Jeg blir ofte spurt: "Har jeg en spiseforstyrrelse?" Og i denne publikasjonen vil jeg prøve å svare på spørsmålet om hvordan du uavhengig avgjør om du har en spiseforstyrrelse. La oss starte med det faktum at i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer og relaterte helseproblemer - ICD - 11 er det en gruppe spiseforstyrrelser, som inkluderer: - Patologisk overspising - Selektivt-restriktivt matinntak; - Pica (pervertert appetitt); - Uspesifiserte spise- eller spiseforstyrrelser. De vanligste årsakene i min praksis er patologisk overspising, bulimia nervosa og anorexia nervosa. Derfor vil jeg fortelle deg om de diagnostiske kriteriene for disse spesielle lidelsene.. Karakterisert av gjentatte episoder med overspising, som er ledsaget av tre eller flere symptomer: - å spise opp mat til en ubehagelig følelse av tyngde; - spise store mengder mat uten å føle fysisk sult; flere av de beskrevne tegnene og episodene på overspising gjentas minst en gang i uken med varighet i minst 3 måneder, deretter kan du få diagnosen patologisk overspising. Kriterier: 1. Gjentatte episoder med overspising: spise mer på en begrenset kort periode enn de fleste kan spise på samme tid under samme omstendigheter; en følelse av tap av kontroll 2. Kompenserende atferd - fremkalle oppkast, ta avføringsmidler, ekstrem fysisk trening, perioder med slanking eller faste i en måned, så kan du få diagnosen bulimia nervosa. Kriterier: 1. Begrenset matinntak, som fører til vekttap og svekkelse av helse, ikke forbundet med utilgjengelighet av mat og andre sykdommer 2. Intens frykt for å gå opp i vekt 3. Konstant atferd rettet mot vektreduksjon, selv om den er objektivt lav 4. Forstyrret oppfatning av egen kropp 5. Overdreven påvirkning av vekt og kroppsform på selvtillit 6. Fornektelse av undervekt og problemer her spilles av kroppsmasseindeksen i online kalkulatorer ved å legge inn parametrene alder, høyde og vekt. Mild grad av anorexia nervosa BMI ≥17 Moderat grad av anorexia nervosa BMI 15-16; 15. Dessverre, med anorexia nervosa kan personer med ekstreme og noen ganger alvorlige grader ikke bli hjulpet poliklinisk og krever sykehusinnleggelse i nevropsykiatriske dispensarer eller spesialiserte klinikker. Dette er en av grunnene til at jeg som psykolog ber deg om å ikke utsette behandlingen. Hvis du ikke faller inn under disse kriteriene, men ditt forhold til mat og din egen kropp ikke er det du ønsker, kan du ha en spiseforstyrrelse eller dysmorfofobi, uansett kan og bør dette jobbes med dine nærmeste Hvis du står overfor en spiseforstyrrelse eller misnøye med din egen kropp, hjelper jeg deg gjerne gjennom konsultasjoner. For å registrere deg, skriv til meg på WhatsApp eller Telegram 89659873060 .