Da jeg jobbet med mennesker, la jeg merke til en interessant funksjon for lenge siden. Hvis en person jobber med seg selv, endrer noe i livet sitt, kan det være vanskelig for ham. Men dette er ikke mye vanskeligere - det er mye vanskeligere å ta det første skrittet, å komme seg ut av en situasjon når ingenting endres i livet. Det mest ubehagelige med alt dette er at en person kan ta noen handlinger for å komme seg ut, men effekten kan være null. Jeg har nylig utarbeidet et nyhetsbrev om dette, jeg vil dele med deg.------------------------------------------------ -- ------------- “Hei Dessverre har jeg ingen grunn til å være glad. Det er litt motsatt. Jeg er 38 år og fortsatt ikke gift. Jeg vet ikke engang hvor jeg kan møtes. Hvis det var et forhold, var det veldig kortvarig. Er det virkelig verdt å vente på noe jeg er i en blindvei? Jeg vil ha en familie og barn (jeg har ikke engang noen å føde).» "God ettermiddag! Olya, jeg har ingenting å dele med deg, forhold til menn fungerer ikke, de går stille, jeg er 35, jeg har en voksen datter på 16 år, ikke noe personlig liv, den vanlige livsrytmen er jobb, hjem, hjem, jobb." Hvert av svarene mine hadde sine egne nyanser og forskjeller, men jeg anbefalte alle å tenke på det samme. Jeg foreslår også at du gjør denne øvelsen hvis du føler at du markerer tid. [/url]Svar deg selv på spørsmålet om hva som må skje i livet ditt, slik at du kan si: "Ja, det er forandring." Det virker som et enkelt spørsmål, og mange er klare til å svare på det: "Jeg vil finne en jeg er glad i, gifte meg ...". Men vent, det er her fellen ligger. Naturligvis streber du etter disse endringene, men... hvilke små, knapt merkbare endringer må skje for at du skal føle at ting har gått fremover? Jeg fikk svar: - Hvis jeg endelig sluttet å huske eksen min - Hvis jeg begynte å møte en ny mann minst en gang i måneden - Hvis jeg brøt forholdet til en gift mann. La oss gå videre. Hvis disse tingene av en eller annen grunn virker vanskelige for deg nå, se på enda mindre detaljer: - Hvis min første tanke etter å ha våknet ikke handlet om eksen min, men om noe annet - Hvis jeg fant ut hvor jeg vil gå for å bli kjent (i stedet for unnskyldninger). - Hvis jeg bare hadde sett på andre menn, så jeg at de eksisterer. Hvorfor er små endringer så viktige? Det hender ofte at du vet hva du vil, men drømmen din virker så fjern og urealistisk for deg! Og det er vanskelig å begynne å gjøre noe, du vet ikke hvordan du skal ta det første skrittet, du er redd. Og du markerer tid. Og også, det tristeste, du går glipp av strålende sjanser, og tenker: "Hva betyr et enkelt smil fra en mann på gaten hvis jeg trenger å gifte meg!" Nei, jeg vil ikke fortelle deg at kanskje drømmen din har gått over. Men hvis du var fornøyd med det smilet, la merke til det, ville du oppdaget at menn ser deg, du er attraktiv... og du ville våget å gå ut et sted, ville du føle deg mer selvsikker. Og der... Hvis du føler at ingenting har endret seg i livet ditt på lenge, at du markerer tid, kom på konsultasjon, merker du sannsynligvis ikke sjansene livet gir deg. Det er lettere å finne dem sammen! Jeg foreslår også at du leser Antoine de Saint-Exupérys vakre bønn for små endringer. Herre, jeg ber ikke om mirakler eller luftspeilinger, men om styrken til hver dag. Lær meg kunsten å små skritt. Gjør meg observant og ressurssterk, slik at jeg i hverdagens mangfold kan stoppe opp i tide på oppdagelser og opplevelser som begeistrer meg. Lær meg hvordan jeg skal håndtere tiden i livet mitt. Gi meg en subtil sans for å skille det primære fra det sekundære Jeg ber om styrken til avholdenhet og måtehold, slik at jeg ikke flagrer og sklir gjennom livet, men intelligent planlegger dagens gang, jeg kan se toppene og avstandene. , og i det minste noen ganger finne tid til lystkunst Hjelp meg å forstå at drømmer ikke kan være til hjelp. Ingen drømmer om fortiden, ingen drømmer om fremtiden. Hjelp meg til å være her og nå og oppfatte dette øyeblikket som det viktigste Beskytt meg mot den naive troen på at.