아아, 우리의 일상 활동의 대부분은 소위 태도라는 엄격한 지침에 따라 이루어집니다. 무엇을 하든 상관없습니다. 수프를 요리하고, 대화를 나누세요. 남자 또는 친구에게 SMS를 쓰십시오. 이 모든 것은 귀하의 설정에서 발생하며 의식 수준에서 작동하면 모든 것이 잘 될 것입니다. 그러나 아니오 - 운 좋게도 태도는 무의식적 상태이므로 우리는 대부분의 삶을 건전한 마음과 견고한 기억이 아니라 신비한 잠재 의식의 포로로 보내는 것으로 나타났습니다. 우리가 하는 일과 그 이유를 이해하십시오. - 배우자에게 소리를 지르십시오. - 우리는 아이들과 다투고 있습니다. - 사람들을 물리적으로 우리에게서 멀어지게 합니다. - 우리는 현실과 일치하지 않는 행동 동기를 다른 사람들의 탓으로 돌립니다. - 기타 그렇기 때문에 우리는 모든 결정을 완전히 독립적으로 내리지 않으며 4가지 유형의 태도가 있으며 우리 활동의 다양한 측면에 영향을 미친다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 다른 사람에 대한 태도에 따라 특정한 방식으로 행동하는 태도는 특정한 신체적 행동에 대한 우리의 준비 상태를 반영하며, 감각적 태도는 우리를 특정한 방식으로 외부 자극을 인식하게 만듭니다. 매우 행복한 그림은 아닙니다. 동의해야 합니다... 따라서 4가지 유형의 태도 모두 우리가 삶의 사건을 어떻게 인식할지, 그 사건에 직면했을 때 무엇을 생각할지, 그리고 실제로 무엇을 할지를 결정합니다. . 많은 분들이 다음과 같은 유명한 인용문을 알고 계실 것입니다. “행동을 뿌리면 습관이 생깁니다. 성장마인드셋과 고정마인드셋 그럼 이제 주제를 좁혀 이성과 대화할 때 태도가 인간관계에서 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 이를 위해 성장마인드셋과 고정마인드셋이라는 두 가지 새로운 개념을 소개하고 살펴보겠습니다. 먼저, 멀리서부터 이 질문에 대답해 보세요. 왜 여자들은 "그 사람", "그 사람", "이상적인" 남자를 찾는 것을 좋아합니까? 대부분의 여성들은 똑같은 고정된 사고방식을 갖고 있기 때문에 이렇게 합니다. 고정된 사고방식은 변화가 가능하다고 믿지 않는다는 것을 의미합니다. 원칙적으로 당신은 다음과 같은 사실을 믿지 않습니다. - 당신 자신은 변할 수 있습니다. - 사람은 변할 수 있다. - 남자와의 관계는 바뀔 수 있습니다. 따라서 최소한 3가지 구성 요소가 있으며 그 중 어느 것도 조정할 수 없다고 확신합니다. "그렇습니다, 그게 바로 그렇습니다..." 그리고 어떤 논리적 결론이 있습니까? 현실에 대한 그러한 인식에서 비롯됩니까? 맞습니다, 결론은 간단합니다. 모든 것이 원활하고 훌륭하며 이상적인 사람을 즉시 찾아야합니다. 글쎄, 이것이 바로 해결되지 않으면 이것은 확실히 내 소설의 영웅이 아닙니다. 다음을 찾아보겠습니다. 이미 이해하셨듯이 성장형 사고방식이 있습니다. 우리는 모두 동일한 3가지 구성요소(당신, 남자, 당신과의 관계)를 취합니다. 그) 그리고 이러한 구성 요소 중 하나라도 매우 강력하게 변경될 수 있다고 가정합니다. 당신은 스스로 일할 수 있습니다. 2. 당신이 선택한 사람은 이성적인 존재이며 그의 성격을 바꾸는 작업에도 대처할 것입니다. 3. 당신의 관계는 "동결된" 구조가 아니며 당신의 노력 덕분에 재건될 수도 있습니다. 이것이 당신의 성장 사고방식입니다. 이보다 더 간단한 것이 무엇일까요? 그러나 이에 대한 믿음은 없습니다! 진지한 심리학자들은 사람들이 변하지 않는다는 것을 전 세계에 증명하기 위해 수십 년의 삶을 바쳤습니다. 우리가 건축에 대한 생산적인 접근 방식을 보지 못하게 하는 엄청난 오해예를 들어, 남자와의 관계, 결국 사람들이 변하지 않는다면 갑자기 "잘못된 사람과 결혼"했다면 탈출구는 무엇일까요? 분명히 이혼은 "이렇게..."