Van de auteur: gepubliceerd op de website “Vertel me hoe je leeft, en ik zal je vertellen wie je bent”, is het bekende gezegde in licht gewijzigde vorm. Levensstijl en persoonlijkheidstype zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, waarbij de een de ander bepaalt en omgekeerd. Het bestaan ​​van het concept ‘levensstijl’ staat buiten twijfel. Natuurlijk is aan de ene kant elk leven uniek en onnavolgbaar, en aan de andere kant kunnen we praten over hele groepen mensen die op een vergelijkbare manier leven, wat het bestaan ​​van dit fenomeen bewijst. Hier is wat de beroemde psycholoog en schepper van zijn eigen psychoanalytische concept Alfred Adler zegt hierover: “Levensstijl omvat een unieke combinatie van eigenschappen, gedragswijzen en gewoonten, die samen het unieke beeld van het menselijk bestaan ​​bepalen.” De wetenschapper geloofde ook dat een persoon op vijfjarige leeftijd een duurzame levensstijl vormt. Later in het volwassen leven is het mogelijk nieuwe manieren te vinden om deze stijl tot uitdrukking te brengen, maar over het algemeen zullen de levensprioriteiten en de perceptie van het leven zelf ervan afhangen. [/url]Typologie van levensstijlenPsycholoog Adler biedt zijn eigen typologie van levensopties. Het is gebaseerd op twee parameters. De eerste is de mate van interesse in mensen, de wens om contact met hen op te nemen en met hen samen te werken. De tweede is de mate van activiteit, dat wil zeggen de hoeveelheid energie waarmee iemand de moeilijkheden van het leven overwint. Op basis van deze parameters identificeert hij de volgende levensstijlen: Nemen Deze stijl heeft de voorkeur van parasitaire mensen. Ze zijn passief en streven ernaar om ten koste van anderen te leven. Hun basisbehoefte is om zoveel mogelijk van anderen te nemen zonder er iets voor terug te geven. Het lijkt erop dat zulke mensen gewoon gevaarlijk zijn voor de samenleving. Vanwege hun passiviteit veroorzaken ze echter niet de schade aan anderen die ze wel zouden kunnen. Manager Deze levensstijl is kenmerkend voor egoïstische mensen, wier activiteit niet gericht is op het ten goede komen aan de samenleving en anderen, maar op het bevredigen van alleen hun eigen behoeften. Ze zijn zelfverzekerd en volhardend. Ze beschouwen zichzelf als beter dan anderen, en wanneer ze met de moeilijkheden van het leven worden geconfronteerd, kiezen ze vaak criminele paden om deze te overwinnen. Vermijdend Een levensstijl waarin iemand de kleinste moeilijkheden probeert te vermijden en zich volledig overgeeft aan de wil van de golven. Je zou kunnen praten over mensen die dit soort interesse in anderen hebben. Deze interesse is echter volledig onzichtbaar vanwege hun passiviteit. Ze doen niets om hun problemen op te lossen, omdat ze bang zijn voor mislukking en wegrennen van alles wat hen op welke manier dan ook kan schaden. Alleen een volwassen persoon kan zo'n levensstijl leiden. Het belichaamt activiteit gericht op sociaal nuttige doelen. Deze persoon kan oprecht en open communiceren met en om andere mensen geven. Dienovereenkomstig houdt alleen hij bij het opbouwen van relaties - zowel op het werk als persoonlijk - rekening met de belangen van de ander en streeft hij naar wederzijds voordeel. Een andere, niet minder beroemde psycholoog, Vladimir Druzhinin, beschrijft levensstijlen enigszins anders. De typologie ervan is diverser en toepasbaar voor gebruik in het dagelijks leven. Leven als creativiteit Voor een ‘creatief’ persoon is het verleden ontoegankelijk, de toekomst is onduidelijk, er is alleen het heden, dat geen betekenis heeft vergeleken met de eeuwigheid. Daarom merkt hij niets en staat hij onverschillig tegenover alles. Voor zo iemand neemt zijn eigen leven bepaalde abstracte vormen aan, wordt het minder waard en verliest het alle betekenis. Het leven als prestatie. Deze levensstijl wordt geleid door zelfactualiserende mensen die actie verkiezen boven inactiviteit. Ze worden ook wel zakenmensen of selfmade men genoemd. Het belangrijkste is het resultaat. Wanneer zo iemand zijn doel bereikt, wordt het minder waard en wordt een nieuw doel gesteld. Hij gelooft in de superioriteit van zijn capaciteiten ten opzichte van de capaciteiten van andere mensen. Zo iemand leeft uitsluitend in de toekomst. Hij gaat op in zijn activiteiten en merkt verder niets. Het leven is als een droom. Als de last van problemen, problemen en zorgen voor een persoon te zwaar is, keert hij terug naar de rust van zijn kindertijd. Hij ziet het lieverdromen, en