We zijn getrouwd en we zullen 100 jaar gelukkig zijn en op dezelfde dag sterven. Maar dit gebeurt niet altijd. Al in het eerste jaar van het huwelijk begint een crisis. Als daarvoor een zogenaamde boeket-snoepperiode was, eindigt deze na een paar maanden. Het volwassen leven begint, het gewone leven begint: thuis, werk, zorgen. Voordien leek het erop dat de partner ideaal was, en toen veranderde hij plotseling. Iets begint ons te irriteren, we horen klachten aan ons gericht, ruzies, wrok, misverstanden, teleurstelling verschijnen. Maar het feit is dat hij het niet is wie is er veranderd, onze houding is veranderd, de hormonen zijn gekalmeerd. Het is belangrijk om al deze punten te begrijpen, want als je je bewust bent, ben je gewapend en is het gemakkelijker om door crises heen te komen en niet weg te rennen. Wanneer doen zich crises voor in een relatie? De eerste doet zich voor na 2-3 maanden van reguliere relaties . Zoals ik hierboven schreef, eindigt daarmee meestal de snoepboeketperiode, die gekenmerkt wordt door het idealiseren van elkaar. De tweede doet zich voor na anderhalf jaar samenwonen. Hoe een crisis in een relatie te overleven Accepteer de werkelijkheid zoals die is, het is goed om te zeggen: accepteer, het is moeilijker om te doen. Wat moet ik doen? Het eerste wat je moet doen is begrijpen dat, aangezien het nu bestaat, het al een realiteit is, het is al een feit. “Mijn haar uittrekken” heeft geen zin; het is de moeite waard om na te denken over wat er veranderd kan worden, wat niet bij mij past en wat ik eraan kan doen. Welke gedachten, woorden en daden zullen hierbij helpen? “Het is niet jouw schuld, het is ons gemeenschappelijk probleem.” Het is gevaarlijk om anderen de schuld te geven. Het resultaat dat u heeft is een investering van twee. Het is dus aan ons tweeën om dit probleem op te lossen. Het is de moeite waard om te praten en te zoeken naar een gezamenlijke oplossing. Je zult het misschien niet meteen vinden, maar experimenteer. Dit volgt uit de voorgaande punten: luister naar elkaar. Onderbreek niet, streef niet: "Ik sta op het punt iets heel belangrijks te zeggen!" Luister naar een ander, wat er achter zijn woorden zit, welke pijn, welke behoefte. Op dit pad mag je jezelf en je verlangens niet vergeten. Vraag jezelf af: “Wat wil ik?”, luister, geef jezelf oprecht antwoord en leer je verlangens over te brengen ten opzichte van anderen. Met respect voor jezelf en anderen. Begin actie te ondernemen in plaats van weg te rennen. Maar als u beledigd of vernederd bent, moet u niet ‘tolerant’ zijn. Welke andere relatiecrises zijn er? De crisis van het eerste huwelijksjaar. We hebben er al over gesproken. De crisis van drie jaar huwelijk. ...Crisis van het vijfde jaar. ...De crisis van het zevende jaar van het huwelijksleven Welke crisis ervaar je nu? Zeven regels voor het creëren van harmonieuze relaties Om crises te vermijden of er gemakkelijker doorheen te komen, heb ik me voorbereid in de opname Master 'Hoe gelukkig te worden in het huwelijk'. klas