Jesteś najlepszą mamą dla swojego dziecka, pamiętaj o tym! Te gry pomogą złagodzić stres emocjonalny u dziecka: Gra „Dom” Każde dziecko potrzebuje swojej osobistej przestrzeni, przestrzeń, w której może się wycofać, ukryć. A taka osobista przestrzeń pomaga także w zrozumieniu osobistych granic, dosłownie odczuwaniu ich fizycznie. Zadbaj o to, aby dziecko miało takie „własne miejsce”, niezależnie od tego, jakie jest jego wiek To nie tylko pokój dziecka, to mogą być domy – namioty, domy z tektury, domy jak za naszego dzieciństwa, z krzeseł i pościeli, domek pod stołem.2. Gra „Kokon” Tę zabawę można wypróbować przed snem, szczególnie jeśli dziecko jest przemęczone, przestraszone lub napięte emocjonalnie, nadmiernie podekscytowane, pomoże mu to w uspokojeniu się. Stwórz dla dziecka „dom”, ale bardziej ciasny niż w grze powyżej może to być kocyk, a dla dziecka kiełbaska w cieście, kanapka z poduszek lub kokon z gąsienicy, która wkrótce zamieni się w motyla. Można delikatnie, ale mocno docisnąć kocyk rękami tak, aby dziecko czuje w środku swoje ciało. Wiele dzieci uwielbia też być kołysane jak niemowlę, owinięte w prześcieradło. Dziecko powinno to lubić i nie bać się go.3. Gra „Kolobok” Powiedz dziecku, że jest ciastem, zaproś go, aby się położył, a teraz zrobisz z niego bułkę. Ta gra polega na masażu rąk, nóg, palców, głowy, pleców. Gładzisz i mówisz, jakie jest miękkie i zwiewne ciasto i jak przyjemnie się nim rzeźbi. Pomoże to dziecku się zrelaksować, uspokoić lub przeżyć swoje emocje.4. Gra „Lody” Poproś dziecko, aby wyobraziło sobie, że jest lodami. Właśnie został wyjęty z lodówki. Lody twarde jak skała. Ramiona są napięte, ciało dziecka lodowate. Ale potem słońce się rozgrzało i lody zaczęły się topić. A ciało, ramiona, nogi stały się miękkie i zrelaksowane. Ramiona zwisały bezwładnie wzdłuż ciała.5. Kolejna gra „Bałwan” (dla napięcia i relaksu, jak „lody”). Początkowo całe ciało jest również napięte, dziecko stoi prosto, z wysiłkiem napina ręce, nogi i ciało. Następnie wychodzi słońce. delikatnie ogrzewa bałwana swoimi promieniami, dziecko stopniowo się relaksuje, a potem powoli kładzie się na podłodze, niczym bałwan w słońcu zamieniający się w kałużę. Jakich zabaw spróbujecie lub już próbowaliście z dziećmi? Jeśli było przydatne, wyraź reakcję i napisz komentarz! A jeśli potrzebujesz pomocy w rozwiązaniu problemów związanych z wychowaniem i edukacją dzieci, mogę Ci pomóc. Zapisz się na konsultację telefoniczną 8 (920) 418-98-61 (Whatsapp, Telegram, Viber).!