고객은 종종 존재 자체가 부끄러워서 무가치하고 무가치하다고 느낀다고 말합니다. 겉으로는 그렇게 생각할 이유가 없을 수도 있지만, 이번 세션에서 우리는 이에 대해 탐구할 것입니다. 수치심은 우리의 일부 표현에서 보이지 않고 지지받지 못한 과거의 여러 가지 트라우마로 인해 종종 나타납니다. 그런 다음 이 시점에서 우리는 부적절하다는 느낌으로 수치심을 느낍니다. 우리의 표현에 반영되고 지원되는 것이 중요합니다. 이는 우리의 새로운 정체성에 중요합니다. 우리가 개인으로서 형성될 때나 직업적 정체성을 형성할 때 다른 중요한 사람들의 피드백은 우리에게 중요합니다. 이것이 우리 자립의 열쇠이며, 이것이 바로 우리 자신에 대한 지식으로 의지할 것입니다. 우리는 다른 사람들에게 반영되고 그들의 피드백을 받기를 갈망합니다. 부모, 형제, 선생님, 친구... 거기에 '구멍'이 있는 누군가로부터 피드백을 받는 것은 '구멍'과 공허함, 카본 카피로 내사되어 전유된다. 반성과 사랑이 있어야 할 자리에 무시나 비판도 주입된다. 이 공허함은 중요한 타인과의 접촉에서 형성되어 부정적인 정체성의 시작을 이룬다. . 이것은 우리의 "나쁜 대상", "내부 비평가" 및 기타 우리 정신의 공격적인 부분입니다. 이 모든 것이 우리가 "괜찮지 않다"고, 무가치하고, 가치가 없고, 결함이 있고, 취약하고, 무기력하고, 굴욕감을 느끼는 상태를 형성하지만 동시에 이것이 왜 그런지 말로 표현할 수 없는 발달 과정에서 광범위한 정신적 트라우마(CPTSD)가 발생합니다. 우리의 정신을 고통으로부터 보호하기 위한 많은 방어 메커니즘과 자아 상태의 형성을 위한 전제 조건입니다. 부정적인 정체성의 이면은 우리가 전능하고 자기 중심적이며 자신을 다른 사람보다 낫다고 생각할 수 있는 거짓된 외관의 정체성일 수 있습니다. 우리는 다른 사람들이 우리를 거부하고, 도망가고, 접촉을 피하고, 가치를 평가 절하하기 전에 거부할 수 있습니다. 치료는 우리 자신과 우리의 전체적인 이미지를 인식하고 받아들이고 이해하는 과정에서 도움이 될 수 있습니다. 눈에 띄는 위험을 감수하고 피드백을 받아 이를 토대로 구축해 보세요. 무서운 일이라는 점에 동의합니다. 하지만 따뜻한 치료적 관계가 있다면 상당히 성공할 수 있습니다..