나이는 생리적 개념일 뿐만 아니라 심리적 개념이기도 합니다. 지혜는 나이와 함께 온다고 말하지만 그 자체로는 거의 오지 않으며 살아남은 사람에게 옵니다. 그들의 사건과 트라우마는 삶을 경험으로 바꾸고 자기 개발에 참여하며 스스로 일합니다. 심리적으로 어떤 사람을 성인이라고 부를 수 있는지 묻는다면 나는 몇 가지 요소를 나열하겠습니다. 1. 부정적인 감정과 상태를 견디십시오. 오랫동안 치료를 받았다고 해서 부정적인 감정이 영원히 사라지지는 않습니다. 때때로 당신은 균형을 잃게 만드는 요소들에 직면하게 될 것입니다. 사람이 미성숙하면 그 자신의 반응이 그를 겁나게 하고, 그는 결함이 있고 무능력하다고 느낍니다. 예를 들어, 무례함에 적절히 대응할 수 없는 경우, 성숙한 사람은 부정적인 감정을 받아들이고 자신 안에 진술하며, 도망치지 않고, 움츠러들지 않고, 자존감을 낮추지 않고, 자신을 다른 사람과 비교하지 않고 견딜 수 있습니다. 결국 인생은 역동적인 과정입니다. 자신의 감정, 감정, 상태를 포함하여 기복이 있습니다. 가장 중요한 것은 그것을 극화하지 않는 것입니다. 가장 어려운 것은 다른 사람이 아닌 자신을 견디는 것입니다.2. 자신의 삶에 책임을 지고 결정을 내리세요. 이는 당신이 내리는 선택이 당신의 미래 삶을 결정한다는 것을 의미합니다. 당신이 있는 곳, 당신이 가진 것은 당신의 행동의 결과이지, 당신의 지도자, 부모, 또는 행동을 통해 당신의 삶을 의식적으로 구축하는 능력의 결과가 아닙니다. 성숙이라고 할 수 있습니다. 3. 당신의 개인적인 경계를 깨달아라.당신이 성숙해지면 누군가가 당신을 행복하게 만들 수 있다는 환상은 사라질 것입니다. 이러한 인식은 사람, 사물, 돈과 같은 외부적인 것으로 보상할 수 없는 부정적인 상태를 통해 올 것입니다. 그러면 상호의존성은 사라지고 무의미하다는 느낌 때문에 들어갈 수 없게 됩니다. 당신은 당신의 경계가 가장 분리되어 있음을 깨닫게 될 것입니다. 사랑하는 사람과 함께 정신적 고통을 숨길 수 없습니다.4. 사회적 적응. 재정적으로 독립할 수 있는 능력. 성숙의 중요한 지표는 생계를 유지하는 능력입니다. 성인은 적응 능력과 돈을받을 가치가 있기 때문에 사회에서 자신을 실현할 기회를 찾고 있습니다. 자신이 살아남을 수있는 성인, 스스로 할 수없는 이유를 찾고 성숙하다고 느끼면 외부 지원을 찾지 않고도 자신에게 의지하고 삶의 질을 향상시키고 자신감을 가질 수 있습니다. , 불안을 줄입니다. 자신의 심리적 성숙을 발전시키고 싶다면 심리학자의 전문적인 도움을 받을 수 있습니다. 귀하의 심리학자 Daria Viktorovna Lyapkalo님, 진심으로 감사드립니다. 또한 Vk.com에서 내 그룹에 가입하세요. 유용한 정보가 많이 있습니다. https://vk.com/d_lyapkalo 직접 및 온라인 Telegram, WhatsApp에 상담을 신청하세요. +7 952 246 08 60