Chapter 2. 임신과 출산. 당신이 걱정하고 걱정하는 데에는 그럴 만한 이유가 있습니다. 당신의 기분 변화를 느껴요. 결국 당신은 내 안에서 성장하고 있고, 나는 세고 있습니다. 내 생일까지 남은 시간은 아마도 살아있는 자연에서 가장 흥미로운 과정 중 하나일 것입니다. 여성의 몸에서는 두 개의 세포(여성의 난자와 남성의 정자)가 융합되어 새로운 생명이 탄생합니다. 9개월 이내에 새로운 생명체가 형성되고 성장합니다. 처음 3개월 동안 태아의 기본적인 필수 시스템이 형성됩니다. 남은 6개월은 생명 시스템의 성장과 발전에 사용됩니다. 가장 건강한 아이의 몸을 형성하기 위해서는 흡연, 음주, 약물 복용 등 나쁜 습관을 제한하거나 완전히 없애는 것이 필요합니다. 임신 기간 동안 여성은 다양한 변화를 경험하게 됩니다. 외모, 내면의 안녕, 심리적 상태에 관한 것입니다. 여성은 특별한 치료가 필요합니다. 그녀는 추가 지원을 제공하고, 욕구를 고려하고, 원인을 알 수 없는 불만을 참아내야 합니다. 그것은 모두 신체의 호르몬 불균형 때문입니다. 그러나 이것이 여성이 더 수동적이 되어 임신 전에 했던 일을 중단해야 한다는 의미는 아닙니다. 이 기간 동안에는 부하를 제한하고 휴식에 더 많은 관심을 기울일 필요가 있습니다. 예를 들어 자연 여행, 물가 산책 등 휴식을 취하는 것도 필요합니다. 엄마와 아이 모두의 신경계. 저녁에는 편안한 샤워(임신 20주까지 목욕을 해서는 안 됨)와 가벼운 음악을 듣는 것도 인생의 다른 기간과 마찬가지로 웰빙을 개선하는 데 없어서는 안 될 수단입니다. 다툼, 스캔들, 모욕, 불안, 분노 없이는 불가능합니다. 이러한 부정적인 경험은 모두 아이의 발달에 영향을 미치므로 발생을 최소화하도록 노력해야 합니다. 이러한 부정적인 경험이 오랫동안 관련성을 잃지 않으면 강박 상태와 우울증으로 발전할 가능성이 있습니다. 이러한 바람직하지 않은 상황을 예방하려면 심리학자에게 연락해야합니다.32 세의 Vera는 남편과 함께 살고 있으며 첫 임신 7.5 개월이 약속에 이르렀습니다. 이러한 두려움의 출현은 그러한 불행을 겪은 친한 친구의 사례에서 비롯된 것이었습니다. 작업의 결과, 친구의 불행과 관련된 사건이 ​​그녀의 삶에 대한 기존의 두려움을 더욱 악화시킬 뿐이라는 것을 알 수 있었습니다. 그녀는 그것을 아직 태어나지 않은 아이에게 옮겼습니다. 그녀는 10 살 때 어머니가 출산 중 실수로 소녀가 어떻게 기적적으로 살아남 았는지 친구와 이야기하는 것을 우연히 들었을 때 자신의 삶에 대한 두려움이 나타났습니다. 정서적 비 유적 치료 세션 후. 그녀의 삶과 아이의 삶에 대한 잊혀지지 않는 두려움..