스트레스 문제는 지난 10여년 동안 가장 흥미로운 문제 중 하나였습니다. 이 문제는 E. Bern, A. N. Zankovsky, R. Lazarus, N. D. Lakosina, L. A. Kitaev-Smyk, B. M. Kogan, A. Maslow, G. Selye, S. B. Semitov, V. Ya. 셈케, K.V. 수다코프, S.L. 루빈스타인 외 다수. 스트레스는 신체에 전달되는 모든 요구에 대한 신체의 반응입니다[12]. G. Selye는 스트레스 요인은 다르지만 이에 의해 유발되는 반응은 동일하다고 말했습니다. 우리는 생물학적 반응에 대해 이야기하고 있으며 이는 신체의 적응 능력을 강화하는 것으로 구성됩니다 [14, p. 21 – 25]. 과학 문헌에서 우리는 스트레스 저항에 대한 다음과 같은 모호한 정의를 발견합니다. 개인적인 스트레스 저항은 어려움을 극복하고 감정을 억제하며 자제력과 재치를 나타내는 능력입니다. 스트레스 저항은 활동, 타인 및 자신의 건강에 특별한 해로운 결과를 초래하지 않고 직업 활동의 특성으로 인해 개인이 상당한 지적, 의지 및 정서적 스트레스를 견딜 수 있도록 하는 일련의 개인적 자질에 의해 결정됩니다 [9, p. 82 – 86; 2; 8]. 건강에 해로운 결과가 없다는 점을 고려하면서 사람의 스트레스 저항성을 정의하는 데 감정을 억제하는 능력을 포함시키는 것은 꽤 논란의 여지가 있는 것 같습니다. 억압된 감정은 사라지지 않고 그대로 남아있습니다. 그리고 감정은 매우 강한 에너지입니다. 자신의 에너지를 억제함으로써 사람은 자연의 법칙에 어긋납니다. 물리학의 주제는 무엇보다도 우리에게 에너지 보존의 법칙을 가르쳤습니다. 에너지는 무(無)에서 발생할 수 없고 어디든 사라질 수 없으며 한 형태에서 다른 형태로만 전달될 수 있습니다. 실제로 이런 일이 일어납니다. 사람은 종종 부정적인 에너지가 다른 형태를 취하고 떠나는 것을 허용하지 않고 대신 자신 안에 보관합니다. 감정을 억누르는 것이 아니라 감정을 올바르고 환경 친화적으로 표현하는 것에 대해 이야기해야 할 수도 있습니다. 그리고 감정을 억제하면 건강이 해를 입을 것입니다. P.B.가 제안한 스트레스 저항성(정서적 안정성)의 가장 성공적인 정의입니다. 질베르만. 그 본질은 다음과 같습니다. 정서적 안정성은 인간 정신 활동의 정서적, 의지적, 지적, 동기적 구성 요소의 상호 작용을 특징으로 하는 통합적인 개인 속성입니다. 이러한 상호 작용은 어려운 감정적 상황에서 목표 달성을 보장합니다 [6, p. 152]. 스트레스 문제에 관한 많은 연구들이 있음에도 불구하고, 스트레스 저항성에 관한 연구는 상대적으로 적습니다. 지난 20년 동안 다양한 과학 분야에서 스트레스 저항에 관한 연구를 살펴보겠습니다. 생물학에서는 특정 유형의 정신 활동에서 스트레스에 대한 저항력을 생리적으로 평가하는 방법이 연구되었습니다[7]. 의학에서는 논문 연구 수준에서 질병 진행 과정에서 스트레스에 대한 개인의 저항의 역할(예: 원발 개방각 녹내장 진행 메커니즘)이 있습니다[5]. 심리학에서는 스트레스에 대한 개인의 저항에 대한 다차원적 평가가 연구되었습니다[3]. 외부 및 내부 스트레스 원인에 대한 심리적 저항은 교도소 직원의 예를 사용하여 종합적으로 연구되었습니다 [10]. 다양한 분야와 활동 유형의 조직에서 개인의 스트레스 저항에 대한 심리적 자원도 논문 작업 수준에서 고려됩니다 [4]. 흥미로운 점은 학생들의 학습 활동에 대한 긍정적인 태도 개발의 요인으로 스트레스 저항을 조사한 작업입니다[1]. 미국 경제학자 D. Foster는 스트레스가 많은 상황의 증가로 인해 삶의 질이 저하된다고 믿습니다. 삶의 질에 대한 정의부터,D. Markovich가 제안한 유사한 관점도 볼 수 있습니다 [11, p. 110]. 수십 년 전과 마찬가지로 심리적 스트레스는 여전히 주요 "세기의 질병" 중 하나로 선진국 인구의 노동 능력과 삶의 질에 심각한 위협을 가하고 있습니다(Kitaev-Smyk, 1983; Sudakov, 1998; Quick et al., 1997; Schabracq et al., 1996) [3, p. 삼]. 