PYTANIE O FOBIĘ: - Witam! Proszę powiedzcie mi jak trudno jest wyleczyć klaustrofobię, znając siebie i jak głęboki jest mój paniczny strach przed zamkniętymi przestrzeniami, wydaje mi się to bardzo trudne, ale nie mam już siły, żeby być ciągle w pogotowiu i żyć z tym wewnętrznym niepokojem . Proszę o informację co jest możliwe, jakie leczenie zastosować i jakie są szanse na poradzenie sobie z tym? Dziękuję za odpowiedź! ODPOWIEDŹ: - Dzień dobry! Termin leczenie mnie nie dotyczy, nie jestem lekarzem. Jeśli mówimy o psychoterapii, to każdy przypadek jest wyjątkowy, czasami fobie i ataki paniki mogą minąć w ciągu 15 minut, czasami wymaganych jest kilka sesji lub spotkań. Istnieją różne rodzaje lęków i w zależności od przyczyn mają one pewne cechy są brane pod uwagę w pracy. Istnieją bardzo skuteczne techniki pracy z nieświadomością w leczeniu fobii i lęków. Techniki pozwalają znaleźć przyczyny, przeprowadzić głębokie przemiany, uwolnić energię konfliktu w swobodę rozwoju i pozwalają zharmonizować swoją osobowość. Oczywiście nie wiem, co jest przyczyną Twojej fobii. A praca jest wykonywana z przyczyną i konfliktem wewnętrznym, oprócz oporu i korzyści wtórnych, co może znacznie spowolnić proces. Jednocześnie czasami problem ma silną zaletę, której trudno jest odmówić. a klient nie kończy terapii, zatrzymując się tuż przed jej zakończeniem. W momencie, gdy staje się to szczególnie trudne, następuje ostateczna „bitwa”. Nie wiem, jak wysoki jest Twój poziom świadomości i autorefleksji… jak wysoki jest Twój poziom gotowości. Nie wiem, ile sesji będziesz potrzebować osobiście, jednak ogólnie rzecz biorąc, od 20 minut do około 3-5 sesji rozwiązuje problem. Wszystkie trwające procesy transformacji trwają kilka miesięcy. Podsumowując, zauważam, że skuteczność pozbycia się fobii nie zależy od tego, czego dana osoba się boi – wind, zadławienia się i śmierci, zabicia dzieci, otwartej przestrzeni czy dentysty. Skuteczność zależy przede wszystkim od chęci i gotowości klienta, a także chęci i gotowości terapeuty..