Sommige mensen zijn van mening dat iedereen zelf met persoonlijke moeilijkheden moet omgaan. Sommige mensen zeggen dat normale mensen niet naar een psycholoog gaan. Veel mensen proberen niets in het leven te veranderen, omdat ze vertrouwen hebben in hun hopeloze lot. Waarom een ​​psycholoog? Hoe kan hij helpen? Alles is tenslotte duidelijk. Wat kan een psycholoog zeggen tegen een volwassen, goed opgeleid, redelijk persoon die met eigen ogen ziet wat hem ervan weerhoudt te leven? Het antwoord is eenvoudig. Een persoon weet niet echt waarom en waarom hij dingen doet, emoties ervaart en gekweld wordt door gedachten die zijn leven ondraaglijk kunnen maken. De kennis van een bepaald persoon over zichzelf en andere dingen is zeer beperkt. We weten bijvoorbeeld niet wat er in onze longen gebeurt als we ademen. Om te begrijpen wat er gebeurt, moet u een specialist inschakelen. Onze psyche werkt als een goed functionerend mechanisme, onbewust voor ons, waarbij we alleen het resultaat opmerken en voelen. De mentale processen zelf, vanaf het moment waarop ze plaatsvinden tot het moment waarop een handeling wordt verricht, de verschijning van een gedachte, een emotie, worden niet door ons gecontroleerd of gerealiseerd. De psyche construeert algoritmen, reeksen en patronen die zich onmiddellijk na de geboorte beginnen te vormen en zich gedurende het hele leven blijven aanpassen. Een persoon is zich er niet van bewust, omdat hij zich anders niet op het huidige leven zou kunnen concentreren. Net zoals we ons niet bewust zijn van onnodig in- en uitademen, het werk van het hart en de maag. Het zenuwstelsel neemt de verantwoordelijkheid voor het evenwichtige en efficiënte functioneren van interne organen, waardoor we de mogelijkheid krijgen om andere dingen te doen. Op ongeveer dezelfde manier neemt de psyche de controle over mentale processen over, waardoor we alleen maar resultaten krijgen. We lopen bijvoorbeeld vrolijk door een bepaald deel van de stad of het bos, zonder te beseffen dat dit gepaard kan gaan met prettige jeugdherinneringen. We krijgen alleen maar plezier van de wandeling, en de psyche neemt de motivatie en de plaatskeuze over. Als iets in ons leven niet gebeurt zoals we zouden willen, en we kunnen niet begrijpen wat er gebeurt en waarom, hebben we een specialist nodig die de principes van de psyche begrijpt en weet hoe deze processen kunnen worden gecorrigeerd. Dit is wat een psycholoog is. Er zijn aanzienlijke verschillen in het werk van een arts en een psycholoog. De processen van de interne organen en het zenuwstelsel zijn goed bestudeerd en zijn bij de meeste mensen vergelijkbaar, maar de processen van de psyche kunnen niet worden verenigd. Elke persoon is uniek en zijn psyche bouwt unieke processen op, rekening houdend met de kenmerken van zijn fysiologie, geboorteomstandigheden, opvoeding, psychologisch trauma, stress, levensomstandigheden, enz. Je kunt de 'schema's' van een bepaalde persoon niet alleen begrijpen door de principes van de vorming van 'schema's' te kennen, maar ook door de persoonlijkheidskenmerken van deze persoon te kennen. Daarom is de communicatie die nodig is om informatie te verkrijgen het belangrijkste instrument in het werk van een psycholoog. Bovendien is een persoon niet in staat zichzelf objectief te evalueren en analyseren. Onze meningen, overtuigingen en beslissingen worden bepaald door onze persoonlijke ervaringen, onze gevoelens, passies en de noodzaak om ons aan onze eigen regels te houden. Alleen iemand van buitenaf, onpartijdig ten opzichte van deze persoon, kan een objectievere beschrijving geven van onze processen. “Je kunt een systeem alleen begrijpen als je over de grenzen heen gaat.” (B. Verber.) Daarom houden zelfs hooggekwalificeerde psychologen zich bij persoonlijke problemen niet bezig met zelftherapie, maar wenden ze zich tot collega's voor hulp. De specifieke kenmerken van het werk van een psycholoog, geassocieerd met het ontbreken van specifieke diagnoses, niet-geformaliseerde werkmethoden en de aanwezigheid van veel verschillende benaderingen van therapie, zorgen ervoor dat niet iedereen het verschil begrijpt tussen het consult van een psycholoog en gewone communicatie. Maar in totaal: 1) professionele kennis van de principes van het construeren van mentale processen; 2) begrijpen hoe u deze kunt corrigeren; 3) het beoordelen van de probleemtoestand vanuit de positie van een andere, onafhankelijke persoon - de professionele positie van een psycholoog is vrij duidelijk gedefinieerd. Om uw eigen psychologische problemen beter te begrijpen en manieren te kiezen om ze op te lossen, moet u ermee communiceren.