ut av det blå, fyren var veldig følsom og sta, og det var jeg også. Vi blir fanget opp i småting og gjensidige påstander begynner. Vi kan ikke forstå hverandre, er enige, vi slutter fred, men alt går i sirkler etter hvert. Nå forstår jeg ikke om det er verdt å fortsette forholdet. Det er også kule øyeblikk, jeg elsker vår fysiske nærhet, jeg elsker å bare klemme, jeg elsker å legge planer med ham, jeg elsker det faktum at jeg er syk og han går for å få medisin, gå på kino sammen, det er mange forskjellige ting du ikke kan gjøre alene. Men vi går i sirkler med disse prosedyrene, hvem sa hva galt og hvem har skylden. Jeg har aldri forlatt et forhold, jeg har ikke hatt det, jeg kan ikke forstå om det er bra eller dårlig for meg i det. Hvordan vet jeg om jeg skal fortsette dette forholdet MITT SVAR: Alle bestemmer på sin egen måte om de trenger dette forholdet eller ikke? Det er mange finesser som kan spille en avgjørende rolle i dette valget. Men det er også grunnleggende kriterier, jeg anbefaler vanligvis å svare på to spørsmål: 1) Mens du lever (kommuniserer) med denne personen, øker dine styrker, forbedrer livet ditt, eller reduseres dine styrker og livet forverres? 2) Leder livet med denne personen deg til det du ønsker å oppnå i livet eller ikke. Hvis svaret på disse spørsmålene er negativt, må du prøve å fikse det? Kanskje du og partneren din rett og slett ikke har erfaring og evne til å ordne ting slik at livet forbedres og fører til oppnåelse av hovedmålene dine. Men hvis du ikke kan fikse det, og du ser at dine forsøk på å ordne ting på riktig måte blir møtt med hardnakket motstand fra partneren din, bør du tenke på om dette er din person eller ikke. Da er det fornuftig å ta en ark, del det med en vertikal linje, og skriv "proffer" på venstre side som bor sammen med denne personen, til høyre skriv "ulempene ved å bo sammen med denne personen". Ta så det andre arket, del det også med en linje, på venstre side skriv "fordeler med å bryte opp med denne personen", til høyre - "ulemper med å bryte opp med denne personen Det ser ut til at de to arkene skal". har det samme, men erfaring viser at det på denne måten er mulig å vurdere dagens forhold mer nøyaktig. Og basert på denne vurderingen, avgjør om du trenger dette forholdet eller ikke. Underveis er du og denne personen, enten dette er din person eller ikke. Generelt er det ikke lett å finne en passende person, og spesielt din egen person. Feil skjer også. Derfor bør du lære ikke bare å velge riktig person og arrangere et forhold, men også å løsne deg selv og skille veier. Tross alt skjer det at personen er akkurat den du trenger, men bare for en viss periode av livet ditt. Tiden går, stier divergerer, og du trenger å se, vente, etter en annen person, det er ikke alltid mulig å finne noen som du vil leve med hele livet det ut sammen Psykolog - Andrey Georgievich Shatyorkin. Jeg gir konsultasjoner og psykoterapi på Skype og andre instant messengers. Meld deg på konsultasjon og introduksjonsmøte på telefon. +7-923-621-0007