이 나이가 되면 많은 사람들이 무관심, 우울증, 실망, 신경증이 무엇인지 배운다. 인간의 감정 활동이 급격히 감소하는 이유는 무엇입니까? 이것은 인간의 뇌, 신체 및 정신의 생화학적 과정이 변화하는 시대입니다. 따라서 많은 사람들이 신체적, 정신적 불편함을 경험하기 시작합니다. 누군가 인생이 헛된 것임을 깨닫기 시작합니다. 누군가는 자신이 그동안 잘못 살아왔거나, 잘못된 방향으로 가고 있거나, 완전히 가만히 서서 자신의 삶의 가치관에 실망하고 있다는 것을 이해합니다. 어떤 사람들은 자신이 외롭다는 사실을 깨닫고 이로 인해 삶의 다른 영역에서의 성취가 평가절하됩니다. 그리고 다른 사람들은 내가 꿈꾸던 모든 것이 30 세가 될 때까지 내 인생 전체가 나보다 앞서있는 것처럼 보였고 아직 시간이있을 것 같았지만 실제로는 너무 늦었다는 것이 밝혀졌습니다. 바보처럼 행동했는가, 아니면 내 어리석음에 이끌리지 않았는가? 게으름이나 즉각적인 환경이지만 달성하십시오! 그리고 이제 이미 많은 의무, 업무, 모기지, 대출 등이 있습니다. 그리고 매년 점점 더 적은 것을 성취하려는 힘과 열망! 이유는 무엇입니까? 이 모든 것은 호르몬 도파민 생산 감소의 결과입니다. 이 호르몬은 뇌가 더 빠르게 작동하도록 돕고 기쁨, 행복, 즐거움을 느끼게 합니다. 뇌는 12세까지 활발하게 발달합니다. 이는 인간의 생존과 발전을 위해 필요하다. 생명체가 세상에 대해 더 많이 알고 할 수 있을수록 생존 가능성은 더 커집니다. 이 기간 동안 많은 양의 도파민이 생성되어 아이들은 나이가 들게됩니다. 왜 새로운 모든 것을 배우려는 갈증이 커지고 달리기, 점프, 여행, 새로운 것을 배우고 웃고 놀고 농담하기 시작합니다. 12세부터 25세까지는 종으로서의 적응과 출산을 위해 호르몬이 분비됩니다. 그렇기 때문에 모든 것에 대한 속담이 있는 것입니다! 이 기간 동안 12세 미만의 아이가 즐거운 감정을 갖고 살았다면 그의 부모는 그를 가능한 모든 방법으로 키워주었고, 그는 단지 거리를 뛰어다니는 것이 아니라 그가 관심 있는 다양한 분야에서 발달했습니다. 25년 동안 그는 완벽하게 준비되었습니다! 이것은 발달된 두뇌, 건강한 정신, 어린 시절에 습득한 수많은 흥미로운 지식과 기술 등의 예비와 기초 위에 쉽고 즐겁게 삶을 구축하는 기간입니다. 그러나 호르몬 수준과 뇌 기능을 가속화할 기회는 여전히 있습니다! 이 나이에는 구름 없는 아름답고 성공적인 삶에 대한 꿈이 같은 호르몬에 의해 촉진됩니다! 그리고 30.40년 후에 자신의 성격에 마음의 평화와 웰빙 상태를 줄 모든 기쁨과 꿈을 이루기 위해 노력을 아끼지 않고 그 행동을 사용하는 것이 매우 중요합니다! 이 나이에는 무슨 일이 일어나는가? 신체의 도파민 생성이 감소하고 결과적으로 새로운 것을 배우려는 욕구도 줄어들고 삶에 대한 기쁨과 갈증이 사라지는 것이 매우 필요합니다! 따라서 사람들은 무의식적으로 술, 마약, 위험한 취미, 우연한 관계 등 자신의 높은 외부를 찾습니다. 이 기간 동안 사람은 감정의 무미건조함을 느끼고 파트너를 바꾸는 이유를 이해하지 못하고 교수를 통과합니다. 차례차례 활동을 하고, 환경을 바꾸고, 때로는 온갖 나쁜 짓을 저지르기도 합니다. 이 모든 것은 이전의 삶의 만족을 회복하기 위한 것입니다. 이 마법의 호르몬이 계속 생산되도록 하려면 이 나이에 무엇을 해야 할까요? 1. 매 순간 당신을 둘러싼 모든 것에서 기쁨과 즐거움을 찾으십시오. 작동하지 않습니까? 아이들에게서 배워보세요! 이렇게 하면 신체가 이 호르몬을 다시 생성하게 됩니다. 2. 영감의 원천을 찾고, 새로운 것을 배우도록 힘쓰세요! 다양한 강좌, 학원, 어학 등 자신을 강요하는 데 시간이 좀 걸릴 것입니다! 3. 과거에 좋았던 일만 찾아 즐겁게 추억을 즐기고 그 추억과 감정을 버팀목으로 삼으세요. 4. 이루고 싶은 새로운 목표를 세워보세요! 5. 스포츠, 댄스, 활동적이고 건강한 유형의 레크리에이션은 뇌에 활력을 주고 사고력을 키워 결과적으로 젊음의 상태를 만드는 데 도움이 됩니다! 6. 명상, 트랜스 기술, 요가, 기공, 즐겁고 명상적인 음악, 극장, 박물관 방문, 자연의 아름다운 구석과 역사적 가치가 있는 장소 탐험이 도움이 될 것입니다. 7.봄, 여름, 가을, 겨울 각 기간.