Little Anya는 성장하고 있으며 그림 그리기를 좋아합니다. 그러나 그림을 그리는 것뿐만 아니라 좋아하는 책의 그림을 반복하십시오. 안야의 어머니는 그 소녀가 마치 자기 생각도 없는 것처럼 “그냥 그림만 베끼는 것”을 좋아하지 않습니다. 가끔씩 어머니는 소녀에게 이렇게 한탄합니다. “당신은 전혀 원칙이 없나요? 적어도 가치 있는 일을 한 번만 하면, 율카는 6살 때부터 정말 재능 있는 소녀로 성장하고 있습니다. 그녀는 이미 십자수를 할 수 있습니다! 당신은 어떻습니까? 불행해요!" 소녀 안야는 자라서 자신에게 특별한 재능이 없다는 것을 깨닫고 자신의 삶의 목적을 이해하지 못하며 낮은 자존감에 시달립니다. 그리고 엄마는 계속 통곡하고 또 통곡하는데...여기서 무엇이 보이나요? 그녀는 자신이 아무것도 할 수 없다고 너무 강하게 믿었기 때문에 자신에 대한 많은 부정적인 태도가 그녀의 생각 속에 형성되었다고 자신의 어머니의 말에 의해 프로그램된 소녀입니다. ” “나는 남들보다 못하다”…아이는 순수한 생각을 갖고 태어난다. 그는 자신과 다른 사람에 대해 아무것도 생각하지 않습니다. 그는 자신이 어떤 사람인지, 자신에게 주어진 것이 무엇인지, 자신이 무엇을 할 수 있는지 모릅니다. 그리고 우리 자신이나 세상에 대한 모든 생각은 항상 누군가에 의해 우리 안에 심어집니다! 아니면 못생겼나요? 아니면 다른 사람들보다 더 나쁜가요? 안 돼요. 누군가가 그에게 그것에 대해 말할 때까지 아이는 자신의 존재만으로도 가치 있고 평등하다고 느낍니다. 나이가 들면서 이러한 자존감은 누군가와의 영원한 비교가 있을 때 뿐만 아니라 결점, 실수, 재능 부족의 징후가 있을 때 자존감으로 대체됩니다. 그것에 말하는 모든 것. 그는 소리를 지르면 '내가 잘못했다', '나는 나쁘다'라는 개념을 공유하지 않습니다. 자라면서 인간의 뇌는 부과된 쓰레기로 너무 막혀서 스스로의 소리를 전혀 듣지 못합니다. 하지만 다른 사람의 신념과 태도는 제거될 수 있고 제거되어야 합니다. 약간의 연습: 4개의 기둥이 있는 표를 그려보세요. 첫 번째 열에는 "부정적 태도"를 쓰고, 두 번째 열에는 "누가 부과했습니까?", 세 번째 열에는 "언제 부과했습니까?"(대략적인 연령), 네 번째 열에는 "긍정적 태도"를 적습니다. (!) 삶의 다양한 영역에서 이러한 태도를 자신이 보고 싶은 태도로 바꾸십시오. 그런 다음 다음의 예로 돌아가서 긍정적인 태도를 강화하는 것이 좋습니다. 소녀 Ani에 대한 기사의 시작 부분은 그녀의 경우 다음과 같습니다. 나는 평범합니다 - 엄마! - 9년 - 나는 그림을 아주 잘 그려요. 이 활동은 나에게 영감을 주죠. 내가 좋아하기 때문에 할 수 있어요. 액션: 내 그림을 소셜 네트워크에 올렸더니 큰 반응을 얻었습니다. 그리고 Anya의 재능에 대한 작은 스포일러가 있었습니다: 그녀가 얼마나 정밀하게 그림을 그릴 수 있었는지, 이는 그녀가 외과의사나 보석상으로서 놀라운 경력을 가질 것임을 나타냅니다. 그녀의 어머니만이 이것을 정확하게 알아차렸다면, 이러한 세부적인 정확성이 정확히 필요한 것입니다. 상담 예약 Marina Kritskaya는 ACPP 회원인 개인 및 커플(가족 치료)을 위한 통합 심리학자입니다. 내면세계와 대인관계에 관련된 문제에 대한 깊은 이해를 도와드리겠습니다.텔레그램: +7 999 233-28-97