Hvordan finne en sykdom i deg selv? Fortvil ikke hvis du ikke lykkes første gang, ikke mist håpet! Suksess venter på deg! Start om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet, lytt til kroppen din, prøv å ikke bevege deg i ca. 30 minutter. Ikke stopp der! En unik mulighet til å finne en sykdom åpner seg ved frokosten din. Prøv å spise ikke bare raskt, men veldig raskt! Legg maten i munnen i store biter og svelg den uten å tygge. Hvis du klarer å kvele, sørg for å merke dette selv som et sannsynlig symptom på larynxstenose. Hvis du føler ubehag i magen etter frokost, prøv å overbevise deg selv om at du har gastritt eller magesår. Ja, sørg for å bruke den grunnleggende metoden for å oppdage sykdommen! Bruk sokker som ikke er din størrelse. Bedre - barnas. Et stramt gummibånd vil stramme anklene dine, og om kvelden vil du gjerne anta at du har et brudd på utstrømningen av lymfe, kompresjon av venøse kar av svulster eller en gravid livmor. Det siste er selvfølgelig ikke en sykdom, men er du mann, så vil det også være en god grunn til å være redd. Ja, det viktigste! Ikke glem å være redd! Hver gang du mistenker at du har en ny sykdom, sørg for å være redd. Og så hardt som mulig. Ikke bare grøss og kaldsvette, prøv å besvime. Som praksis viser, er dette ganske vanskelig å gjøre med vilje, men det er fortsatt verdt å prøve, fordi du har en fantastisk kvalitet på å gjøre alt perfekt i løpet av dagen, vær oppmerksom på alle organene dine, spesielt hjertet ditt! Gjør det vondt? Her! Her er dette den mest ønskede sykdommen - hjertesykdom! Ikke engang tillat tanken på at du bare sitter ukomfortabelt på en stol i lang tid, at musklene dine er lei av å være anspente og gir deg et signal om at du må slappe av! Nei, under ingen omstendigheter, ikke slapp av. Sitt nedsunket i ytterligere 5-6 timer. Og det blir straffbart hvis du reiser deg og gjør en oppvarming. Vil du kunne tilgi deg selv for dette senere? Mister håpet for hjertesykdom eller hjertesvikt, eller for perikarditt, myokarditt og endokarditt? Nei. Aldri! Og her er en annen ting. Sørg for å lese mer medisinsk litteratur. Spesielt oppslagsverk om sykdommer. Dette er et paradis for de som ønsker å finne en sykdom i seg selv. Ikke begrens deg til medisinske oppslagsverk. Sørg for å "sitte" på fora og chatter på Internett, les hva folk skriver til hverandre! Våre folk er snille, de deler sjenerøst sine smerter og historier om hvordan det hele startet og hva det førte til Så snart du føler at du har funnet din, vær redd. Sterkere, sterkere! Lytt til deg selv. Kjenner du at hjertet ditt begynner å slå raskere? Er armer og ben svette? ble jeg svimmel? Vann, vann Du gjorde alt riktig, du fant sykdommen og skremte deg selv! Det anses som obligatorisk i praksisen til de som "tørster etter å bli syke" å besøke leger. Gå til en terapeut, han vil henvise deg til en kirurg, endokrinolog, proktolog, gastroenterolog. Ikke gi opp! Gjør en ultralyd, røntgenbilder og en endoskopisk undersøkelse. Er det verdt å snakke om å analysere urin, blod og alt annet som kroppen din skiller ut? Husk nøye alle diagnosene som eksperter i utgangspunktet foreslår. Husk, og til du mottar resultatene av forskningen, sørg for å fortelle dine kjære, eller enda bedre, alle på rad (i transport, på jobb, i badehuset) at du mistenker dette eller hint. Si dette så tragisk som mulig, og senk stemmen litt. Kom i karakter! Du vil ikke høre: Jeg tror det ikke! Rist deg opp, forestill deg at du allerede har dette, begynn å puste med en klemme, bøy deg for sikkerhets skyld, gjør ansiktet ditt så "magert" som mulig, og innsatsen din vil bli kronet med suksess. Du vil igjen kjenne økt puls og svimmelhet Ikke fortvil hvis legene ikke finner noe galt med deg. Sannsynligvis i din!