Ben je ooit tegengekomen dat de mening van anderen een grote invloed heeft op je leven? Gedachten over wat andere mensen over je zullen zeggen of denken, kunnen je leven vergiftigen. Er is een krachtige oefening waarmee je met deze destructieve behoefte kunt omgaan. Denk aan de Rorschach-test, waarvan de essentie is om naar een inktvlek te kijken en te beschrijven wat je erin ziet. Stel je dus voor dat je een inktvlek bent. En nu kijkt iemand naar je, maar is wat hij ziet kenmerkend voor de plek? Nee. Dit kenmerkt de toeschouwer. Specifieke eigenschappen kunnen de ene persoon boos maken, maar de ander plezieren. Uit onderzoek blijkt dat we ons aangetrokken voelen tot mensen die op onszelf lijken. Dit ziet er vooral goed uit bij personages met negatieve eigenschappen. Hoe opvliegender en agressiever iemand is, hoe groter de kans dat hij zich tot precies dezelfde persoon aangetrokken voelt. Niet alleen persoonlijke kenmerken beïnvloeden de perceptie van anderen over jou. Er zijn nog een aantal andere componenten: stemming, problemen op het werk of thuis, depressie, enz. Deze factoren hebben echter geen betrekking op u persoonlijk; hoe de gesprekspartner u zal antwoorden, hangt ervan af . Vaak schrijven we onbewust negatieve gedachten toe aan anderen die in werkelijkheid niet bestaan. Kijk van buitenaf naar je eigen vervormingen. Wat denk je over jezelf en anderen? Hoe eerlijk ben jij? Welke gedachten heb je voor, na en tijdens de interactie met andere mensen? Wees eerlijk bij het beantwoorden van deze vragen. Bedenk dat negativiteit en neutraliteit niet hetzelfde zijn. Soms, als iemand neutraal tegenover ons staat, schrijven we hem automatisch een negatieve uiting toe. Als iemand met zijn eigen zaken bezig is, betekent dit niet dat hij je ontwijkt. Als je voortdurend ergens naar afwijzing, negativiteit en kritiek zoekt uw adres - u zult het vinden. Onbewust kan geen enkele persoon ter wereld de andere 7 miljard mensen tevreden stellen. Het is natuurlijk. Er zullen altijd mensen zijn die je niet mogen, en zo iemand kun je overal tegenkomen - onder vrienden, onder collega's en gewoon op straat. Het enige wat je hoeft te doen is het te accepteren en je leven te leiden.