Kinesiologi er vitenskapen om å utvikle mentale evner og fysisk helse gjennom visse motoriske øvelser påvirker ikke bare utviklingen av mentale evner og fysisk helse, de gjør det mulig å aktivere ulike deler av hjernebarken, noe som bidrar til utviklingen av mennesket. evner og korrigering av problemer i ulike områder av psyken. Spesielt gjør bruken av denne metoden det mulig å forbedre et barns hukommelse, oppmerksomhet, tale, romlige konsepter, fine og grovmotoriske ferdigheter, redusere tretthet og øke evnen til frivillig kontroll med suksess av psykofysiologer skolevansker og logopeder for å korrigere taleforstyrrelser. Det tilrådelige med å bruke slike øvelser når du gjennomfører leksjoner i grunnskolen skyldes det faktum at skolelæremetoder trener og utvikler hovedsakelig venstre hjernehalvdel. Hovedtenkningen til en grunnskoleelev er visuell-figurativ tenkning, som er nært knyttet til den emosjonelle sfæren dette forutsetter deltakelse fra høyre hjernehalvdel i læringen. Hele utdanningssystemet er imidlertid rettet spesifikt mot utviklingen av formell logisk tenkning. Det er overdreven stimulering av funksjonene til venstre hjernehalvdel, som ennå ikke er typiske for barn, mens høyre hemisfære er hemmet. Som svar, som et resultat av overeksitasjon og overbelastning av venstre hjernehalvdel, vises økt tretthet, distraherbarhet og glemsel. Og, som en konsekvens av utilstrekkelig aktivitet av den ledende høyre hjernehalvdelen - irritabilitet, rastløshet, angst og nedsatt humør. Konstant overanstrengelse utvikler seg til kronisk stress og viser seg i form av en økende følelse av tretthet, distraherbarhet og hodepine. For å forhindre slike fenomener foreslår vi å bruke kinesiologiske øvelser ikke bare i spesialorganiserte kriminalomsorgstimer, men også under kroppsøvingsminutter i klassen. I tillegg, ifølge psykofysiologer, trenger en person bevegelse for å konsolidere tanker. Derfor underviser vi ikke et ubevegelig barn, og det er ikke nødvendig å skjelle ut ham for overdreven fysisk aktivitet i timen. Fullstendige sett med øvelser anbefalt av psykofysiologer kan ikke brukes fullt ut innenfor rammen av en leksjon, i en vanlig time, pga. av mange objektive grunner. Derfor valgte vi flere enkle og effektive øvelser som ikke krever et spesielt organisert rom, og foreslo å bruke dem under kroppsøvingstimer til læreren i klasse 1 "B" Plekhanova O.A. For at øvelsene skulle være effektive, ble det anbefalt å følg følgende regler: Kinesiologiske øvelser gjennomføres i begynnelsen av dagens leksjon som morgenøvelser og i alle leksjoner, uten unntak, som dynamiske pauser. Varigheten er 3-5 minutter, totalt er dette 20-30 minutter om dagen, uten fravær. Barn er påkrevd med nøyaktig utførelse av bevegelser og øvelser . Varigheten av klasser for ett kompleks er ett akademisk kvartal, ferier er en pause. Treningskompleksene inkluderer strekk, pusteøvelser, kroppsøvelser, øvelser for utvikling av finmotoriske ferdigheter, avspenningsøvelser og massasje. ukontrollerbar overdreven muskelspenning) og hypotoni (ukontrollerbar muskelslakhet). ("Candle" "Pust gjennom nesen" "Dykker") Oculomotoriske øvelser lar deg utvide synsfeltet og forbedre persepsjonen. Enveis og flerveis bevegelser av øyne og tunge utvikler interhemisfærisk interaksjon og øker.