Van de auteur: Het probleem van luiheid is nu vooral relevant voor het leven dat we leiden. Ik begon onderzoek te doen naar luiheid en besefte dat luiheid alleen kan worden overwonnen door eenvoud, omdat luiheid ontstaat waar er is complexiteit, en daarom stel ik deze eenvoudige techniek in drie stappen voor om luiheid te overwinnen. Tijdens mijn trainingen praat ik vaak over zelfdiscipline, en als mensen vragen beginnen te stellen, herinneren ze zich meestal luiheid, ze zijn te lui om dit te doen. , ze zijn te lui om te beginnen, enz. In feite is er een heel mooie manier om dit te overwinnen, het is heel eenvoudig, je hoeft alleen maar drie tips te volgen: 1. Ga zitten. Leg de materialen voor je neer waarmee je nu moet werken. Leg ze gewoon voor je neer en dat is alles. 2. Doe niets. Zit gewoon. Begin niets te doen, ga gewoon zitten en dat is alles. Eerst kijk je naar je bureau, laptop, pennen, papier en al het andere. Er gaan 5 minuten voorbij en je wilt echt werken. Waarom? Het is heel simpel: een mens is een wezen dat voortdurend bezig moet zijn; als je je hersenen niet iets geeft om aan te werken, beginnen ze in opstand te komen. Hij heeft werk nodig, hij heeft informatie nodig. Zelfs als we gewoon op de bank liggen en naar de tv staren, ontvangen de hersenen informatie, wat betekent dat het werkt. Maar als je de toegang tot informatie tot de hersenen blokkeert, beginnen ze die te eisen. 3. Werk. In de regel zal het, nadat het de hersenen een beetje heeft gemarteld en de vrije loop heeft gelaten, onmiddellijk naar de eerste baan haasten, en dit zullen je werkmaterialen zijn. Geloof me, de motivatie zal komen en luiheid zal niet aanvallen. De essentie van deze hele methode is dat, aangezien de hersenen voortdurend nieuwe informatie moeten ontvangen, ze, door de toegang daartoe te blokkeren, onmiddellijk beginnen te analyseren / verwerken wat er voorhanden is, daarom kun je hierop inspelen en luiheid overwinnen..