어, 왠지 똑똑하지만 똑똑하다는 말을하는 것 같아요. 오늘은 나 자신에 대해 이야기해보자. 아니, 글쎄요, 제 안에도 지혜가 분명히 존재합니다. 하지만 저는 여전히 그것부터 시작하지 않을 것입니다. 그리고 심지어 수십/수백 개의 졸업장/증명서로도 시작하지 않을 것입니다. 어떤 식으로든 저와 인연을 맺은 사람들은 제가 전문적이고 효과적으로 일하는(물론 약간 겸손한 🫣) 자격을 갖춘 심리 치료사라는 것을 알고 있습니다. 오늘 저는 제 인생 이야기의 한 부분을 말씀드리고 싶습니다. 결국 "치료받지 않은"심리학자로부터 잘 치료받는 고객이 되기는 어렵습니다. 그래서 처음부터 단어에 웃는 방법을 잊어 버린 순간 개인 치료에 왔다면. "완전히." 나를 심리학자로 이끈 계기가 된 사건도 있었지만(이 이야기는 "나에 대한" 하이라이트 섹션에 있음) 더 깊은 이유가 없었다면 나는 그곳에 몇 년 동안 머물지 않았을 것입니다. 웃는 법을 잊었나요? 그런데 당시에는 애니메이터로 활동하고 있었습니다. 아니요, 저는 '슬픈 광대'가 아니었습니다. '고품격 마스크'를 쓸 줄 알았습니다. 1년차, 2년차..5년차.. "그럼 미소는 뭐죠?" - 물어. 저를 믿으십시오. 저는 세션마다 동일한 질문을 스스로에게 했습니다. 하지만 그녀는 나타나지 않았어요! 6년차, 7년차, 8년차였는데... "그럼 미소는 대체 어디에 있는 걸까요? 여러분, 여기 있습니다!" 🔥그녀는 항상 나와 함께 있었습니다. 한 가지 "작은" 발언으로: 나는 그것을 알아차리는 방법을 잊어버렸습니다. 분노, 슬픔, 일상의 걱정, 소진, 무관심, 무관심의 그림자 뒤에 7개의 볼트로 그것을 숨기고 닫았습니다. 이것이 심리치료의 주요 임무입니다! 곰을 늑대로 바꾸지 말고, 코끼리를 유니콘으로 바꾸세요🦄. 나를 되찾는 것이 최우선이다. 점차적으로 보석상 관리와 정확성을 통해 단계별로 층별로 먼지와 곰팡이로 뒤덮인 것을 제거하고 독성과 부패로 영혼을 중독시킵니다. 삶의 문제를 해결하고 목표를 달성하는 방법. 하지만! 킬로그램. 정씨는 “자신의 영혼을 들여다볼 수 있어야만 비전이 명확해진다”고 말했다.⬆️그래서 이 치유의 길은 단기적인 치료가 아니다. 이것은 복잡하고 다면적이며 때로는 피곤하지만 동시에 "A 지점에서 B 지점으로"가 아니라 "절망의 터널의 시작부터 끝까지" 살아 있고 치유되는 길입니다. 인생에서 웃는 법을 잊어버린 순간을 본 적이 있나요? 댓글로 공유하세요 ✍️