저자: "스마트 비즈니스" 신문에 게재 코칭: 기쁨을 나누는 기술 저는 의도적으로 인기 있는 단어인 "코칭"을 하이픈으로 구분했습니다. 저는 영어 단어 "coach"(카트)에서 유래한 원본 버전을 별로 좋아하지 않습니다. 이것이 카트를 효과적으로 끄는 방법에 관한 것인지, 아니면 더 편안하게 타는 방법에 관한 것인지는 완전히 명확하지 않습니다. 사실 코칭은 이 두 가지 문제를 효과적으로 해결하는 데 도움이 되지만, 저는 러시아어로 '가르치다'라는 단어와의 조화에 더 끌립니다. 일단 우리는 "공부하고 공부하고 공부하라"고 물려 받았지만 정확히 무엇을 공부해야 하는지, 누구에게서 공부해야 하는지, 누가 우리의 성공을 평가할 것인지에 대한 명확한 설명이 없었습니다. "당신은 어떤 사랑을 원합니까?" - 인기가요 속 가수에게 어떤 삶을 원하시나요? – 우리는 얼마나 자주 스스로에게 이 질문을 합니까? 알람시계가 울리는 순간, 우리는 의지의 노력으로 평소의 리듬에 맞춰 이 수레를 끌기도 하고 때로는 끌기도 하지요. 당신은 어떤 삶을 원하시나요? 우리는 우리의 모든 질문에 대한 답을 알고 있으며, 물론 우리가 그것에 대해 기억하고 우리 자신을 드러내도록 허용한다면 우리 삶의 항해자가 되려고 노력하는 우리 자신의 매우 깊은 부분에 이 질문을 누구에게 돌릴 수 있습니까? 우리 스스로. 그녀는 가장 어려운 순간에 우리에게 다가와서 우리에게 행동할 기회를 주고, 두 번째 바람을 불어넣고, 필요하다면 세 번째, 네 번째, 다섯 번째 바람을 불어넣습니다... 얼마나 오래 지속될까요? 그런데 우리는 그런 열정으로 어디로 달려가고 있습니까? 우리가 스스로 설정한 목표를 모두 달성하면 어떤 일이 일어날까요? 우리가 벌고 싶은 돈을 다 벌 수 있을까요? 이런 일은 있을 수 없지, 언젠가 그런 일이 일어나면 어떡하지? 그러면 당신의 삶을 채우기 위해 무엇을 하시겠습니까? 그러므로 우리 내면 깊은 곳에 숨겨진 것은 이렇게 묻습니다. 멈추고, 휴식을 취하고, Twix를 먹지 말고, 오히려 우리의 심장이 뛰는 곳, 더 깊은 곳에서 맥동하는 것, 즉 우리의 가장 친밀하고 숨겨진 부분, 즉 우리 마음의 마음. 머리 위로 하늘이 얼마나 넓은지 보세요. 봄 꽃의 향기를 들이마셔 보세요. 그러면 아마도 내면에서 조용한 목소리가 들릴 것입니다. “나는 꽃피는 봄입니다. 나는 항상 당신 안에 있고, 항상 당신과 함께 있습니다. 나를 기억하고, 나를 만져주세요. " 이 영원한 기쁨의 원천, 지칠 줄 모르는 활력과 적어도 잠시라도 연결하고, 당신이 보통 살고, 싸우고, 때로는 이기고 때로는 실패하는 세상이 그 자체의 리듬에 따라 움직이도록 허용하십시오. 그를 외부에서 바라보고, 뒤로 물러서서, 잠시 동안 그가 당신 없이도 할 수 있게 해주세요. 마치 바닷가에 서 있는 것 같고, 옆에 흐르는 강물이 일상이다. 당신은 세상의 흐름과 주변의 모든 것을 관찰합니다. 이 세상은 어디에서 그렇게 빠르게 움직이고 있으며, 그 안에서 당신은 어떤 역할을 하고 있습니까? 당신에게 만족감, 삶의 충만함을 주는 것은 무엇입니까? 연달아 성공하고 있는 중인데 언제 모든 일이 계획대로 진행되고 모든 일이 순조롭게 진행되고 있나요? 이 순간을 잠시 머물며 즐겨보세요. 승리의 향기를들이 마시고 계속 나아가십시오. 인생에서 일이 잘 풀리지 않거나 계획대로 진행되지 않고 장애물이나 장애물에 직면했을 때의 에피소드를 살펴보십시오. 이 순간 당신의 기분은 어떻습니까? 이러한 실패가 어디서 오는지 살펴보십시오. 당신의 실수, 계산 착오, 자신감 부족, 또는 반대로 과도한 오만함에서 비롯됩니까? 어쩌면 외부 어딘가에서: 상황, 무책임, 당신과 연결된 사람들의 부정직의 불리한 조합, 그것이 외부에서 왔더라도 당신이 정말로 흠 잡을 데 없는지 확인하십시오. 모든 것을 예견하고, 모든 것을 제대로 준비했는가, 아니면 이번 실패에도 당신의 역할이 있었는가? 그러한 문제가 얼마나 자주 발생하며, 그러한 문제에 직면할 때 보통 어떤 감정을 느끼나요? 그러한 상황이 발생하는 것을 방지하기 위해 당신이 놓치고 있는 개인적인 자질은 무엇입니까? 심호흡을 하고, 이러한 자질 중 하나가 당신 안에 나타나도록 허용하고, 그것이 당신의 내면 공간에 자리를 잡고, 그것이 당신을 채우도록 하십시오. 막히고, 당신 내부에서 맥동하기 시작하면 다른 자질을 허용할 수 있습니다..