'뱀파이어'라는 단어와 어떤 연관성을 갖고 있나요? 검은 망토와 빨간 눈을 입은 드라큘라 백작이요? "트와일라잇"의 에드워드 "에너지 뱀파이어"를 들으면 어떤 생각이 드나요? 이 용어는 대중 심리학에서 유래했을 가능성이 더 높지만 그럼에도 불구하고 "잘 알려진" 용어입니다. 활기차고 감정적인 뱀파이어는 일반적으로 다른 사람의 감정을 “먹는” 사람이라고 불립니다. 그런 사람과 대화하면 힘이 다 빠진 것 같은 느낌이 듭니다 에너지 뱀파이어는 누구를 선호합니까? 좋은 사람 :) 공감 능력이 뛰어나고 예민하며 친절합니다. 그들은 차갑고 감정이 없는 것으로부터 아무것도 얻지 못합니다. 에너지 뱀파이어의 유형 공격자 그들의 모토는 "더러운 속임수를 쓰면 마음에 기쁨을 가져다준다"입니다. 그들은 사람들의 부정적인 감정을 먹고 산다. 그들이 당신을 더 짜증나게 할수록 그들은 더 많은 즐거움을 누리게 됩니다. 그들은 갈등을 일으키고 다툼과 스캔들을 시작할 것입니다. 징징거리는 사람과 드라마 여왕 이 사람들은 주변에 부정적인 것만 보고 삶에 항상 일종의 재난이 닥칩니다. 당신은 당신의 인생에서 일어난 좋은 일을 공유했고 당신에 대한 응답으로 "그것은 당신에게는 좋고 쉽습니다 .. 그러나 나에게는 .. (모든 문제 나열)"라고 대답했습니다. 여러분의 많은 공감과 이해, 도움이 필요합니다. 당신은 그러한 사람과 의사 소통을 통해 감정적 배경이 어떻게 감소하는지 알지 못합니다. 간병인 그들은 지속적으로 당신을 돌보고 돌보기 시작합니다. 그들은 원치 않는 조언을 제공합니다. 그들을 막으려 하면 배은망덕하다는 비난을 받게 될 것입니다. 동시에, 당신은 침입적인 도움과 선의 조작에 정말로 지쳤습니다. 평가절하자 그러한 사람은 당신의 성취, 기쁨, 감정을 주춧돌과 비교할 것입니다. 그들이 가장 좋아하는 피해자는 자존감이 낮고 다른 사람의 인정을 필요로 하는 사람들입니다. 당신을 무시하는 사람들은 마치 당신이 전혀 존재하지 않는 것처럼 보입니다. 대화에서 그러한 뱀파이어는 귀하의 말과 질문을 방해하거나 듣지 않습니다. 그들은 질문을 하고 대답에는 관심이 없습니다. 그들은 당신이 어떻게 지내는지에는 전혀 관심이 없지만 자신에 대해 자세히 알려줍니다. 그러한 뱀파이어와 대화를 나눈 후 사람은 내면의 공허함을 가장 자주 느낍니다. 그들의 영향으로부터 자신을 보호하고 에너지를 낭비하지 않는 방법은 감정 일기를 작성하는 것입니다. 당신의 몸에 귀를 기울이십시오. 하루 동안 당신에게 강한 반응을 불러일으킨 일이 무엇인지 적어 보십시오(“+” 및 “-” 모두 사용). 어떤 상황, 어떤 사람들과의 소통? 눈에 보이지 않는 칸막이를 이용해 뱀파이어와 정신적으로 "자신을 분리"해 보세요. 초연함을 보여주고 그에게 원하는 반응을 주지 않음으로써 그를 무장해제시킬 수 있습니다. 예를 들어, 대화 중에 정신적으로 자신을 유리 공에 넣고 "유리"를 통해 의사 소통하십시오. 아니면 닫힌 창문이 있는 벽돌 벽을 상상해 보세요. 단음절로 대답하세요. “네.” “고마워요. 그 점은 고려하겠습니다.” 아니면 그냥 무시하고, 죄책감을 느끼지 않고 "아니오"라고 말하는 법을 배우십시오. 당신에게 욕망과 기회가 있다면 그러한 사람들과의 의사소통을 제한하십시오..