niet handelen omdat hij niet genoeg kracht heeft. Het leven voor een persoon wordt een wereld van dromen, die veel rijker, interessanter en helderder zijn dan het echte leven. Heel vaak raken mensen die deze levensstijl verkiezen verslaafd. Leven volgens de regels. Een levensstijl waarin iemand alles correct doet. Zijn leven is onderworpen aan regels en gevuld met verschillende rituelen, wat het voor hen enorm vereenvoudigt. Dergelijke mensen kunnen echter ook verslaafd raken, wiens naam perfectionisme is. In dit geval is een persoon niet verantwoordelijk voor veranderingen in zijn leven - hij heeft geen eigen mening en is van tevoren bevrijd van het probleem van keuze. Het leven als tijdverspilling. Mensen die voor deze stijl kiezen, onderscheiden zich door volledige vrijheid in alles wat met extern gedrag te maken heeft: tests, games, entertainment en consumptie. In de regel wordt deze optie gekozen vanwege verveling en het onvermogen om je plek in het leven te vinden. Iemand die zo'n levensstijl leidt, is niet geïnteresseerd in het verleden of de toekomst. Tijd is voor hem het eindeloze heden Leven tegen leven. Deze mensen onderscheiden zich door een arme innerlijke wereld. In de regel is een dergelijke levensstijl een gevolg van een diep psychologisch trauma. Een persoon draagt ​​dit trieste verleden mee naar de toekomst. Hij ziet vijandigheid in alles en neemt wraak op de hele wereld. Voor hem is de enige manier om van het trauma af te komen het vernietigen van de wereld, en zo ziet zijn hele leven eruit. [/url]Creëer je eigen beeld van het leven Alle opgesomde typologieën van het leven hebben één belangrijk nadeel: ze vertegenwoordigen een raamwerk waarbinnen iemands levensstijl moet passen om het een stijl te kunnen noemen. Uiteraard helpen deze raamwerken ons de wereld te begrijpen door deze te vereenvoudigen. Maar hoe onaangenaam kan het zijn als vereenvoudiging je individualiteit betreft! Daarom willen velen, zelfs nadat ze het type levensstijl hebben geraden dat door psychologen wordt beschreven, de formuleringen niet verdragen. Het is vrij duidelijk dat iemand door zijn levenshouding te veranderen het leven zelf kan veranderen. En als je plotseling nadenkt over het nut van de door jou gekozen levensstijl, probeer dan een aantal aanbevelingen op te volgen. Levenswerk Vind je levenswerk. Het is geen toeval dat ze over veel getalenteerde mensen en hun vak zeggen: “Het was zijn roeping.” Probeer uw roeping te vinden - een bedrijf dat u niet alleen inkomsten zal opleveren, maar ook positieve emoties door zelfrealisatie en het bereiken van steeds meer nieuwe doelen. Een geliefde kan veranderen, vrienden kunnen vertrekken, en alleen waar je van houdt zal altijd trouw aan je zijn. Gezelligheid Vergeet niet dat een persoon een sociaal dier is, dus maak contact met de mensen om je heen. Een teruggetrokken levensstijl heeft nog nooit iemand geluk gebracht. Neem daarom contact op met mensen die je leuk vindt, geniet van communicatie en probeer met hen iets nieuws en positiefs te creëren. Tegelijkertijd moet je, zelfs met degenen die het dichtst bij je staan, het recht op persoonlijke ruimte niet vergeten, dat kan worden bepaald door passende grenzen. Droom. Bedenk een droom voor jezelf (of beter nog, meer dan één). Dromen geven ons leven energie, ondersteunen ons tijdens moeilijke periodes en brengen een onvergelijkbare voldoening wanneer ze worden vervuld. Veel mensen die een gelukkig leven hebben geleid, zeggen: “Ik heb mijn droom waargemaakt.” Volg hun voorbeeld. De realiteit voelen. Sta regelmatig stil en besteed aandacht aan het leven. Denk niet aan de toekomst en blijf niet in het verleden hangen. Dit is je leven. Ze is hier en nu en nergens anders. Probeer in contact te blijven met wat er in het heden met je gebeurt. Daarom is het belangrijk om jezelf hier en nu te omringen met schoonheid, en het niet uit te stellen tot morgen. Verspil geen tijd aan zelfvernietiging en zelfontlediging. Alcohol, drugs en andere slechte gewoonten zijn allemaal een illusie van geluk. Voor sommigen worden dergelijke dromen een typische manier van leven, en dit is triest, omdat hij achter hen de echte, authentieke wereld niet ziet. Nieuwigheid van sensaties Probeer voortdurend iets nieuws te proberen. Heel vaak zijn mensen bang voor welke onderneming dan ook, omdat het een constant risico met zich meebrengt: “Wat als het je niet bevalt?” Maar wie geen risico’s neemt, drinkt geen champagne. Hoeft niet de hele tijd te zijn.