실존적 현실은 우리가 원하든 원하지 않든 삶 전반에 걸쳐 우리의 존재와 관련된 질문에 직면하게 되는 것입니다. 인간과 동물의 주요 차이점, 즉 의식의 존재는 우리 각자에게 삶과 죽음에 대한 질문, 존재의 의미, 외로움과 자유와 같은 문제에 직면합니다. 동시에 반사 능력, 교육 수준, 심리적 발달 및 감수성의 정도가 높을수록 이러한 질문이 사람을 더 깊고 고통스럽게 차지하여 실존적 위기를 초래합니다. 최근에는 '위기'라는 용어가 부정적인 결과를 초래하는 과정으로 인식되는 경우가 더 많습니다. 동시에, 위기의 시기는 복잡하고 때로는 상처를 입히고 무너뜨리는 과정에도 불구하고 구식 가치에 대한 재평가와 새로운 의미, 즉 앞으로 나아가는 것을 목표로 삼습니다. 위기는 인간 발전의 정상적인 요소라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 이는 특히 강조할 가치가 있습니다. 왜냐하면 개발은 삶의 일부, 사고 방식, 상호 작용 방식, 평가 척도 등이 낡아빠졌고 업데이트가 필요하다는 사실을 직시할 기회와 의지와 직접적으로 관련되어 있기 때문입니다. 그리고 여기서 가치나 행동 전략을 재검토해야 할 필요성을 단순한 평가 분류인 좋음-나쁨으로 축소해서는 안 됩니다. 현실을 평가하고 상호 작용하기 위한 이러한 기준의 개발에 기여한 삶의 상황과 개인 발달 수준을 되돌아보고 고려하면 그러한 조건에서 그 순간에 이러한 선택은 다음과 같다는 점에 유의해야 합니다. 정확하고 효과적입니다. 그때와 그 이후 얼마 동안 개발된 전략은 효과가 있었고 질적으로 존재하고 사람을 만족시키는 결과를 달성하는 데 도움이 되었습니다. 그러나 우리 삶의 모든 것에는 마감일이 있습니다. 마찬가지로, 시대와 상황에 맞는 의미와 가치 판단을 만족시키는 행동 방식은 시대에 뒤떨어지는 경향이 있습니다. 어제 충분하고 수용 가능한 것이 오늘날 우리 삶의 그림에 맞지 않는 때가 옵니다. "낡은 규칙"에 따른 우리 자신, 기회 및 존재에 대한 우리의 생각은 참을 수 없을 정도로 고통스럽습니다. 이 기간 동안 사람은 완전히 다른, 더 깊은 수준에서 친숙한 질문을 합니다. - 나는 누구입니까? - 내 존재의 의미는 무엇입니까? - 나는 어떻게 할 수 있습니까? 더 나아가는가? - 나는 누구인가? - 나는 이것을 달성했으며 다음에는 어디로 가야 하는가? - 나는 어떤 종류의 부모/배우자/전문가인가... 이러한 질문들은 새로운 것이 아니다. 이러한 경험을 통해 자신을 찾고 '나는 누구인가?'를 이해하려고 노력합니다. 사람은 태어날 때부터 직면합니다. 어머니의 몸과 그러한 축복받은 일치의 탄생과 상실은 아기가 육체적 분리의 필요성에 직면할 때 첫 번째 “최초”이며, 이는 인간의 삶을 지속하는 분리성과 개성을 인식하고 받아들이는 과정을 촉발합니다. 그러나 덜 눈에 띄는 차원입니다. 자신을 향한 이러한 움직임에 대한 많은 증거가 있지만 더 눈에 띄는 증거도 있습니다. 그래서 우리 모두는 세 살짜리 아이가 도움을 제안했을 때 자신의 실제 능력에도 불구하고 자율성에 대한 요구로 "나 자신! "이라는 가슴 아픈 외침을 잘 알고 있습니다. 이 기간 동안 이전에 절실히 필요했던 어머니와의 단결, 어머니의 보살핌, 삶의 어려움으로부터 어머니를 보호하려는 열망이 자율성과 개성을 제한하는 상황으로 보이기 시작하고 작은 사람은 상상할 수 없는 에너지에 직면하게 됩니다. 그는 자신을 중요한 다른 사람과 별도로 인식하는 방향으로 나아갑니다. 그리고 우리는 여기서 매일 점점 더 성인이 되어가는 결정을 내리고 일을 "실행"하는 데 있어 독립적이 되고자 하는 욕구뿐만 아니라 "나는!", "나는 모든 것을 선언하는 진술에 대해 이야기하고 있습니다. 나는 너와 다른 사람과는 별개의 존재다', '나는 네가 아니다!]