Hvor mange ganger har du startet et nytt liv? Jeg har gjort det minst hundre ganger. Og hver gang begynte det ikke plutselig, men på en veldig viktig dato for meg. Det kunne ha vært en forhåndsplanlagt mandag. Det var vanligvis planlagt enten fredag ​​kveld eller etter fredag. Etter fredagen hadde jeg spesielt lyst til å begynne å leve på en eller annen måte annerledes, bedre, sunnere osv. Og jeg kom til og med på en forklaring på hvorfor det ikke er nødvendig å skynde seg for å starte et nytt liv. Du må forberede deg på dette hvis du ønsker endringer på fredag. Og du må gå unna og komme til fornuft hvis ønsket om et "nytt liv" innhentet deg etter fredag. Hvordan kan vi gjøre dette uten å forberede oss og komme til fornuft? Et nytt liv i løpet av lørdag og søndag likte jeg tankene om det "gamle livet" mer og mer. Og på mandag var det ingen vits i å starte noe lenger. Tross alt er alt bra uansett. For hva? Ikke nødvendig eller, det er en annen vits. Start en ny virksomhet på nymånen. Vel, når, hvis ikke på nymånen, bør vi begynne? Nymånen kom, men en ny virksomhet begynte ikke eller noe annet. Nytt liv fra det nye året. Fortell meg nå at dette ikke handler om deg. Hvorfor fortalte jeg alt dette? Å gå videre til det som i oss motstår alt nytt og ukjent. For eksempel, det såkalte "nye livet", uansett hva det betyr, som tydeligvis innebærer endringer i den vanlige livsstilen I dag handler om dette fenomenet, kjent for alle eller nesten alle, når du sitter og gjør ingenting. Du vet, vi burde gjøre det. Men, sitt og ikke gjør det. Du kommer ikke engang i gang. Du vet alltid hva du trenger, men fra mandag, fra nyttår, fra nymåne osv. Dette fenomenet har et generelt anerkjent navn. Meningsløst og vakkert. Og hvor fint det er å gjemme seg bak dette navnet, som ... det spiller ingen rolle hva. Hvordan høres det ut? Vel, jeg vil ikke si det. Du forstår utmerket godt hva jeg mener. Dette fenomenet kan riktignok manifestere seg i en annen form. Du klarte å komme i gang. Gjør øvelser om morgenen, spis riktig eller noe annet. Du gjorde litt og stoppet. Det er to utgangsalternativer her. En rettferdiggjører. Den andre er destruktiv. I det første stopper du denne aktiviteten etter å ha gjort noe, og med full tillit til at handlingene dine er riktige, sier du til alle rundt deg: "Jeg prøvde, jeg prøvde." Har dere alle sett den? Det gikk ikke. Vel, hvilke klager kan det være mot meg? Jeg prøvde. Tilsynelatende er det noe galt med disse anbefalingene, og de passer ikke for meg. I det andre alternativet går du derfra med en følelse av fullstendig svikt, en følelse av sinne på deg selv og med en stadig økende følelse av misnøye med deg selv hvordan livet vårt består av slike interessante hendelser. Og ingenting endres. I hvert fall til det bedre. Og, naturlig nok, vil jeg gjerne analysere et slikt fenomen fra synspunktet til den generelle motstandsteorien. For det som skjer kan ikke kalles med noe annet ord. Dette er motstand. For å si det mer patetisk, motstand mot livet Hvor mange ganger har du sagt: Jeg vil virkelig gå inn for sport, men jeg kan ikke. Noe inni meg motstår dette. Eller. Jeg ønsker virkelig å gå ned i vekt, men jeg kan ikke. noe inni meg tvinger meg til å spise enda mer så snart jeg er i ferd med å gå på en diett. Hva er denne motstanden? Motstand består av følgende faktorer: 1 sekundær fordel 2 konflikt av deler 3 foreldreprogrammering Og tre ting som gir dette 4 psykotraumatisk opplevelse 5 selvstraff 6 selvovertalelse Finn disse faktorene i deg selv, reduser deres innflytelse og livet ditt vil endre seg for. jo bedre.