저자: 사이코드라마, 사랑해요! :) 심리극 그룹 "Games People Play": 제가 심리극을 좋아하는 이유는 무엇입니까? 왜냐면 그것은 신나고, 신나고, 때로는 매우 재미있고, 때로는 믿을 수 없을 만큼 고통스럽기도 하지만 언제나 매우 깊기 때문입니다. 그리고 가장 중요한 것은 사이코드라마를 통해 다른 어떤 방법으로도 할 수 없는 일을 할 수 있기 때문입니다. 평범한 사람이 어떤 어려움을 겪고 있다고 상상해보세요. 아마도 그는 외로울 것입니다. 또는 한때 훌륭했던 관계가 고통스럽고 혼란스러워졌습니다. 아니면 어려운 선택에 직면했을 수도 있습니다. 아니면 자신이 좋아하는 것을 찾을 수 없습니다. 그의 상황이 무엇이든, 그것은 그의 존재를 해롭게 하고 그가 인생을 즐기는 것을 허용하지 않습니다. 무엇을 해야 할까요? 여러 옵션을 거치며 완고하게 탈출구를 찾을 수 있으며 아마도 곧 찾을 수 있을 것입니다. 모든 시도가 막다른 골목으로 이어진다면? 당신은 어려움에 대해 침묵하고 아무것도 하지 않고 날이 갈수록 우울해질 수 있습니다. 어두운 생각을 밀어내고 모든 것이 괜찮다고 스스로 확신할 수 있지만, 어떤 이유로 잠을 못 자거나, 살이 찌거나, 목에 멍이 드는 느낌이 듭니다. 반대로 모든 사람에게 자신의 문제에 대해 이야기하고 지인이 어떻게 든 부끄러워하고 전화에 기꺼이 응답하지 않는다는 사실에 놀랄 수 있습니다. 심리학자에게 가서 마침내 아무것도 숨기지 않고 이야기 할 수 있습니다. 그리고 그를 지루하게 하는 것을 두려워하지 않고. 전문가는 당신이 말하지 않은 것을 표현하고 울지 않는 것을 외치는 데 도움을 줄 것이며, 마침내 오랫동안 기다려온 탈출구를 찾아야 할 방향과 그것을 향해 나아가는 방법을 더 명확하게 볼 수 있습니다. 하지만 모든 것이 말로 표현될 수 있을까요? 이해할 수 없는 불안, 설명할 수 없는 분노, 표현할 수 없는 고통은 아마도 우리가 말조차 할 수 없을 정도로 어린 시절부터 우리 안에 살고 있을 것입니다. 그리고 심리극에 올 수도 있습니다. 상황을 말할 수 있을 뿐만 아니라 도움을 요청하는 행동, 움직임, 환상, 얼굴 표정, 억양, 시선을 통해 영혼과 육체 모두를 연기합니다. 심리극적 행동의 영웅은 실제 상황의 실제 사람일 수 있을 뿐만 아니라 우리 머릿속에서 논쟁을 벌이는 사물과 목소리, 질병, 꿈 속의 인물 등 누구든지 무엇이든, 삶을 괴롭히고 방해하는 모든 것이 될 수 있습니다. 사이코드라마를 통해 사람의 말, 생각, 환상, 이미지, 감정, 행동 등을 만날 수 있습니다. 그것은 내면의 세계를 꺼내는 데 도움이 될 뿐만 아니라 심리극적 수단을 사용하여 이를 변화시켜 더 조화롭고 전체론적으로 다시 받아들일 수 있도록 도와줍니다. 또한 심리극은 하나의 집단입니다. 그룹 구성원은 연기되는 상황에서 캐릭터를 부활시키고, 외부에서 자신을 바라보고, 지지하고 공감하며, 자신의 감정과 이야기를 공유하고, 익숙한 상황에서 새로운 측면을 발견하고, 새로운 행동 모델을 제시하도록 돕습니다. 그들은 서로에게 중요한 사람이 되며, 동시에 사람들을 이해하고 받아들이며, 관대하게 베풀고 동시에 요구하며, 그러한 사람들 사이에 있다는 것은 감히 심리 치료를 그룹화하고 탐색하기로 결정한 사람들에게 귀중한 경험입니다. 자신의 내면 세계를 이해하고 이해하는 그러한 경험은 인생에서 가장 중요한 발견이 될 수 있으며, 이는 그를 자기 자신으로 이끌고 다른 사람들과 조화를 이루게 할 것입니다..