Dit is een vreselijk woord: verraad. Voor sommigen wordt deze gebeurtenis een keerpunt, een gebeurtenis die de wereld opsplitst in Voor en Na. Iemand kan ermee omgaan, vindt de kracht om het te overleven en verder te gaan. Iemand besluit zelfs zijn partner te vergeven en bouwt een nieuwe relatie met hem op. Maar er zijn mensen voor wie het verraad van een geliefde een echt psychologisch trauma wordt. Het is moeilijk voor een persoon om nieuwe relaties op te bouwen. Hij vertrouwt anderen niet. Problemen met het gevoel van eigenwaarde verschijnen of verergeren. Het lijkt erop dat alles tot het verleden behoort, maar hij blijft deze gebeurtenissen keer op keer in zijn hoofd herbeleven, waardoor hij nog pijnlijker wordt verleden? Hier zijn enkele relevante tips voor dergelijke situaties. 1) Erken dat het is gebeurd, het is slechts een deel van het verleden dat 'in een verre lade kan worden opgeborgen' en niet met u meegedragen kan worden blijf mentale dialogen met zichzelf voeren en denk na over wat er zou zijn gebeurd als dit niet was gebeurd. 2) Vind de veiligste en zachtste uitweg voor je emoties. Je moet geen schandaal maken en dit afreageren op je partner of dierbaren. dit zal je nog meer irritatie bezorgen. Het is beter om met een goede vriend of psycholoog te praten. Je gooit de negativiteit weg in beweging, in creativiteit.3) Neem indien mogelijk niet meteen categorische beslissingen. Als de omstandigheden dit duidelijk niet vereisen, is het beter om gewoon weg te gaan van je partner je hebt een gelijkmatige emotionele toestand nodig om goede beslissingen te kunnen nemen. 4) Beoordeel het aandeel van de schuld van elk van hun partners. Het komt voor dat je partner voor 90% de schuld heeft, en soms is jouw aandeel niet klein. Geef eerlijk aan jezelf toe hoe de zaken ervoor staan deze kwestie. In ieder geval om je fouten niet opnieuw te herhalen. 5) Beoordeel hoe je partner zich nu om vergeving vraagt, probeert je terug te krijgen, of maakt het hem niets uit, zijn reactie, zijn gedrag? is zeer belangrijk. Dit zijn belangrijke argumenten voor het nemen van je volgende beslissingen. 6) Krijg kracht en gun jezelf gewoon meer. Vooral nu je jezelf moet liefhebben en verwennen middelen en begin gewoon te genieten van de omringende verschijnselen, mensen en dingen. 7) Neem een ​​beslissing, als deze beslissing nodig is. En als alles al lang geleden is besloten, ga dan gewoon door met leven in een vindingrijke staat. 8) Vul je leven met gevarieerd en gevarieerd. aangename gebeurtenissen Laat de heldere, maar uiterst negatieve gebeurtenis Verraad vervagen tegen de achtergrond van nieuwe indrukken. Dit is een zeer onaangename en pijnlijke gebeurtenis, maar ligt al in het verleden. Sta jezelf toe te leven zonder terug te kijken naar dit verleden. Vera Bokareva, psycholoog, seksuoloog, doctor in de medische wetenschappen. Als je mijn advies nodig hebt, neem dan contact met ons opContacten: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 verabo. .ru