Kontynuuję w tym artykule mój wybór artykułów na temat współuzależnienia: https://www.b17.ru/selected/178/. Osoby współuzależnione robią wszystko, co w ich mocy, aby kontrolować zachowanie innych osób. Osoby bierne starają się kontrolować innych ludzi i robią to z pozycji „od dołu”. Za pomocą bierności działają ludzie, którzy nie wiedzą, jak uzyskać to, czego chcą w bezpośredni i aktywny sposób. Jeśli zrozumiesz, co kryje się za różnymi rodzajami bierności, możesz zrozumieć, jak przeciwstawić się takiemu zachowaniu biernego zachowania. Zazwyczaj osoba charakteryzująca się tego typu biernym zachowaniem w obliczu trudności i problemów mówi: „Nie wiem”, jednocześnie z reguły nie odpowiada na pytania. A odpowiedzi na nawet najbardziej podstawowe pytania poprzedzone są długimi pauzami. Taka osoba zwykle oczekuje, że Ty lub ktoś inny (ale nie on) pomyśli za niego. Wykorzystując swoją słabość i bezradność, zobowiązuje innych, aby rozwiązywali za niego problemy. Już dawno przekonał się, że to działa. Co powinieneś zrobić, jeśli komunikujesz się z osobą podatną na takie zachowania? Powierz jej odpowiedzialność: jestem przekonany, że posiadasz informacje, więc może przemyślisz to i powiesz mi, czego chcesz? powinieneś o tym pomyśleć. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś, czego nie wiesz, możesz o to zapytać. Zastanów się, czego chcesz ode mnie (lub innych osób) i powiedz to. 2 rodzaje biernego zachowania. Osoba stosująca tego typu bierne zachowanie będzie nieustannie pytać i oczekiwać od Ciebie szczegółowych instrukcji i wyjaśnień. Jednocześnie będzie stale próbował cię zadowolić w każdy możliwy sposób. Taka osoba bardzo boi się popełniać błędy. Ciągle odczuwając strach przed błędami, przyzwyczaja się do robienia tego, co mówią mu inni. Stosując tego typu zachowania, przenosi odpowiedzialność na innych. Jeśli decyzja będzie błędna, on nie będzie winny, inni będą winni. Co powinieneś zrobić, jeśli chcesz stawić czoła takiemu zachowaniu? Zadaj mu pytania: Jakie są powody, dla których to robisz? Ludzie mają powody, aby robić to, co robią, i mam nadzieję, że pomyślisz o tym, co zamierzasz zrobić i dlaczego tego chcesz to zrobić .3 typ zachowania pasywnego Tego rodzaju biernemu zachowaniu towarzyszy ogromna liczba powtarzalnych i bezproduktywnych działań. Zwykle są to ruchy bezcelowe: stukanie (długopisem, ołówkiem, ręką), chodzenie z boku na bok, bezsensowne i niekończące się rozmowy, bez przekazywania nowych informacji. W tym przypadku osoba stara się uniknąć rozwiązania problemu. Czeka, aż ktoś przyjdzie, zaopiekuje się nim i rozwiąże jego problem. Jak się oprzeć? Zatrzymaj się i pomyśl o tym, czego chcesz. Zamiast to robić, spróbuj skierować swoją energię na rozwiązanie tego problemu Do rodzaju biernego zachowania zalicza się: irytację, manifestację objawów różnych chorób, omdlenia... niszczenie otaczających przedmiotów, bicie i inne formy przemocy fizycznej. Jest to chyba najbardziej desperacki rodzaj biernego zachowania. W ten sposób człowiek próbuje zmusić kogoś innego do wzięcia odpowiedzialności. Towarzyszy temu wyładowanie energii i utrata kontroli. Co w takiej sytuacji zrobić? Podczas takiej emocjonalnej reakcji, a jeszcze lepiej eksplozji, lepiej nic nie robić. W tym momencie nie powinieneś liczyć na informację zwrotną. Po tej reakcji warto wrócić do problemu: Niedobrze jest rozwiązać problem w ten sposób. Zastanów się, jak mógłbyś rozwiązać problem inaczej. Co powinna zrobić osoba, która stale stosuje w swoim życiu bierność? Zrozum, że niezależnie od tego, jak bardzo unikasz odpowiedzialności, to Ty i nikt inny podejmujesz decyzję i wybór w danej sytuacji. Jesteś za to odpowiedzialny. A jeśli nadal nie możesz się ukryć lub ukryć przed tak wszechobecnymi rzeczami, jak wybór i odpowiedzialność, to może warto zrozumieć, czego chcesz i dokonać świadomego wyboru, aby uciec z pułapki.