어떻게 나 자신을 배신하나요? 이생에서 할 수 있는 최악의 일은 자신을 배신하는 것입니다. (K. Dovlatov) 내가 당신에게 묻는다면 당신은 무엇이라고 대답하겠습니까? 하루에 몇 번이나 자신을 배신합니까? 아마도 당신은 내가 의미하는 바를 이해하지 못할 것입니다. 하지만 작업을 하다 보면 배신을 끊임없이 겪게 됩니다. 자신에 대한 배신 정의에 따르면 배신은 누군가에 대한 충성심을 위반하거나 누군가에 대한 의무를 이행하지 않는 것입니다. 그리고 우리가 일반적으로 가장 먼저 시작하는 것은 외부 배신입니다. 자신에 대한 배신의 반성. 당신은 종종 감정을 숨기나요? 예를 들어, 울고 싶지만 다른 사람들 앞에서는 눈물이 부끄러워집니다. “그건 정상이에요. 아무도 내 슬픔에 관심이 없어요.”라고 당신은 말합니다. 같은 상황을 반대편에서 어떻게 보시는지요? 예를 들어, 당신이 사랑하고 신뢰하는 사랑하는 사람은 “나는 이 우는 사람이 나와 함께 있지 않아, 나는 모른다.”라고 말하기 시작할 것입니다. 그가 당신을 배신했나요? 이것도 정상적인가요? 낮에 자신을 배신하는 방법에 대한 몇 가지 예는 다음과 같습니다. 욕망의 배신: 아침에 출근길에 커피를 사고 싶지만 그렇게 하지 않습니다. 자신 : "결국 술을 마실 수 있고 직장에서 돈을 낭비하는 이유는 무엇입니까?" 그러나 동시에 점심 시간에는 돈이 들더라도 별로 원하지 않는 쿠키나 담배를 사거나, 저녁에는 판매되는 소시지 한 봉지를 사지만 실제로는 그렇지 않습니다. 그들처럼. 이것은 당신의 욕망에 대한 배반이 아닌가? 이제 사랑하는 사람이 당신에게 이것을 말한다고 상상해보십시오. 그것을 무엇처럼? 불쾌한 일이지, 그렇지? 그렇다면 왜 스스로에게 이렇게 말하는 것이 당연하다고 생각합니까? 실제로 그러한 예가 많이 있습니다. 당신은 끊임없이 자신을 배신합니다. 그리고 자신을 다른 사람과 비교하기 시작하고 동의하면 실제로는 "아니요"라고 외칠 준비가되어 있으며 자신을 비판하거나 반대로 칭찬하는 것을 잊어 버리면 점차적으로 자신의 이익을 무시하게됩니다. 욕망과 감정까지도 배신의 길을 택합니다 . 너무 흔해져서 눈치채지도 못하는군요. 그래서 하루에 몇 번이나 자신을 배신합니까? 이 글의 마지막에 무엇을 쓸지 오랫동안 고민했습니다. 처음에 나는 당신에게 이렇게 호소하고 싶었습니다. "글쎄, 당신 자신을 배신하는 것을 멈출 수 있습니까?" 그러다가... 그러다가 생각해보니, 단순히 행동을 바꾸는 것이 가능한 일이 아닐까? 시간이 걸립니다. 나는 이 길에서 당신이 즉시는 아니지만 점차적으로 단계적으로 당신의 욕망을 인식하고, 당신의 감정을 알고, 당신에게 흥미로운 것으로 당신의 삶을 채울 수 있도록 도움을 제공합니다. 오늘 자아의 길을 시작하십시오. - 사랑과 관심. 자신의 감정, 욕구, 필요에 대해 책임을 지는 방법입니다. 그리고 필요하다면 언제든지 저에게 연락해 지원을 받으세요..