Fra forfatteren: Ingen er immun mot at de slutter å like arbeidet sitt og mister motivasjonen for det. Og nå, på toppen av alt annet, er det sommer. Jeg vil gjerne fange de sjeldne soldagene i år. Det er bra hvis arbeidet gir mye glede og inspirerer, men hva om det slutter å glede og inspirere. Dette kan skje helt i begynnelsen av karrieren din, eller det kan skje uventet, så ser det ut til at det er her - den kjære? drømmejobben er nesten i dine hender. Men når du blir fanget i det øyeblikket du mister lysten til å jobbe, kan du overleve det, og denne artikkelen handler bare om det. Ingen er immun mot det faktum at du slutter å like jobben din og mister motivasjonen for den. Og nå, på toppen av alt annet, er det sommer. Jeg vil gjerne fange de sjeldne soldagene i år. Det er bra hvis arbeid gir mye glede og inspirerer, men hva om det slutter å glede og inspirere? Dette kan skje helt i begynnelsen av karrieren din, eller det kan skje uventet og så, ser det ut til, her er det - din elskede drømmejobb er nesten i dine hender. Men når du er fanget i øyeblikket av å miste lysten til å jobbe, kan du overleve det, og denne artikkelen handler bare om det. Et enklere alternativ for å løse dette er når arbeid har blitt hardt arbeid på grunn av det faktum at du rett og slett har det ikke funnet deg selv ennå. Da er løsningen relativt enkel – å endre din ukjære jobb til din favoritt. Dessverre, i livet må du sjelden stole på enkle alternativer, og det er det samme med arbeid Oftere oppstår et mer komplisert alternativ - når arbeid plager en person fordi han har uløste konflikter. Dette er en mangel på forståelse av ens sanne behov, når en person ikke lever sitt eget liv, underdanig tro at noen (vanligvis foreldre) vet bedre hvordan de skal gjøre det og gjør det de anbefalte. En person er noen ganger glad for å lytte til sine egne ønsker, men vet ikke hva de er. Jeg skrev allerede om dette i artikkelen min om en treningsøvelse for å gjenkjenne ens sanne ønsker en slik person ligner en uttørket elv - den en gang dype og stormfulle strømmen av rent vann har nå blitt grunt, og bare en trist, ensom bekk renner. langs bunnen. Men det er alltid en sjanse til å gjenvinne livsenergien igjen, og for dette trenger du bare å gjenforenes med dine egne ressurser, og disse ressursene er i aktivt arbeid basert på dine ønsker. I mellomtiden vil du jobbe gjennom dine interne konflikter. og de kan løses raskt bare med psykolog), vil jeg gi deg noen enkle anbefalinger om hvordan du kan gjøre det harde arbeidet ditt ikke så hardt. Hvis du ikke liker jobben så mye, kan du gradvis se etter en annen. Bli enig med deg selv om at ulempen er forbigående, og det vil være lettere for deg å tåle vikariatet. I dag skriver tilhengere av en sunn livsstil mye om fordelene ved å konsumere rent vann. Vær oppmerksom på - ikke te, ikke juice, ikke andre drikker, men vanlig drikkevann uten tilsetningsstoffer. Og hvis du gjør det på tom mage, og hvis du i tillegg drikker kaldt vann, vil effekten være mest oppkvikkende, og helsegevinstene er rett og slett kolossale. Ingen vil forby deg å omgi deg med detaljer som har en lys følelsesmessig farge for deg. Og det spiller ingen rolle om det er et bilde av din mann, et barn, din elskede katt eller en suvenir gitt til deg av en kjær person eller tatt med deg personlig fra en vellykket fysisk aktivitet - gjør øvelser på jobben som er usynlige for andre, men effektive (google Internett, og du vil finne mange artikler med arbeidsplassøvelser for enhver smak. Plasser et miniatyrspeil rett foran deg, og bare se på det fra tid til annen og smil til refleksjonen din). Det er eksperimentelt bevist at når musklene som er involvert i å heve leppehjørnene (som er et smil) aktiveres, begynner hjernen automatisk å produsere gledeshormoner. Så selv en grimase av et smil forbedrer humøret ditt, hva kan vi si om å smile fra hjertet Hvis du er lei av mennesker, kan du lage deg selv fysiske barrierer som sperrer av arbeidsplassen din. Plasser for eksempel en palmeblomst ved siden av deg.