Hoe onderscheid je een echt voorgevoel van een obsessieve angst? Is dit een vleugje intuïtie of een onredelijke angst voor de toekomst? Ik wil je over twee tekenen vertellen: 1⃣ Obsessieve angst of ongerustheid is de stem van trauma. En die stem is altijd te luid. Het is als een eeuwig drama, angst. Het kan bijvoorbeeld klinken als: “Vertrouw hem niet, hij is erg slecht en zal je veel pijn bezorgen.” Of "Je wordt zeker ontslagen, tegelijkertijd laten ze je zonder geld achter en geven ze je ook een boete." Of “Je kunt niemand vertrouwen, iedereen liegt, en er zijn alleen maar problemen.” En de Stem van de intuïtie, die ons vertelt wat echt het beste voor ons is, is stiller, soms nauwelijks merkbaar. Vaak wordt deze stem niet gehoord vanwege de kreten van de stem van trauma. Vooral in stressvolle situaties. Tijdens de therapie wordt de stem van de intuïtie sterker. Een persoon maakt steeds duidelijker onderscheid tussen de stem van het trauma, die altijd de werkelijkheid vervormt, en de ware aanwijzingen van het onbewuste, de intuïtie. En daarom kan het de juiste keuzes maken 2⃣ nu de ‘Praat met het lichaam’-techniek, die je kunt gebruiken in het besluitvormingsproces. Bijvoorbeeld als u niet weet welke keuze u moet maken. ✅ Zeg de vraag waarin u geïnteresseerd bent hardop, zodat het antwoord duidelijk is: 'ja' of 'nee'. ✅ Antwoord 'ja' en luister naar de sensaties in uw lichaam.✅ Antwoord “nee” en registreer opnieuw de sensaties in uw lichaam. Bij het juiste antwoord voelt u een reactie. Iedereen heeft zijn eigen. Het kan een lichte duw van binnenuit zijn, een warmte, een aangenaam gevoel in de borst, maag, zonnevlecht of in een ander deel van het lichaam. Een onjuist antwoord reageert vaak met kou, spanning of een ander onaangenaam gevoel in de buik lichaam Als ik bijvoorbeeld het juiste antwoord heb, ontstaat er een reactie in de zonnevlecht. Ik vind het moeilijk om het in woorden te beschrijven. Na verschillende herhalingen van de oefening 'Praten met het lichaam' begon ik dit gevoel te herkennen. Er is een mening dat ons onderbewustzijn in het lichaam 'leeft'. Het lichaam heeft een geheugen voor elke emotie die we ooit hebben ervaren. Misschien zelfs door intra-uteriene ontwikkeling. Het lichaam onthoudt en weet alles. Hoe klinkt de stem van jouw intuïtie? Hoe hoor je het?