저자로부터: 안타깝게도 부모는 자녀에게 고통에 대처하는 방법을 가르치지 않습니다. 그리고 육체적 고통이 다시 육체에 투영되는 고통으로 발전하는데, 이를 보통 '정신적 고통'이라고 합니다. 정신적 고통이란 무엇일까요? 이것은 아직 치유되지 않은 심리적 트라우마입니다. 이것은 사람이 대처할 수 없는 상황이다. 받아들여지지 않은 감정들이다. 이것은 짝사랑이 된 감정이며, 그 사람은 아무도 가르쳐주지 않았기 때문에 무엇을 해야할지 모릅니다. 왜냐하면 이 상처는 반창고로 덮을 수 없기 때문입니다. 진통제는 도움이 되지 않기 때문입니다. 술도, 담배도, 마약도, 초콜릿도, 가장 맛있는 음식도 고통에서 벗어날 수 없기 때문입니다. 고통에 대처하는 가장 일반적인 방법을 살펴보겠습니다. ." 고양이도 통증이 있고, 개도 통증이 있고, 페트야의 삶은 치유될 것입니다!" -부모님이 아이에게 미안하다고 말해요. 그리고 그는 자신이 아프지 않으려면 다른 사람에게 상처를 주어야 한다고 결정합니다. 기껏해야 고통을 준 사람에게. 그리고 최악의 경우에는 저 고양이나 개처럼 전혀 무고한 사람에게 고통을 안겨주는 것입니다. 고통을 억누르고, 다른 것으로 대체하세요. “사탕 먹기, 만화 보기, 장난감 가져오기 등. 그러면 모든 것이 즉시 지나갈 것입니다.” 그리고 그 사람은 먹고 마시고 다른 사람, 다른 사람으로 전환하려고합니다. 그는 자신의 고통을 없애고 그에게 보여지는 모든 방법으로 고통을 대체합니다. 책임을 다른 사람에게 전가하라: “네가 맞았으니까 관절을 때리자.” - 부모가 어린 아이에게 말합니다. 대신 “네가 고통을 겪고 있다는 것을 이해한다. 다음에는 이런 고통을 겪지 않도록 더 주의깊게 살펴보라”라고 말하는 대신에. 아이는 인과관계를 보여주지 않았을 뿐만 아니라 일어난 일에 대한 책임도 박탈당했습니다. 그리고 아이는 주변의 모든 사람이 자신의 고통에 책임이 있다는 것을 배우고 고통에 공격적으로 반응합니다. 고통을 평가절하합니다. 부모는 종종 자녀가 경험하는 고통을 평가절하하려고 합니다. “말도 안 돼요, 눈물을 흘릴 가치도 없어요. 잊어버리세요.” 그리고 아이는 자신의 감정이 중요하지 않고, 자신의 고통이 중요하지 않다고 판단하고, 빨리 잊어버리려고 하거나, 오히려 더 깊이 숨기려고 합니다. “이건 말도 안 되는 소리야, 넌 안 될 거야. 네 인생에는 고통이 너무 많아.” 평가절하에 위협이 추가되었습니다. 그리고 아이는 부모가 약속한 고통을 기대하기 때문에 인생을 두려워하기 시작합니다. 그리고 그의 기대는 정당화됩니다. “뭐야, 허리 (머리, 심장)가 아프지 만 견디고 여전히 일합니다!” 또는 누군가 예를 들어, “할머니는 심장이 아프고 다리가 걷지 못하는 등의 문제가 있지만 파이를 굽고 정원을 파셨고 도움이 필요하며 당신은…) 이것은 또한 방법입니다. 자신의 고통을 다른 사람의 고통과 비교하는 배경에 비해 평가절하합니다. 이런 경우에는 자신의 고통을 견디며 살아가는 것이 아니라, 자신의 고통을 부끄러워하며 더 심한 사람을 찾아가 도와주려고 하는 또 다른 방법이 있다. "정말 감당할 수 없어? 약해! 물렁물렁! 으르렁거리는 소! 울보! 간호사를 해산시켰어. 그리고 부끄럽지 않니? 그리고 그 아이는 자신의 감정, 자신의 고통, 자신을 부끄러워한다. 부끄러워서, 왜냐하면 그의 감정은 단지 인식되지 않고 부끄러워하는 것이 아니라 자신의 감정과 감정의 표현과 관련이 있습니다.. 도망 가세요 “잊으세요, 모든 것이 지나갈 것입니다! 사람은이 고통에서 도망치려 고합니다. 아무 일도 일어나지 않은 척하려고 합니다. 결국, 그는 사람이 숨기려고 하고, 고통으로부터 도망치려 한다는 사실로 이어집니다. 왜냐하면 그는 그렇게 배웠기 때문입니다. 그것에 대해 생각하지 않으려고, 헤드폰으로 귀를 막고, TV에서 다른 사람의 삶을 바라보고, 술로 고통을 씻어내고, 고통이 있기 때문에 삶에서 벗어나려고 합니다. 결과적으로 고통은 쌓이고 커지며, 그것은 사람의 삶의 배경이 되어 그를 우울한 상태로 몰아넣고, 후회가 시작되면 죄책감을 느끼게 된다.