어른들이 모래밭에서 노는 것을 멈추면 그들은 단순히 어린 시절의 모든 것이 단순해 보일까요, 아니면 단순해 보일까요? 모래상자에서 놀고, 삽을 교환하고, 부활절 케이크를 함께 만들 수 있습니다. 숨바꼭질, 그네, 소꿉놀이도 있고, 아무것도 하지 않고 근처에 있으면서 행복을 느낄 수도 있습니다. 우리는 언제부터 삶을 힘들게 만들기 시작합니까? 다른 사람을 위해 무언가를 결정하고, 그들의 생각을 읽고, 다른 사람들이 할 수 없는 행동을 기대합니까? 이 기술에서 가장 중요한 것은 게임, 우정이 점차적으로 올바른 사회적 의사소통, 끝없는 관습으로 변한다는 것입니다. 이것은 첫 번째 실망과 배신의 경험인 "획득된 회의주의"입니다. 이제 당신은 정확하고 안전하게 의사소통하는 방법을 배웠지만, 친구는 점점 줄어들고 있습니다. 인생은 오랜 친구들을 흩어놓았지만, 새로운 친구들은 멀리 두었습니다. 자신을 조금 외롭게 만드는 좋은 방법입니다! 아니요, 인생 경험은 훌륭합니다. 자신과 다른 사람의 실수로부터 배우는 것도 성장하는 최악의 방법은 아닙니다. 그러나 결국 우리는 무엇을 얻게 됩니까? 우정은 이제 멀리 떨어져 있지만 사랑에는 규칙이 있습니다. 모든 것이 통제되고 있습니다! 그러한 안정감만이 부작용이 있습니다: 불편함이 나타나고, 자신이나 삶에 대한 불만과 뭔가 분명히 빠져 있다는 느낌 그런 다음 자신과 관련된 무언가를 집중적으로 찾고, 취미를 찾고, 흥미로운 휴가를 보내기 시작합니다... 하지만 시간 지나갔고, 불편함은 사라지지 않고 치료도 없습니다!!! 그래서 우리는 한때 얼마나 행복했는지, 얼마나 태평하게 놀고, 즐기고, 믿고 용서하고, 함께 울고 웃었는지를 기억합니다. 이 모든 것은 서로 대가를 요구하지 않고 자연스럽게 일어났습니다 그렇다면 우리를 더 강하고 행복하게 만들고 역경에서 우리를 치유하는 것은 무엇입니까? 우리를 치유하는 것은 진정으로 우리에게 관심을 갖고 있는 사람과의 진심 어린 우정입니다. 우리가 어려움을 겪거나 누군가의 적대감이나 상실로 고통받을 때, 사랑하는 사람과의 개방성은 영혼과 육체에 좋은 약이 될 수 있습니다. 80개가 넘는 연구의 저자들은 사회적 지원이 심혈관 및 면역 체계의 기능에 긍정적인 영향을 미친다는 결론을 내렸습니다(Uchino et al., 1996). 우리 모두는 상호성을 원하며 이는 무시되어서는 안 됩니다. 친절한 태도를 당연한 것으로 여기지 말고, 다른 사람에게 친절하게 대하고, 사랑하는 사람에 대한 애정을 표현하고, 그와 슬픔과 기쁨을 함께 나누어서는 안 됩니다. 친구들은 말 없이도 우리를 이해합니다. 어떤 상황에서도 우리는 사랑받고, 받아들여지고, 존중받는다는 자신감을 심어줍니다. 세네카는 "우정은 모든 불행의 가장 확실한 치료법이다"라고 말했다..