Van de auteur: Hoewel dit artikel gaat over hoe je kinderen moet voeden, denk ik dat volwassenen zichzelf op dezelfde manier moeten voeden: zichzelf verschillende soorten voedsel aanbieden om uit te kiezen en alleen eten wat je wilt (en zoveel als je wilt). Dan is het gewicht altijd in orde :) Artikel van de site Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik begin zenuwachtig te worden als een dierbaar kind weigert een liefdevol bereide lunch te eten. Mijn moeder werd ook zenuwachtig als ik weigerde te eten, dus duwde ze me onder overreding en bedreigingen eten naar binnen. Ik besloot dat ik mijn kinderen nooit zou dwingen om te eten (of op te houden met eten) als ze dat niet wilden. Toen er dus angst in mij opkwam omdat mijn kind ‘niets at’, bevond ik me op een kruispunt. Deze angst druiste in tegen mijn principe van geweldloosheid. Ik heb er lang over nagedacht hoe ik dit interne conflict kon oplossen. Pas toen ik dit bericht las, besefte ik dat ik (en veel andere moeders) mijn zorgen over de voeding van het kind verkeerd interpreteerden. Het lijkt mij dat deze angst instinctief is. En echt: wie zal het kind voeden, zo niet de moeder, vooral als hij nog klein is en zelf geen eten kan krijgen (koken). Maar voor mij was er maar één uitweg uit deze angst: het kind dwingen wat te eten? En nu denk ik dat er een andere, betrouwbaardere en comfortabelere uitweg is: in plaats van voedsel in de baby te stoppen, moet je hem de kans geven om te kiezen wat hij wil eten. De taak van volwassenen is om het kind een grote verscheidenheid aan producten aan te bieden. En hij zal ze zelf opeten. En trouwens, de eetlust van een persoon is niet bedoeld om zoveel mogelijk voedsel te eten, maar om uit het beschikbare voedsel de meest noodzakelijke producten voor het lichaam op dit moment te kiezen - en deze op te eten.