Å snakke om døden er først og fremst å snakke om livet. Foruten fødselen er døden det eneste som sikkert vil skje med hver enkelt av oss. Denne tanken kan være betryggende på bakgrunn av våre dagers fullstendige uforutsigbarhet. Men nei, tanker og samtaler om død og død forårsaker frykt, angst og et ønske, naturlig for disse følelsene, om å unngå samtale. Så hvorfor er det viktig og nyttig å snakke om disse vanskelige temaene? 1. Vi vil alle dø. Før eller senere. Ingen i live kan unnslippe døden, så å unngå samtaler om dødelighet ser ikke ut til å være den mest effektive strategien på lang sikt. 2. Åpen samtale om døden hjelper: Forbered deg på slutten av ditt eget liv, inkludert å ta opp problemer med dokumenter, digital arv, disponering av eiendom og åndsverk, samt utarbeide en døende og begravelsesplan. Dette lar deg føle kontroll over livet ditt, gir deg muligheten til å velge og reduserer angsten for det uunngåelige. Dette forbedrer livskvaliteten i dag. 🟣Hjelper mennesker som har mistet sine kjære å takle sorg og ikke føle seg avskåret fra andre. 3. For å snakke om døden, må vi vise empati, medfølelse og medfølelse, ta vare på oss selv og våre kjære, lære nye ord og vende oss til kultur og tradisjoner. Høres ut som en plan for å fremme menneskeheten. En viktig sak, spesielt i lys av aktuelle hendelser.4. Frykt for døden er forbundet med usikkerhet og mye overtro rundt det å dø. I den moderne verden er døden medisinskisert og skjult for oss bak murene på sykehus og hospitser. De fleste av oss vet ikke noe om prosessen med å dø, som faktisk er en av de viktigste prosessene i LIVET. Uvitenhet skaper frykt og en følelse av maktesløshet. Hvis vi har mer kunnskap om sluttstadiet av menneskelivet, inkludert selve dødsprosessen, kan vi sørge for å skape de nødvendige forholdene og miljøet basert på behovene til den døende og hans kjære, både i medisinske institusjoner og hjemme . 5. Å snakke om døden hjelper deg å tenke nytt om livet og vende deg til verdiene dine. Spørsmål du kan stille deg selv eller diskutere med mine kjære: 🟣Hvis jeg hadde tre måneder igjen å leve, hvordan ville jeg likt å bruke dem?🟣Hvem vil jeg tilbringe den resterende tiden med? 🟣Hvilke uløste problemer plager meg?🟣Vil jeg tilgi noen eller motta tilgivelse? 🣣Hvilket minne vil jeg legge igjen om meg selv? 6. Å akseptere faktumet om din egen dødelighet lar deg sette pris på det nåværende øyeblikket og gjør det mulig å bevisst håndtere den gjenværende tiden. Det er imidlertid veldig vanskelig å akseptere at det hos de fleste forårsaker frykt og et ønske om raskt å skifte tema. Hva å gjøre? Aksepter det faktum at det er skummelt å snakke om døden. Men stillhet opprettholder bare frykten, så vi kan lære å snakke om døden og døden for å frigjøre livene våre..