그리고 그것에 대해 논쟁하기가 어렵습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 스트레스에 대한 저항의 지표로서 삶의 질을 연구하는 것은 흥미로울 것입니다. 더욱이 우리는 이 주제에 대한 과학적 연구를 확인하지 않았습니다. 그러한 연구를 수행하는 것은 건강 심리학의 방향으로 보입니다. T.V. 심리학에 대한 현대 과학 지식인 차팔라(Chapala)는 활발히 발전하여 응용 범위를 확대하고 있다[15, p. 35], 심리학의 새로운 방향인 건강 심리학에 큰 관심이 있습니다. [16, p. 248]. 지금까지 말한 내용을 요약하기 위해 다음 사항에 주목합니다. 건강에 해로운 결과가 없다는 점을 고려하면서 사람의 스트레스 저항성을 정의하는 데 감정을 억제하는 능력을 포함시키는 것은 꽤 논란의 여지가 있는 것 같습니다. 감정을 억누르는 것이 아니라 감정을 올바르고 환경 친화적으로 표현하는 것에 대해 이야기해야 할 수도 있습니다. 그리고 감정을 억제하면 건강이 해를 입을 것입니다. 지난 20년 동안 다양한 과학 분야에서 스트레스에 대한 저항성에 관한 과학 연구를 바탕으로, 우리는 삶의 질 측면에서 스트레스에 대한 저항성을 고려하는 것이 흥미로울 것이라는 결론에 도달했습니다. 스트레스가 삶의 질에 미치는 부정적인 영향을 조사한 과학적 연구가 있지만, 스트레스에 대한 저항의 지표인 삶의 질에 대해서는 연구된 바가 없습니다. 이 공백을 메우는 것이 유용할 것 같습니다. 참고자료:1. 안드레바 A.A. 학생들의 학습 활동에 대한 긍정적인 태도 발달의 요인으로서의 스트레스 저항: 논문 개요. 디스. ...캔디. 사이코. 과학. – 탐보프, 2009. – 26 p.2. 바실류크 F.E. 경험심리학(위기상황 극복 분석): 논문. – M .: 출판사 Mosk. 대학, 1984. – 200p. 3. 벨리치코프스키 B.B. 스트레스에 대한 개인의 저항에 대한 다차원적 평가: 저자의 초록. 디스. ...캔디. 사이코. 과학. 모스크바: 러시아 과학 아카데미 심리학 연구소, 2007. – 28 p.4. 볼비치 Yu.K. 다양한 분야와 활동 유형의 조직에서 스트레스에 대한 성격 저항의 심리적 자원: 논문 요약. 디스. ...캔디. 사이코. 과학. – 크라스노다르, 2018. – 25 p.5. 기자툴리나 E.A. 원발개방각녹내장의 진행 메커니즘에서 스트레스에 대한 개인의 저항의 역할: 논문 요약. 디스. ...캔디. 꿀. 과학. – Izhevsk, 2014. – 24 p.6. 질베르만 P.B. 운전자의 정서적 안정. 책에서. 운영자 작업의 심리학에 관한 에세이 / Ed. E.A. . – M.: Nauka, 1974. – P 138 – 172.7. 카푸스티나 A.V. 정신적 작업 유형에서 스트레스에 대한 저항의 생리적 평가: 논문 초록. 디스. ...캔디. 바이오. 과학. – 모스크바, 2003. – 24 p.8. 콘 I.S. 고등학생의 심리학: 교사를 위한 매뉴얼 - 모스크바: 교육, 1980. - 192 p.9. Mikheeva A.V. 스트레스 저항 : 정의 문제 // RUDN University 게시판, 시리즈 교육 문제 : 언어 및 전문화. – 2010. No. 2. – P. 82 – 86.10. 라스포핀 E.V. 외부 및 내부 스트레스 원인에 대한 심리적 저항 (교도소 직원의 예 사용): 논문 요약. 디스. ...캔디. 사이코. 과학. – 예카테린부르크, 2013. – 23 p.11. Rubanova E.Yu. 건강 심리학의 맥락에서 삶의 질에 대한 이론적 측면: 전자 과학 간행물 "톰스크 주립 대학의 과학 노트". 인증서 번호 3. El. 번호 FS 77-39676. 2014. T. 5. P. 108 – 115. URL: http://pnu.edu.ru/ru/ejournal/about/ [email protected].12. Selye G. 고민 없는 스트레스. – M .: 진행, 1982. – 124 p. 13. 트로신 V.D. 스트레스 및 스트레스 관련 장애. 진단, 치료 및 예방. – M.: 의료정보원, 2007. – 784 p.14. 우사토프 I.A. 스트레스 극복 요인으로서의 스트레스에 대한 성격 저항 // 과학적이고 방법론적인 전자 저널 "Concept". –. 181 – 183)