Het gevoel van spijt over het verleden, zonder overdrijving, is voor ieder van ons bekend. Soms is dit spijt over een verkeerde keuze in het verre verleden, soms zijn het zorgen over een kleine ongemakkelijke gebeurtenis die onlangs heeft plaatsgevonden. We kunnen op elk moment spijt krijgen. Ergens onmiddellijk na de gebeurtenis, soms tientallen jaren later. Het draait allemaal om het moment waarop de gederfde winst wordt gerealiseerd. We hebben er spijt van als we ons duidelijk beginnen te realiseren hoe ons leven eruit had kunnen zien als we anders hadden gehandeld. Waarom zijn we op deze manier gestructureerd? Waarom zouden we spijt moeten hebben? Enerzijds omdat het gevoel van spijt direct verband houdt met het gevoel van falen, anderzijds omdat er een duidelijk verband bestaat met het begrijpen van gemiste kansen. Het gevoel van spijt is gevaarlijk omdat het in golven komt. Het kan onverwacht komen en zo hard toeslaan dat het bij iemand een depressie veroorzaakt. En dit is niet verrassend, want als we spijt hebben, ervaren we een hele reeks niet de meest aangename emoties, zoals wrok, verdriet, woede en woede op onszelf. Het probleem is dat geen enkele gevoelens over het verleden dit kan helpen veranderen. Je kunt alleen in de tegenwoordige tijd leven, wat betekent dat je zeker moet vechten tegen het gevoel van spijt. Hoe moeten we dit precies doen? Allereerst moeten we begrijpen dat onze keuzes altijd gepaard gaan met het risico dat we er in de toekomst spijt van krijgen. En toch is het op het moment van deze keuze misschien wel de enige juiste voor ons. Dan is het de moeite waard om na te denken of er überhaupt een gemist voordeel is of heb je een keuze gemaakt ten gunste van wat nog belangrijker en waardevoller is. aan jou? Dit is ook mogelijk. Wanneer een vrouw bijvoorbeeld een succesvolle sportcarrière achter zich laat, en in ruil daarvoor een liefhebbende echtgenoot en kinderen vindt. Probeer jezelf er ook voortdurend aan te herinneren dat we door spijt te hebben van het verleden ons ware zelf verliezen. We verspillen tijd en andere belangrijke hulpbronnen. Het is beter om onze wil in een vuist te bundelen en richting te geven aan wat we hebben om de huidige stand van zaken te veranderen, wat onvermijdelijk veranderingen in de toekomst met zich mee zal brengen. En laat ervaringen uit het verleden dienen als basis waarop u kunt vertrouwen bij het nemen van nieuwe beslissingen. Meld u aan voor een adviesgesprek: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian1