저자로부터: 심리학자들은 종종 거의 불가능한 조언을 합니다. “자신을 용서하세요”, “자신을 사랑하세요”, “죄책감을 극복하세요” 등이 있습니다. 모든 것이 좋아 보이지만 “우리는 어떻게 해야 할까요?” 게다가...어떻게 작동하나요? "예, 저는 제 자신을 용서했습니다. 저는 이미 당신을 용서했습니다. 알겠어요?!" 그리고 뭐? 심지어 주변에는 아무런 변화도 보이지 않습니다.” 나는 동의한다. 작업은 복잡하고 글로벌합니다. 너 자신을 알라. 농담이 아닙니다. 이 비문은 델포이 신탁의 신전에 걸려 있었습니다. 내가 알기로는 사원에 있다면 영적인 길에 대한 지시와 같은 것이었다. 그리고 그러한 길은 대개 평생 지속됩니다. 스스로뿐만 아니라 전문가의 도움을 받아 자신을 이해하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 때로는 인내심이 부족하고, 때로는 의욕이 부족하고, 상황이 방해가 될 때도 있지만… 게다가 나에겐 전혀 문제가 없다. 이런 문제는 염소인 내 남편, 독사인 내 친구, 그리고 어렸을 때 나를 잘못 키우고 잘못된 것을 준 어머니와 관련된 문제입니다.” 사랑하는 사람을 변화시키려는 목표. 그들에게 영향을 미칩니다. 동시에 행동 변화에 대한 대화는 불필요한 것으로 일축됩니다. “나는 올바르게 행동하고 있습니다. 다르게 행동하는 것은 우리 주변의 모든 사람들입니다.” 이에 대해 두 가지 대답이 있습니다. 첫째, 그들이 당신에 대해 불평하지 않는다고 해서 그들이 당신에 대해 만족한다는 의미는 아닙니다. 둘째, 당신의 행동은 당신의 관계를 규제할 수 있는 유일한 수단입니다. 당신은 상대방에게 변화를 요청하고 있습니다. 도대체 왜? 다른 사람인 그 사람은 당신에 대해 어떠한 주장도 하지 않습니다. 따라서 관계를 변화시키기 위해 이 방향으로 작업하는 모든 불만 사항도 귀하를 위한 것입니다. 이 기사에서 저는 귀하가 다른 사람에게 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 실용적인 도구를 제공하고, 가장 중요한 것은 그 사람 안에 변화가 일어납니다. 결국 당신은 다른 사람의 눈에 있는 지푸라기를 볼 수 있지만 자신의 눈에 있는 통나무는 볼 수 없습니다. 아마도 이러한 도구를 다른 사람에게 적용하고 긍정적인 역학을 본 후에는 이 동일한 도구를 자신에게도 개인적으로 적용하고 싶을 것입니다. 가족 중 누군가가 마음에 들지 않을 때 일반적으로 무엇을 하는지 함께 기억해 봅시다. 당신이 그들을 꾸짖는 거죠, 그렇죠? 등 뒤에서 이것이 무엇인지, 저것이 무엇인지 중얼거리도록 하세요. 그리고 당신의 손은 거기에 없고 당신의 머리는 거기에 없습니다. 당신이 "눈 뒤에서"꾸짖든 눈으로 꾸짖든 당신의 영향력의 결과가 눈에 띄게 될 것임을 알려 드리게되어 기쁩니다. 동시에, 삼켜진 비난은 당신에게 원한을 느끼게 할 것입니다. 그러므로 나는 직접적인 비난이나 무언의 비난이 더 효과적이라고 주장하고 싶습니다. 글쎄요.. 사람을 꾸짖는군요. 따라서 귀하는 부적절한 행동으로 기소되었습니다. 죄책감에 대해 들어보셨나요? 그리고 그것은 건강과 정신을 파괴한다는 점에서 어떤 역할을 합니까? 그러면 당신이 꾸짖으면 감정적으로나 육체적으로 당신과 가까운 사람, 즉 당신이 그와 공생하고 있는 사람을 비난하면 그에 대한 당신의 감정적 반응이 당신에게 '소원'의 흔적을 남길 것이라는 사실을 아는 것이 흥미로울 것입니다. 사랑하는 사람에게 악”을 가하는 것은 모든 마녀들이 말하는 것처럼 “부메랑처럼 돌아올 것”이기 때문에 카르마, 질서를 유지하는 힘 등이 있기 때문이 아닙니다. 그의 불운한 머리에 닥친 문제가 당신에게 개인적으로 영향을 미칠 것이기 때문에 당신은 고통을 겪을 수도 있습니다. 부정적인 감정이 당신에게 가져올 해로움은 말할 것도 없고, 죄책감 뒤에는 무엇이 따르나요? 죄책감 때문에?... 처벌. 결국, 이것이 그것으로부터 자신을 자유롭게 하는 유일한 방법입니다. 사과하든가, 아니면 처벌을 받든가. 불만을 표명하지도 않은데 무슨 사과가 있겠습니까? 당신은 조용히 화를 내며 다른 사람을 끌어당깁니다.... 처벌. 뭐가 될수 있었는지? 당신은 "바보"라고 말합니다. 모두와 모두가 그를 속이고 있습니다. 그리고 네 말에 따르면 게으른 자도 미혹을 당하리라. "팔이 없다"고 하더군요. 그리고 그는 망치를 발에 떨어뜨리거나 못 대신 손가락을 못 박는다. 당신이 “무가치하다”고 말하면 그들은 그를 좋은 직장에 높은 연봉에 고용하지 않습니다. 의미는 분명합니다. 이 기술을 테스트해서는 안 됩니다. 게다가 어쨌든 "시간 테스트"를 거쳤을 가능성이 높습니다. 사랑하는 사람에 대해 생각하는 모든 것은 사실입니다. 그들만의!