Een van de redenen voor overgewicht is emotionele honger of een gebrek aan emoties. Wat is het en welke invloed heeft het op overgewicht? Lees hierover meer in mijn artikel. Bedankt voor 👍Dus de impact van een tekort aan emoties op de gewichtstoename. Ik zal GEEN saai en onbegrijpelijk artikel schrijven met psychologische termen, ik zal het in eenvoudiger, begrijpelijker taal schrijven. Laten we gaan Als een kind wordt geboren, geeft zijn moeder borstvoeding. Door moedermelk en contact met de moeder, met de vrouwenborst, vindt er een zekere versmelting van moeder en kind plaats. Het kind eet en zoekt op dit moment naar de ogen van zijn moeder, hij herinnert zich haar stem, timbre, glimlach, gezicht, emoties op haar gezicht. Als de moeder op dit moment vrolijk en gelukkig lacht, ervaart het kind dit op onbewust niveau als het feit dat ik belangrijk ben, dat ik nodig ben, dat er van mij wordt gehouden. Het is alsof hij niet alleen een portie voedsel ontvangt, maar ook een portie positieve emoties, liefde, tederheid en zorgzaamheid. En liefde is een zeer sterke emotie/gevoel, dat, als we in de kindertijd niet of minder ontvangen, schaars wordt, er ontstaat een gebrek aan dit gevoel/emotie. Als dit gevoel/emotie niet genoeg voor ons is, proberen we het ons hele leven bij andere mensen te zoeken. Maar andere mensen, dit is niet onze moeder, die dit gevoel a priori aan het kind had moeten geven, zoals ze zeggen met moedermelk. Wat doet een persoon in dit geval, op zoek naar het bevredigen van emotionele honger, als hij deze in zijn kindertijd en op volwassen leeftijd niet genoeg heeft ontvangen en deze niet van andere mensen kan krijgen? Wat is liefde? Liefde is plezier, tevredenheid. En wat kan liefde vervangen of van gelijke waarde zijn? Rechts. Een van de eerste punten is heerlijk eten. Wanneer een persoon positieve emoties ervaart, gebruikt hij het hormoon vreugde en geluk. Hetzelfde gebeurt als iemand iets lekkers eet, in dit geval wordt dit hormoon ook ingeschakeld. Zo compenseert een persoon als het ware het ontvangen van positieve emoties door heerlijk eten te eten. En als het tekort aan emoties te groot is, dan zal er ook behoorlijk veel ‘eten’ zijn. Is het mogelijk om te begrijpen of u een emotioneel tekort heeft en of dit uw overgewicht beïnvloedt? Ja! Wat kan hieraan worden gedaan? Het is eenvoudig: kom voor een consult bij een psycholoog en zoek erachter, nadat je veel hulpmiddelen hebt gekregen, hoe je zelf kunt leren, 'genezen'. En als je emoties in balans zijn, kan overtollig gewicht vrij eenvoudig worden verwijderd! Geluk en liefde voor jou!