가족 관계를 개선해야 하는 이유는 무엇입니까? 아이들은 강한 가족 관계를 가질 때 안정감을 느낍니다. 아이가 배우고 성장하며 건강한 성인이 되기 위해서는 안전하다고 느끼는 것이 매우 중요합니다. 이러한 이유로 가족은 양질의 가족 시간, 즐거운 의사소통, 감사와 함께 긍정적인 가족 관계를 구축하기 위해 노력해야 합니다. 가족 관계는 긍정적이든 부정적이든 우리의 행복에 영향을 미칩니다. 이 기사(영문) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212657017301204는 가족 관계와 건강 사이의 연관성을 자세히 설명합니다. 가족과 가까이 지내는 것의 이점은 괜찮습니다. . 가족과 긴밀한 관계가 없다고 해서 가족을 사랑하지 않거나 반드시 나쁜 관계라는 의미는 아닙니다. 하지만 가족 내에서 친밀감을 유지하면 여러 가지 이점이 있다고 말씀드리고 싶습니다. 가장 사랑하는 사람들과의 깨지지 않는 유대감 외에도, 긴밀한 가족 관계를 유지하는 것에는 몇 가지 다른 이점이 있습니다. 최근 연구에서는 가족과 함께 시간을 보내는 것의 몇 가지 이점을 나열합니다. 제가 가장 좋아했던 두 가지는 자신감을 키우는 것과 갈등 해결 능력을 키우는 것이었습니다. 그렇다면 가족 관계를 개선하기 위해 아직 가족 관계를 개선하려면 어떻게 해야 할까요? . 중요한 것은 호의적이고 유익한 분위기를 조성하는 것입니다. 더 중요한 것은 우리가 무엇을 이야기하는지가 아니라 어떻게 소통하는지입니다. 어느 정도 아이들에게 투표권을 주고, 자유롭게 의견을 표현하고 경청할 수 있도록 하는 것이 바람직합니다. 그들을. 실제로, 비록 당신이 그들의 의견에 동의하지 않더라도(종종 그런 경우), 그들이 자신의 주장을 효과적으로 표현하도록 격려하십시오. 특히 나이가 들수록 의사소통 능력을 개발하는 것이 중요합니다. 모든 관계에서 의사소통은 필수이지만, 부모와 자녀가 함께 즐거운 시간을 보내는 것은 매우 중요합니다. 함께 노래하고, 춤추고, 영화를 보고, 토론하고, 음악을 듣고, 요리하고, 게임을 하고, 몇 시간 동안 시사에 대해 이야기할 수 있습니다. 가족들은 때때로 서로를 화나게 하기 때문에 문제에 대해 깊이 생각하지 말고 이야기를 나누는 것이 중요합니다. 대신 가족의 공통점에 집중하고 이를 강화하는 것이 좋습니다. 바쁜 일상 속에서도 가족과 함께 시간을 보내거나 파트너와 대화하거나 아이와 놀면서 우리는 순간의 경험에 완전히 몰입하지 않고 저녁 식사로 무엇을 요리할지 생각하면서 계획하고 있습니다. 가족과 함께 보낼 시간을 찾고, 자신이 하고 있는 일에 집중하고, 사랑하는 사람들과 함께 보내는 이 순간의 중요성과 가치를 인식하십시오. 책임을 공유하십시오. 모든 사람은 집에서 특정한 책임을 가지고 있습니다. 다양한 가족 구성원에게 책임을 분배할 수 있으며 모두가 자신이 해야 할 일을 할 것입니다. 또는 집에서 함께 일을 하면 함께 시간을 보낼 수 있는 기회가 더 많아집니다. 서로의 관심사를 지원하는 것을 우선순위로 삼으세요. 파트너의 가치를 존중하는 것이 필요합니다. 강요받지 않을 때 사람이 스스로 무언가를 바꾸는 것이 더 쉽습니다. 최고의 변화 (자신을 속이지 않고)는 조건없이 사람의 관점이 옳지 않다는 것을 보여주지 않고 함께 있고자하는 욕구 덕분에 발생합니다..