로 유지되므로 "잡을" 것이 없습니다. 이제 상황을 더욱 악화시키겠습니다. 잘못된 사람과 결혼할 확률은 75~80%입니다. 적어도 처음에는 75~80%가 결혼 후 3년 이내의 실제 이혼율인데 아직 20~25%가 남아있죠? 그들이 자신에게 딱 맞는 "소울 메이트"를 찾았다는 것이 밝혀졌고 나도 똑같이하려고 노력해야합니까? 그리고 다시 "아니요". 이 20-25%에는 추측이 옳았던 사람들은 포함되지 않습니다. 이 20-25%에는 성장 사고방식을 가지고 있고 가족이 변화할 수 있도록 자신과 파트너, 관계가 변할 수 있고 변해야 한다는 것을 매우 명확하게 인식하는 사람들이 포함됩니다. 그것은 단지 만들어지는 것이 아니라 장기적으로 보존되는 것입니다. 이것은 고정된 사고방식의 대가입니다. 결혼 생활의 4분의 3이 파탄에 이르고, 그 중심 이유 중 하나는 "이건 나에게 맞지 않아 다른 것을 찾겠다..."라는 파괴적인 확신입니다. 주된 욕망은 천국의 즐거움입니다. 최소한의 노력 또는 완전한 부재 이혼 비율은 동전의 한 면일 뿐이며 가장 눈에 띄는 예로 언급했습니다. 그러나 "뒤에"는 훨씬 더 많이 남아 있습니다. - 가족에 대한 깊은 오해; - 존경심 결여; - 통제되지 않은 공격성 표현; - 숨겨진 명백한 불만사항 - 배우자의 행동을 조작하는 행위 - 그리고 우리가 익숙한 백분율로 표현하기 어려운 훨씬 더 많은 것... 그리고 이 모든 것은 고정된 사고방식의 결과일 수 있으며, 우리가 파트너와 대화할 준비가 되어 있지 않다는 사실의 결과일 수 있습니다. 공동선을 위해서라도 그와 협력하는 것입니다. 성장 사고방식 개발 성장 사고방식은 삶과 삶이 제시하는 도전을 인식하는 근본적으로 다른 방식입니다. 많은 실망을 피하고 바꿀 수 없는 것처럼 보이는 상황을 바꿀 수 있게 해 주는 사람은 바로 그 사람입니다. 그러나 이를 위해서는 문제에서 해결 방법으로 관심의 초점을 옮겨야 합니다. 주어진 특정 순간의 의식 영역은 우리가 최고라는 것을 깨닫습니다. 따라서 우리의 임무는 우리의 행동과 사고에 뿌리를 두고 있는 파괴적인 패턴을 모니터링하고 이를 새로운 패턴으로 대체하는 것입니다. 오늘 당신을 올바른 길로 인도할 간단한 기술.1. 다음 질문에 답해 보세요. - 거절당했을 때 어떤 기분이 드나요? 굴욕, 원망, 복수에 대한 열망? 아니면 고통에도 불구하고 그 사람을 용서하고, 일어난 일로부터 교훈을 얻고, 그러한 사례 중 가장 고통스러운 사례를 생각해 보십시오. 이 순간의 감정을 기억해보십시오. 이제 성장 마인드를 사용하여 동일한 상황을 살펴보십시오. 그 경험에서 무엇을 배웠습니까? 인생에서 원하는 것과 헛되이 원하지 않는 것이 무엇인지 더 잘 이해하는 데 도움이 되었습니까? 어쩌면 그 사람이 나중에 다른 관계에서 도움이 될 만한 유용한 것을 가르쳐 주었을지도 모릅니다. 그 사람을 용서할 수 있다면 분노를 없앨 수 있습니까? 당신의 이상적인 연애를 상상해보세요. 이는 모든 면에서 당신 사이에 완전한 호환성이 있어야 함을 의미합니다. 그렇죠? 의견 차이도 없고, 타협도 없고, 노력도 없습니다. 하지만 솔직히 말해서요? 어떤 관계에서든 갈등은 항상 발생합니다. 성장 사고방식의 관점에서 문제와 갈등을 인식하려고 노력하십시오. 이는 파트너가 더 나은 이해와 더 큰 친밀감을 얻을 수 있는 수단이 될 수 있습니다. 주의 깊게 듣고 인내심을 가지고 친절하게 토론하십시오. 이 이후로 서로 얼마나 더 가까워질지 놀랄 것입니다.3. 다음 의사소통 기술을 시도해 보십시오. 무언가에 대해 파트너를 비난하고 싶다면 가상의 인물에게 도움을 요청하세요. 예를 들어 Jack이라는 이름을 지정하고 다음과 같이 말하십시오. "모두 Jack의 잘못입니다." 이 방법은 유머러스하지만 실제로는 효과가 있습니다. 가장 중요한 것은 말하기에 너무 늦지 않은 순간을 포착하는 것입니다.