Typisk dag. Solen skinner utenfor vinduet. Alle familiemedlemmene sover fortsatt. Du våkner og går til kjøkkenet for å lage frokost. Så rolig! Etter en stund våkner ektemannen. Han begynner å gjøre seg klar til jobb, spiser frokost, kler på seg og drar. Og du blir alene med to små barn. Og alt virker greit, men du forstår at noe er galt. Du føler deg veldig engstelig inni deg og forstår ikke hva som skjer! Du blir verre og verre. Plutselig, som om den øker i intensitet, dukker det opp skjelvinger, først i hendene, deretter i hele kroppen. Kaldsvette vises, det er ikke nok luft. Det er et ønske om å åpne vinduet. Pulsen øker. Blodtrykket stiger. Hodet mitt spinner. Og frykt dukker opp. Det er bare én ting som snurrer i hodet mitt, «Dette er ALT. Jeg dør! Hva med dem? Hva med barna mine hvis noe skjer med meg nå? Ingen vil komme i nærheten av dem. De vil se meg ligge urørlig på gulvet. Hva å gjøre?". Og denne tanken gjør det enda skumlere. Trykket stiger høyere, pulsen blir enda raskere. Og nå er du allerede med telefonen i hånden, ringer mannen din, en ambulanse, hvem som helst, så lenge noen kommer etter en stund, kommer den skremte mannen hjem. Og det er allerede enklere for deg. Han er her! Alt er bra! Barn er trygge! Legen kommer umiddelbart. Du forteller ham alt som har skjedd. Han tar et kardiogram, som viser at alt er bra. Undersøker. Og han spør: "Har du blitt diagnostisert med vegetativ-vaskulær dystoni (VSD)?" Hvis du svarer «NEI», ber han deg kontakte din lokale lege slik at han kan planlegge en undersøkelse. Du gjør alt som du blir fortalt. Og her er de etterlengtede resultatene. Alt er i orden! Og legen melder at du har VSD. Legen forklarer at tilstanden din skyldes en funksjonsfeil i det autonome systemet. Kanskje du har slitt med en slags stress, eller er overtrøtt. Det er ingenting galt. Du får foreskrevet farmasøytisk behandling som gir lindring. Etter en tid ser det ut til at alt har gått tilbake til det normale. Men etter å ha stoppet medisinforløpet, begynner du å innse at du har blitt redd for å være alene hjemme. Ring hyppige og prøv å være rundt folk så mye som mulig. Gå for eksempel til en venns hus. Ring mannen din hele tiden og spør når han kommer. Be ham om ikke å gå på jobb. Og en dag, igjen alene med små barn, gjentar alt seg. Og så gang etter gang. Dessverre er det mange slike historier. Men hver har sin egen grunn. Og dens manifestasjon. Og det denne kvinnen opplevde kalles et "panikkanfall." Vegetativ-vaskulær dystoni kan ikke kalles en farlig sykdom. Og mange leger selv sier at det ikke er noen slik diagnose. Imidlertid påvirker det i stor grad en persons liv. Det viser seg i hodepine, svimmelhet, asteni... Symptomer på VSD er diagnostisert hos nesten 80 % av verdens innbyggere. Ofte vet ikke folk engang at de har denne lidelsen. Symptomene forverres hvis de får forsterkning. Dette kan være en stressende situasjon, overdreven fysisk aktivitet, depresjon, intrapersonlige konflikter og mye mer. Som regel kommer det første angrepet veldig uventet. Det er skummelt og minneverdig. Selvfølgelig må du lære å komme deg ut av denne tilstanden. Hva kan gjøres... Først og fremst trengs det frisk luft. Du kan åpne vinduet litt, ta av deg de kvelende klærne hvis du har dem på. Legg deg komfortabelt, gjerne med hodet lavere enn føttene, og dekk deg til med et teppe. Du kan ta et beroligende middel hvis legen din har foreskrevet det til deg. Det er veldig viktig å lære å reagere roligere på angrep. Prøv å endre oppmerksomheten. Det er viktig å forstå at alle følelsene du har for øyeblikket ikke utgjør en fare for deg. Men jeg vil gjenta at først må du gjennom en undersøkelse for å forsikre deg om at du ikke har noen helseproblemer. VSD kan nøyaktig klassifiseres som en psykosomatisk lidelse, siden symptomene er svært nært knyttet til vår følelsesmessige tilstand, til våre erfaringer. Behandle derfor denne lidelsen!