„Cum să creadă în sine după un divorț?” Un cunoscut de pe internet mi-a pus această întrebare nu de mult... Mi-am amintit cumva involuntar conversațiile cu bărbați pe care îi cunoșteam? , și-au trecut Rubiconul personal Desigur, aceasta este o situație dificilă din punct de vedere moral... Bineînțeles, acesta este cazul când toți participanții suferă... Desigur, de multe ori este mai bine să divorțezi decât să „tolerăm mai departe aceste scandaluri”. ... Dar, la naiba! Cât de mult lovește divorțul în stima de sine a unui bărbat, în esență, ce înseamnă divorțul pentru un bărbat? cei care s-au bazat pe el, nu au fost la înălțimea încrederii acordate în el.. Până la urmă, m-am dezamăgit! Aici, un sentiment de vinovăție, îndoielile cu privire la propria masculinitate, pierderea încrederii în lume, în femei se contopesc... De fapt, însuși faptul divorțului distruge bazele obișnuite, schilodește literalmente o persoană, forțându-l să se îndoiască. tot ce credea și prețuia... Toate acestea pur și simplu nu pot decât să doboare încrederea în sine, sau chiar să o distrugă complet. Cum să-ți reînvie încrederea după un Divorț Înainte de a oferi recomandări, o să fac o rezervă care depinde foarte mult de situația specifică: de motivul divorțului, de vârsta soților, de mediul în care au trăit; din prezența și vârsta copiilor, din relațiile de după divorț și multe lucruri mici la care nici măcar nu le acordați atenție imediat Iar recomandările generale sunt următoarele: Asumați-vă partea de responsabilitate pentru divorț are 2 nuanțe importante! În primul rând, acceptă-ți partea! Înțelegeți situația, înțelegeți unde este domeniul dvs. de responsabilitate, ce greșeli ați făcut personal! În al doilea rând, asumă-ți responsabilitatea! Nu este nevoie să vă învinovățiți, să vă stropiți cu cenușă pe cap și să mergeți la cea mai apropiată mănăstire pentru a-ți ispăși păcatele! Doar recunoaște-ți cu sinceritate ce dintre acțiunile/inacțiunile tale au dus la rezultat Termină complet relația ta conjugală cu fosta ta soție. Permiteți-mi să vă explic: finalizarea completă înseamnă sfârșitul speranței pentru o astfel de întorsătură: „Poate ne vom întoarce împreună și ne vom preface că nu s-a întâmplat nimic.” Divorțul este divorț. Poate că veți face cu adevărat pace, vă veți reuni, veți deveni o familie puternică și fericită... astfel de cazuri se întâmplă, chiar mai des decât credem... Dar! Aceasta va fi o relație complet diferită, care este posibilă numai după ce ai experimentat complet cea pe care o pleci acum. Acest lucru trebuie luat în considerare. Și mai departe! În timp ce tu și fostul tău aruncați baloane unul în celălalt, în timp ce ea este „o cățea care i-a distrus toată viața” și tu ești „o capră care i-a luat cei mai buni ani din viață”, relația nu este completă. Dacă între voi s-au stabilit ostilitate și agresivitate, înseamnă că încercați să transformați relația în ceva distructiv în loc să o puneți capăt. Aceasta înseamnă că aceste relații distructive vă vor bântui și vă vor scădea stima de sine și încrederea în sine. Obțineți sprijin din exterior! Perioada de după divorț este perioada în care ambii „parteneri” sunt deosebit de vulnerabili. Asta înseamnă că ai nevoie de sprijinul celor care te pot înțelege și să te susțină și pur și simplu să te asculte în alte domenii ale vieții! După un divorț, trebuie să recunoaștem un fapt: viața de căsătorie a eșuat. În plus, există multe alte domenii ale vieții. Fii atent la ei! Creșteți-vă competența în alte domenii: acordați atenție muncii, îmbunătățiți-vă profesionalismul, implicați-vă în educație, îmbunătățiți-vă hobby-urile, comunicați cu prietenii, ajutați-vă părinții! Aveți succes acolo unde este posibil să aveți succes. Acest punct, desigur, este banal. Poate că nu asta ai vrut să citești într-un astfel de articol, dar totuși... Lucrează cu un psiholog. Cu ajutorul lui, găsește un punct de sprijin intern și stabilește pacea în tine. Aveți grijă când alegeți un psiholog. Poate fi mai sigur pentru tine să lucrezi exclusiv cu un bărbat, pentru că... În mod subconștient se așteaptă ca femeile să fie o amenințare. Sau poate că este invers: este mai bine să alegi o femeie psiholog pentru a obține acceptarea și!