Het zou geweldig zijn als we elk moment alleen maar zouden doen wat we willen. Helaas zijn saaie werkmomenten onvermijdelijk. Weglopen van zaken is vol problemen en chaos. Ik zal 10 manieren beschrijven, ze kunnen met elkaar worden gecombineerd 1) Concentreer je op de redenen: waarom heb je deze taak nodig? waarom wil je het niet doen? 2) Elke taak, zelfs de kleinste, heeft enig voordeel, en door het te doen, maak je de wereld een beetje beter. Kleine huishoudelijke taken uitvoeren is saai als je niet ziet hoe je maakt jezelf beter.3) Concentreer je op je angst: waar ben je bang voor? Verliezen? Uit je comfortzone stappen? Het onbekende? Succes? Zodra je angst ontdekt, accepteer het dan als een deel van jezelf, ren niet weg en verberg het niet. Bewuste angst kan verdwijnen als je er doorheen werkt en de reden voor het verschijnen ervan vindt. 4) Weg met illusies: het leven is een reeks successen en nederlagen, alles wat onze veiligheid is, is een illusie. Je comfort zal vroeg of laat kapot gaan, het is beter om het zelf te doen in het belang van jezelf en de wereld. 5) Focus op de intentie, niet op het resultaat! Je zult de uitkomst toch niet kunnen voorspellen, dus vergeet niet waarom je het doet. 6) Geniet van de moeilijkheden! Zonder hen is het onmogelijk, maar dit kan ook worden opgevat als een impuls voor ontwikkeling, omdat de overwinning op jezelf een enorme hulpbron is die een gevoel van geluk, voldoening en eigenwaarde geeft. 7) Stel grenzen. Reserveer een specifieke tijd om de taak te voltooien. Bijvoorbeeld 10 minuten op een timer, precies 10 minuten zonder afgeleid te worden door iets wat je niet leuk vindt. Dit zal je helpen voorkomen dat je het eeuwenlang uitstelt, waardoor er chaos in je leven ontstaat.8) Vergeet niet pauzes te nemen.9) Laat je niet afleiden tijdens het werk. Het bewustzijn zal proberen onbeminde dingen te vermijden, kijk maar naar de nieuwe dingen die je hersenen bedenken. Als je niet bezwijkt voor zijn trucjes, zal het zich snel terugtrekken en zul je moedig aan een belangrijke taak beginnen: 10) Wees dankbaar. In plaats van spijt te hebben van moeilijke taken en ongedaan gemaakte dingen, bedank jezelf voor de voltooide taken en voor de uitdagingen die moeilijke dingen ons opleveren. Onthoud: na elke voltooide taak worden we beter!