Onze persoonlijke kern wordt gevormd in de kindertijd. Dit is het meest kwetsbare deel van ons. Maar naast deze kwetsbaarheid ontvangen sommigen van ons aanvullende mechanismen voor bescherming, bepantsering en ondersteuning die ons helpen te leven, te bewegen, te groeien, van het leven te genieten, hechte relaties op te bouwen zonder angst voor bedreiging, onze kwetsbaarheid tot op zekere hoogte te openen en te weten dat zelfs als Als ik gewond raak, kan ik het aan. Waar krijgen we deze persoonlijkheidsondersteuning in de kindertijd? Natuurlijk, van hoe we zijn opgevoed door de mensen om ons heen (naaste mensen en de omgeving in het algemeen), wat voor soort relaties onze vader en moeder met ons hebben opgebouwd, in welke sociale omstandigheden we het geluk hadden op te groeien. Sommige ouders hebben simpelweg fysiek geen tijd om met hun kinderen om te gaan, of ze beschikken eenvoudigweg niet over deze middelen om deze aan hun kinderen te geven. Heel vaak groeiden mama en papa zelf op in omstandigheden waarin de prioriteit ‘in ieder geval overleven’ was, en dan was er weinig ruimte voor de ontwikkeling van de creatieve sensuele kant, persoonlijk succes en andere dingen die het mogelijk maken om hun kinderen sterk. Dit kan alleen met respect en begrip worden behandeld. Het is natuurlijk en normaal dat er mensen zijn die deze ondersteuning in de een of andere situatie niet hebben. En bijna iedereen met interne kracht vond deze ondersteuning niet in de kindertijd, maar veel later, tijdens het raken van hobbels, het ervaren van pijn en het leren van lessen. Er is een andere kant, wanneer absoluut alle mensen onbewust bepaalde psychologische mechanismen gebruiken op momenten dat ze de pijn niet kunnen verdragen. Ze helpen een persoon veel in dergelijke situaties. Dankzij deze verdedigingen wordt een persoon niet gek en stort hij niet intern in. Maar heel vaak raken psychologische verdedigingen vast in het gedrag en beginnen ze ons te beperken, ook al is daar geen behoefte meer aan. Het lijkt op een bontjas waar je jezelf in wikkelt om jezelf tegen de vorst te beschermen, en als je een huis binnengaat waar het warm is, trek je hem niet uit en blijf je erin zitten, zonder te merken hoe hij interfereert Het is erg belangrijk om deze mechanismen op tijd op te merken en in ons gedrag om te bouwen tot gezonde mechanismen. Wanneer iemand loslaat wat hij niet langer nodig heeft, maakt hij ruimte voor nieuwe veranderingen, mensen en nieuwe levendige indrukken Als we onze schouders voortdurend gespannen houden uit angst voor een aanval, krijgen we de kans om nieuwe uitdagingen aan te gaan en van het leven te genieten.