"Jeg vil forstå hvor kompleksene kommer fra og hva årsakene deres er" - dette er ordene som ofte brukes når man jobber med psyken. Forståelse betyr imidlertid ikke å endre seg. Resultatet av å jobbe med en psykolog i henhold til denne ordningen minner om den berømte historien om en konsulent som svarer "hva er klokken?" på ditt eget armbåndsur, og så glemmer å returnere det. Selvfølgelig kan du ende opp med å lære mange interessante ting om dine egne dype prosesser i psyken - husk spøken: "Plages du av mareritt - Doktor, hvorfor plages de, men ikke alle." er i stand til å glede seg over det vridde plottet av problemene deres. De fleste ønsker fortsatt å bli kvitt dem. Hvorfor løser ikke bevissthet problemet? Faktisk vet hver av oss at en nøyaktig forståelse av årsakene til motorsvikt ikke gjenoppretter bilen - den må fortsatt tas med til et bilservicesenter og repareres. Men Freud postulerte "katarsis fører til å bli kvitt problemer"!? Og på samme tid, ifølge noen kilder, hadde han i hele sitt liv bare 6 klienter som gjennomgikk psykoanalyse. Fordi bevissthet ikke løser problemer, løser den bare ut akkumulert energi, som, i likhet med energien til et batteri, mater disse problemene. Gi dine indre demoner midlertidig energiløs ved å snakke ut, forstå og til og med gråte. Fristende, men hvor lenge? Hvis spørsmålet gjelder et trivielt problem, vil en slik utgivelse (som en samtale med en venn) gi lindring for alltid. Hva om problemet er mer komplekst enn bare akkumulert spenning og uuttrykte følelser? Hvis problemet gjelder fiasko på et helt område av livet: for eksempel kan du ikke finne drømmemannen, eller oppdage din egen femininitet og seksualitet? Dette krever allerede en justering av psyken, og ikke bare en forståelse av "min grunn er at bilen min gikk i stykker, så nå vil jeg gå i slike tilfeller, bare finne ut årsakene til problemene dine, og deretter "gå og ikke synde igjen» vil neppe fungere. Fordi det krever justering og omstrukturering av noen deler av psyken, ikke bare å huske, men riktig re-bevissthet og opprydding av noen traumer fra fortiden. Hvis årsaken til lav selvtillit, for eksempel, er juling av klassekamerater. Så bare å huske dette med tårer og alle detaljene vil ikke løse problemet med ødelagt selvtillit. Bare å endre visse koder ved hjelp av hvilke psyken registrerte denne hendelsen i grunnlaget for din personlighet vil hjelpe. For eksempel, den enkleste transressursteknikken, når du, etter å ha returnert til "der og da", utstyrer deg selv med interne ressurser som ikke var nok til å takle lovbryterne... Og du oppdager at nå i minnene dine ikke engang våge å nærme seg, enn si gå i kamp. Denne tilnærmingen lar deg bokstavelig talt gjenoppbygge problemområdene til psykens grunnlag og rette opp hele det skjeve tårnet i Pisa Det er mye mer praktisk og behagelig å løse problemet enn å hele tiden bruke oppmerksomhet og energi på å "holde venstre hånd fra hva din rett ikke vil ha."".